Doa Supaya Hati Tenang dan Lainnya, Bebaskan Diri dari Rasa Gelisah

Merdeka.com - Doa supaya hati tenang bisa membebaskan diri setiap umat muslim dari rasa gelisah yang mengganggu. Doa supaya hati tenang ini benar ditujukan kepada seorang hamba agar jiwanya diberi ketenangan, kelancaran dalam semua urusan, dibebaskan dari rasa jenuh, dibanjiri berkah dalam hidupnya, dilapangkan dada hingga diberi kekuatan untuk menghadapi segala cobaan hidup.

Membaca doa supaya hati tenang bisa dilakukan seusai melakukan ibadah salat. Anda juga bisa membacanya ketika sedang menghadapi kesulitan atau bahkan sengaja dibaca pada waktu-waktu mustajab.

Lalu seperti apa bacaan doa supaya hati tenang yang bisa diamalkan? Dirangkum dari beragam sumber, Kamis (15/9) berikut ulasan selengkapnya.

Bacaan Doa Supaya Hati Tenang

Doa supaya hati tenang ditujukan untuk memohon ketenangan jiwa dan memohon perasaan cukup atas segala nikmat yang sudah didapatkan saat ini. Bacaan doa supaya hati tenang ini dijelaskan dalam buku berjudul Doa Dzikir Muslimah oleh Ayyub El-Faruqi.

Berikut adalah bacaannya dalam bahasa Arab:

أَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُبِعَطَائِكَ

Bacaan Doa Supaya Hati Tenang Latin:

"Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma innah tu,minu biliqooika watardho biqodoika wataqna'u bi'athoika.”

Artinya:

“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridha dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu."

Bacaan Doa agar Diberi Kelancaran Urusan

Bacaan doa dilancarkan dalam segala urusan ditujukan untuk memohon agar segala urusan diberikan kelancaran dan bebas dari kesulitan seperti masalah hidup berat.

Berikut adalah bacaan doa agar diberi kelancara urusan dalam bahasa Arab seperti yang tertera dalam buku berjudul Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati oleh Darul Insan:

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Bacaan Doa dilancarkan Segala Urusan Latin:

Robbisy rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul’udatam-milisaanii. Yafqohuu qoulii

Artinya:

“Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekauan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku.”

Doa Melepaskan Kejenuhan

Bacaan doa supaya hati tenang selanjutnya ditujukan melepaskan kejenuhan. Sehingga seorang muslim akan dibebaskan dari rasa jenuh dan pikirannya akan selalu fresh.

Berikut adalah bacaan melepaskan kejenuhan yang sudah disepakati oleh para ulama Nahdlatul Ulama (NU) dalam bahasa Arab:

اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْبَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ،وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًاعَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا،وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا

Bacaan Doa Melepaskan Kejenuhan Latin:

Allāhummaj‘al lī nūran fī qalbī, wa nūran fī qabrī, wa nūran fī sam‘ī, wa nūran fī basharī, wa nūran fī sya‘rī, wa nūran fī basyarī, wa nūran fī lahmī, wa nūran fī damī, wa nūran fī ‘izhāmī, wa nūran min bayni yadayya, wa nūran fī khalfī, wa nūran ‘an yamīnī, wa nūran ‘an syimālī, wa nūran min fawqī, wa nūran min tahtī. Allāhumma zidnī nūrā. Wa a‘thinī nūrā. Waj‘al lī nūrā. Waj‘alnī nūrā.

Artinya:

"Ya Allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. Ya Allah tambahkanlah cahaya bagiku. Berikanlah cahaya kepadaku. Jadikanlah cahaya bagiku. Jadikanlah diriku bercahaya."

Doa Lebih Memohon Banyak Berkah

Bacaan doa supaya hati tenang berikutnya ditujukan agar seseorang diberikan banyak keberkahan dalam hidupnya. Dengan penuh keberkahan, sontak hidup seseorang akan merasa jauh lebih tenang.

Berikut adalah doa lebih memohon banyak berkah yang sudah dikutip dari Al-Quran surat Ad-Duha dalam bahasa Arab:

وَالضُّحٰىۙ وَالَّيْلِ اِذَا سَجٰىۙ مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلٰىۗ وَلَلْاٰخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْاُوْلٰىۗوَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضٰىۗ اَلَمْ يَجِدْكَ يَتِيْمًا فَاٰوٰىۖ وَوَجَدَكَ ضَاۤلًّا فَهَدٰىۖ وَوَجَدَكَعَاۤىِٕلًا فَاَغْنٰىۗ فَاَمَّا الْيَتِيْمَ فَلَا تَقْهَرْۗ وَاَمَّا السَّاۤىِٕلَ فَلَا تَنْهَرْ وَاَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ

Artinya:

“Demi waktu dhuha (ketika matahari sepenggalah). Dan demi malam apabila telah sunyi. Tuhanmu tidak meninggalkan engkau (Muhammad) dan tidak (pula) membencimu, Dan sungguh, yang kemudian itu lebih baik bagimu dari yang permulaan, Dan sungguh, kelak Tuhanmu pasti memberikan karunia-Nya kepadamu, sehingga engkau menjadi puas.

Bukankah Dia mendapatimu sebagai seorang yatim, lalu Dia melindungi(mu) Dan Dia mendapatimu sebagai seorang yang bingung, lalu Dia memberikan petunjuk, dan Dia mendapatimu sebagai seorang yang kekurangan, lalu Dia memberikan kecukupan, Maka terhadap anak yatim janganlah engkau berlaku sewenang-wenang. Dan terhadap orang yang meminta-minta janganlah engkau menghardik (nya). Dan terhadap nikmat Tuhanmu hendaklah engkau nyatakan (dengan bersyukur).”