8 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami & Melalui Prosedur Medis, Harus Dicoba

Merdeka.com - Terdapat berbagai macam cara mengecilkan pipi tembem. Baik itu secara alami ataupun melalui prosedur medis. Pipi tembem memang menjadi salah satu permasalahan yang banyak dialami oleh para wanita. Sebenarnya pipi tembem bisa memberikan kesan menggemaskan pada seseorang.

Akan tetapi bagi sebagian orang, pipi tembem bisa menurunkan tingkat rasa percaya dirinya. Bahkan tak jarang mereka menganggap pipi tembem mampu memberikan kesan gemuk pada seseorang. Karenanya, banyak orang yang mencari cara mengecilkan pipi tembem baik alami maupun melalui tindakan medis.

Penyebab pipi tembem juga beragam. Mulai dari kelebihan berat badan, kurang tidur, faktor genetik hingga penumpukan cairan tubuh atau edema akibat penyakit tertentu. Lantas bagaimana cara mengecilkan pipi tembem yang bisa dicoba? Melansir dari laman Alodokter, Kamis (21/10), simak ulasan informasinya berikut ini.

Mengunyah Permen Karet

Cara mengecilkan pipi tembem yang pertama adalah dengan mengunyah permen karet. Bisa dikatakan ini merupakan cara mengecilkan pipi secara alami. Terdapat sebuah penelitian yang sudah membenarkan hal tersebut.

Klaim dari penelitian itu yakni mengunyah permen karet mampu membantu seseorang dalam mengecilkan pipi. Hal ini dikarenakan kebiasaan mengunyah permen karet bisa membuat otot-otot pipi dan wajah menjadi lebih kencang. Sehingga pipi bisa tampak lebih kecil atau tirus.

©2017 hatsnotmyage.com

Senam Wajah

Cara mengecilkan pipi tembem yang kedua yakni dengan melakukan senam wajah. Melakukan senam wajah secara rutin dipercaya dapat mengencangkan otot wajah. Selain itu juga bisa memperkuat otot wajah dan menyamarkan tanda penuaan. Bahkan bisa membuat pipi menjadi tampak lebih kecil atau tirus.

Cara melakukannya pun cukup mudah. Kalian bisa mulai dengan gerakan mulut selama beberapa menit seperti tengah mengucapkan huruf 'O' dan 'U'. Kalian juga bisa melakukan gerakan menarik serta menurunkan kedua sudut mulut. Ulangi gerakan tersebut selama 20 menit hingga 30 menit.

Perlu diingat, cara tersebut tidak akan memberikan hasil secara instan. Efek pengecilan biasanya baru tampak usai rutin melakukan senam wajah minimal selama 3-4 minggu.

Batasi Asupan Garam & Gula

Cara mengecilkan pipi tembem yang ketiga yaitu dengan membatasi konsumsi asupan garam dan gula. Tahukah kalian, banyak mengonsumsi garam dan gula justru dapat menyebabkan berat badan tambah. Selain itu juga bisa terjadi penumpukan air pada wajah. Sehingga nantinya akan membuat wajah terlihat lebih gemuk.Karenanya, sangat penting bagi kalian untuk mengatur pola makan. Kurangi makanan manis, konsumsi produk olahan dari tepung, makanan cepat saji hingga minuman bersoda. Biasakan pula untuk mengonsumsi makanan sehat. Tujuannya adalah agar berat badan bisa dikontrol dan pipi mampu terlihat lebih kecil.

©europeanbedding.sg/

Tidur dengan Cukup

Tidur dengan cukup rupanya menjadi salah satu cara mengecilkan pipi tembem. Sebuah penelitian menunjukkan, ada hubungan antara peningkatan berat badan dengan jumlah jam tidur seseorang. Waktu tidur malam kurang dari lima jam sehari, mampu meningkatkan risiko terjadinya kenaikan berat badan.Akibat kurang tidur itu juga, bisa menimbulkan peningkatan hormon perangsang nafsu makan. Untuk itu, usahakan tidur dengan cukup setiap harinya. Tujuannya agar berat badan bisa dikontrol dengan baik, energi dapat pulih saat bangun pagi hingga wajah tampak jauh lebih segar.

Olahraga Teratur

Selain menjaga pola makan, usahakan untuk rutin berolahraga. Setidaknya kalian bisa menyempatkan waktu luang dengan berjalan kaki minimal 20 menit setiap hari. Dengan begitu, kalian bisa membakar kelebihan kalori dalam tubuh. Jika dilakukan secara rutin, kalian akan merasakan manfaat yang begitu besar. Mulai dari mendapati bentuk tubuh lebih ideal hingga pipi jauh lebih tirus dan kecil.

© Pinterest

Ubah Gaya Rambut

Kalian juga bisa mengecilkan pipi tembem dengan mengubah gaya rambut. Sadar atau tidak, gaya rambut mampu mempengaruhi tampilan atau penampilan tubuh serta wajah kalian. Maka dari itu, tidak ada salahnya kalian bertemu dengan penata rambut profesional. Mintalah pendapat mengenai gaya rambut yang mampu menyamarkan bentuk pipi yang tembem tersebut. Jika sudah, ubahlah gaya rambut sesuai dengan arahan penata rambut.

Facelift dan liposuction

Setelah melakukan dengan alami, kalian juga bisa melalui prosedur medis. Facelift dan liposuction salah satu cara mengecilkan pipi tembem yang bisa dicoba. Dalam prosedur bedak plastik facelift, dokter akan memotong serta membuang kulit dan lemak bergelambir di pipi. Kemudian pipi akan ditarik dan diposisikan ulang.Sedangkan dalam prosedur liposuction, dokter akan membuat sayatan kecil untuk memasukkan tabung kecil dan tipis di pipi. Tabung ini terhubung ke alat penyedot lemak. Prosedur tersebut memang bisa memberikan hasil permanen, namun membutuhkan waktu pemulihan. Kendati begitu, tidak semua orang bisa cocok menjalani prosedur operasi plastik ini.

©2017 bhaesthetics.com

Tanam Benang

Prosedur medis kedua yang bisa dicoba yakni tanam benang. cara ini banyak digunakan untuk mengencangkan otot-otot pipi dan wajah. Selain bisa membuat pipi tirus, tanam benang juga bisa menyamarkan kerutan pada wajah. Berbeda dari sebelumnya, prosedur ini tidak memerlukan operasi atau pembedahan.Pasien akan diberikan obat bius secara lokal pada wajah. Namun, hasil yang diberikan tidak akan permanen. Sebuah studi menyebutkan, bentuk wajah bisa kembali semula usai satu tahun melakukan prosedur tanam benang.