7 Cara agar biaya berobat tidak 'boros'
Merdeka.com - Banyak yang beranggapan kalau 'orang miskin dilarang sakit.' Frase itu sangatlah menempel di benak kita karena biaya pengobatan yang kini makin tak terjangkau.
Berobat ke rumah sakit bukan hanya perkara konsultasi ke dokter atau beli obat. Banyak pemeriksaan lain yang harus dilakukan untuk mendukung diagnosis dokter. Tentu saja, kita harus merogoh kocek lebih dalam di tiap prosedur yang dilakukan.
Premi yang tidak murah dibayarkan oleh mereka para pengikut sistem asuransi. Tujuannya, tentu agar biaya-biaya tak terduga seperti pengobatan ketika sakit jadi lebih terjangkau. Meskipun sudah ada asuransi, banyak sekali hal yang tidak tertanggung oleh asuransi. Tentu saja hal tersebut bisa menghantui masyarakat dan membuat orang banyak yang 'takut sakit.'
Berikut ini terdapat beberapa cara untuk menghemat biaya pengobatan sehingga bisa mencegah kita terganggu secara finansial, ketika ada sesuatu yang tak diinginkan terjadi.
1. Pilih Apotek Besar
Manfaatkan apotek besar untuk harga terbaik dalam pembelian obat. Harga obat-obatan tentu bervariasi di tiap tempat. Jangan ragu untuk survei harga di beberapa tempat. Dalam hal ini, biasanya apotek besar sering menjual obat dengan harga lebih murah.
2. Pilih Obat Generik
Meskipun harga lebih murah, obat generik memiliki kandungan yang sama dengan beberapa obat dengan harga lebih mahal. Terkadang jumlah dosis dari obat generik memang tak setinggi obat dengan harga lebih mahal, namun hal ini bisa diakali dengan meminumnya dengan lebih teratur, istirahat cukup dan menghindari pantangan sakit dengan lebih disiplin.
3. Manfaatkan Teknologi
Latih diri sendiri untuk menggunakan Internet dalam hal kesehatan. Meski kamu mungkin tidak dapat secara akurat memberi diagnosis dirimu sendiri melalui Internet, setidaknya kamu akan lebih perhatian dengan beberapa kondisi 'aneh' dalam tubuh. Hal ini juga seringkali berguna untuk mengatasi keanehan tersebut.
4. Percaya Pada antibodi Tubuh
Percayalah, sistem kekebalan tubuhmu itu sangat hebat. Jauh sebelum ada klinik yang nyaman dan dokter yang hebat, penyakit pun sudah ada. Penyakit itu akan sembuh sendiri berkat perlawanan dari sistem kekebalan tubuh kita.
Jadi untuk meningkatkan sistem imun, makan makanan sehat setiap hari dan jangan lupa konsumsi buah yang akan memenuhi asupan vitamin dan mineralmu tiap hari.
5. Jangan Panik
Hindari UGD kecuali benar-benar darurat. UGD adalah tempat yang penuh dengan pasien sakit kritis atau cedera parah. Kembali ke poin sebelumnya, coba cari dulu di internet, apakah yang terjadi di tubuhmu dan bagaimana menanganinya sendiri. Kecuali keadaanmu kritis, terburu-buru pergi ke UGD akan membuatmu harus rela menghabiskan banyak uang.
6. Miliki pemikiran Kritis
Berpikirlah lebih kritis. Tanyakan alasan atau kebutuhan medis dari setiap tes laboratorium, obat-obatan, atau x-ray. Banyak pasien yang melakukan suatu tindakan yang biasanya tidak perlu dilakukan. Tanyakan baik-baik hal tersebut pada dokter. Selain menghemat uang dan tenaga, menghindari tes yang tidak perlu juga akan mengurangi risiko mal praktik.
7. Membuat setiap hitungan kunjungan medis
Pastikan setiap kunjungan ke dokter, pilih dokter yang direkomendasi berkualitas. Konsultasikan segala hal yang ingin kamu ketahui tentang penyakitmu. Jika ada keluhan lain, pastikan kamu mendapatkan pemeriksaan atau obat-obatan yang perlu saja.
Tanyakan kepada dokter apakah ada kemungkinan berbagai penyakit yang kamu alami bisa diatasi dengan pergantian gaya hidup dan perilaku, ketimbang mendapat pengobatan.
(mdk/idc)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Tips Mengatasi Sifat Boros, Atur Pengeluaran dengan Bijak
Kehidupan modern sering kali memicu perilaku boros yang mengakibatkan dampak finansial yang merugikan.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaRamadan Bikin Makin Boros? Begini Strategi Atur Pengeluaran Anti Boncos
Euforia Ramadan tanpa terasa sering bikin jadi lebih boros. Yuk saatnya atur strategi keuanganmu!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Bibir Kering? Tips Ampuh untuk Menjaga Kelembapannya
Faktor-faktor seperti kekurangan cairan, konsumsi alkohol, kekurangan vitamin, sakit, dan penggunaan obat tertentu dapat menyebabkan bibir kering.
Baca SelengkapnyaNggak Mau Biaya Bulanan Membengkak? Begini Cara Menghemat Listrik di Rumah yang Bisa Ditiru
Cara mengurangi pengeluaran bulanan bisa dimulai dengan menghemat pemakaian energi listrik. Ini tipsnya.
Baca SelengkapnyaKebiasaan yang Mempercepat Penuaan Dini, Bikin Muka Tampak Boros
Kebiasaan yang bisa mempercepat tanda penuaan dini adalah faktor-faktor yang sering diabaikan oleh banyak orang.
Baca SelengkapnyaTips Berpuasa Bagi Ibu Menyusui, Dijamin ASI Tetap Lancar
Meski ibu menyusui boleh berpuasa, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kebutuhan gizi bayinya tetap terpenuhi.
Baca SelengkapnyaMengalami Kram Otot Saat Olahraga? Begini Cara Mudah Mengatasinya
Penting bagi kamu untuk mengetahui cara mengatasi kram otot agar tetap dapat berolahraga dengan nyaman. Gini caranya!
Baca Selengkapnya10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim
Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca Selengkapnya