Selain diare, 4 hal ini terjadi di tubuhmu karena kebanyakan makan pedas

Merdeka.com - Sebagian orang menganggap bahwa jika tidak mengonsumsi cabai, maka makanan akan terasa hambar atau kurang sedap. Itulah sebabnya banyak orang doyan sekali makan makanan pedas. Bahkan seringkali jumlahnya berlebih hingga membuat perut mulas dan berakhir dengan diare.

Well, selain menyebabkan diare, terlalu banyak konsumsi makanan pedas bisa menimbulkan efek berikut ini pada tubuhmu.

Naiknya asam lambung

Selain membuat perutmu mulas, kebanyakan makan cabai juga bisa membuat sam lambung meningkat. Konsumsi yogurt untuk mengatasinya.

Iritasi di bibir

Cabai termasuk iritan kulit sehingga bisa mengiritasi bibirmu. Apalagi jika kamu berlebihan saat mengonsumsinya.

Mengurangi kepekaan lidah

Keseringan makan pedas mampu mengurangi sensitivitas lidah dari waktu ke waktu. Itulah sebabnya si penggemar pedas selalu menambah kadar kepedasan yang bisa mereka toleransi.

Berkeringat

Penasaran kenapa makan pedas bisa membuat tubuh berkeringat? Sebab kandungan capsaicin di dalamnya akan membuat panas tubuh meningkat.

Itulah akibat jika kamu terlalu banyak makan pedas. Namun jika kamu mengonsumsinya dalam jumlah wajar, makan pedas akan memberikan manfaat yaitu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.