7 Penyebab Tipes Beserta Cara Mencegahnya yang Perlu Dikenali

Merdeka.com - Salah satu penyakit yang sering menimpa berbagai usia ialah tipes. Tipes atau tifus memiliki nama ilmiah Typus Abdominalis merupakan penyakit infeksi akut yang dimulai dari selaput lebder usus.

Jika penyakit ini tidak segera diatasi maka dapat menyerbu jaringan di seluruh tubuh. Oleh karena itu untuk mencegah tipes ada baiknya mengetahui penyebab penyakit ini lebih dulu.

Berikutpenyebab tipes beserta cara mencegah dari berbagai sumber:

Penyebab Tipes

Tidak Menjaga Kebersihan

Penyebab tipes pertama yang sering disepelekan oleh sebagian besar masyarakat ialah menjaga kebersihan makanan dan lingkungan tinggal. Penderita tipes mungkin sebelumnya telah mengonsumsi ikan atau makanan laut lain yang sudah terkontaminasi kotoran. Kotoran tersebut bisa jadi telah terinfeksi bakteri penyebab tipes.

Melansir dari hellosehat.com, bahwa bakteri Salmonella typhi bisa bertahan pada urin orang terinfeksi. Apabila penderita tidak mencuci tangan seusai buang air kecil dan BAB, pasti bisa menyebarkan infeksi yang sama pada orang lain.

Musim Hujan

Demam tifoid juga bisa dialami oleh beberapa orang pada musim hujan. Ketika musim penghujan tiba, terutama wilayah dengan tingkat sanitasi rendah dan banjir pasti bakteri lebih mudah berkembang.

2018 Merdeka.com/Pixabay

Salah satu bakteri penyebab tipes, Salmonella typhimurium atau sering disebut Salmonella bersifat motil dan patogenik. Bakteri tersebut dapat berkembang di air keruh yang tergenang selama musim hujan, kemudian menginfeksi tubuh dan melemahkan imunitas.

Beberapa jenis salmonella lain yang sering bersarang, seperti Salmonella typhosa, Salmonella paratyphi A, dan Salmonella paratyphi B.

Suka Jajan Sembarangan

Penyebab tipes selanjutnya ialah suka jajan sembarangan, terutama bagi anak-anak. Itulah mengapa anak kecil lebih rentan terhadap demam tifoid dari tipes. Bakteri penyebab tipes dapat menempel pada makanan atau bungkusnya yang kotor.

Ilustrasi Jajanan 2020 Merdeka.com

Apalagi jika anak tersebut memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, pasti memiliki risiko yang lebih besar. Bakteri salmonella bisa saja menempel pada tangan anak yang kotor atau lingkungan tempat berjualan. Kemudian ikut masuk dalam tubuh tertelan bersama makanan.

Mengonsumsi Air Kotor

Penyebab tipes yang umum terjadi selanjutnya ialah mengonsumsi air kotor. Apalagi jika musim hujan dan banjir melanda, ada kemungkinan air dari kran yang hendak dimasak juga kotor.

Sebab lain yakni es batu yang dijual bebas oleh pedagang kaki lima, belum tentu berasal dari air bersih yang aman dikonsumsi. Air kotor bisa menjadi sarang bagi bakteri Salmonella penyebab tipes.

Sering Menggunakan Kamar Mandi Kotor

iStock

Penyebab tipes berikutnya yang sering terabaikan ialah menggunakan kamar mandi kotor. Apalagi jika Anda sering menggunakan toilet umum yang dipakai oleh banyak orang. Kemungkinan ada penderita tipes yang baru saja buang air kecil dan tidak menyiram dengan sangat bersih.Sebaiknya Anda lebih waspada dengan membawa hand sanitizer atau tisu basah ketika bepergian, gunakan sebagai pembersih toilet duduk atau bagian belakang Anda seusai buang air.

Sering Bertukar Pakaian dengan Rekan

Pixabay/PublicDomainPictures

Penyebab tipes yang bisa dialami anak kecil dan orang dewasa dengan sering bertukar pakaian. Belum tahu mengenai kebersihan pakaian tersebut, atau sebenarnya sudah terkena keringat beberapa hari hingga belum sempat dicuci.Bisa pula tertular dari benda lain dari teman yang sedang menderita tipes. Kemungkinan munculnya penyakit menular tidak dapat terhindari.

Terlalu Lelah dan Imunitas Lemah

2015 Merdeka.com

Penyebab tipes yang paling banyak dialami oleh orang dewasa ialah karena terlalu Lelah bekerja disertai sistem kekebalan tubuh yang lemah. Semakin banyak melakukan aktivitas tidak diimbangi dengan konsumsi makanan sehat, pasti berdampak buruk bagi tubuh.Tubuh Anda akan mudah terserang berbagai penyakit, termasuk tipes. Sebaiknya perhatikan kondisi tubuh dan tidak terlalu banyak melakukan kontak dengan rekan yang sedang menderita tipes.

Cara Mencegah Tipes

1. Rajin Mencuci Tangan

2012 Shutterstock/Voronin76

Cara mencegah tipes yang pertama ialah rajin mencuci tangan untuk memulai serta mengakhiri segala aktivitas. Kemungkinan besar benda yang dipegang, seperti tangga, tiang di jalan, bersalaman, dan sebagainya sudah terkontaminasi bakteri Salmonella.

Apalagi jika akan makan, sebaiknya cuci kedua tangan menggunakan air dan sabun, bukan sekedar hand sanitizer.

2. Minum Air Putih Bersih dan Matang

boldsky.comCara mencegah tipes selanjutnya dengan banyak minum air putih. Cairan dalam tubuh yang tercukupi sudah pasti dapat diandalkan dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk menghalau bakteri penyebab tipes.Jika tidak ada air mineral kemasan yang terjamin bersih, bisa dengan memasak air. Sebaiknya minum air yang benar-benar telah mendidih sempurna, jangan yang sekedar direbus panas saja.3. Mencuci Bersih Bahan Mentah Sayur dan BuahSelain membersihkan kedua tangan, Anda juga sebaiknya mencuci segala bahan mentah yang akan diolah atau dikonsumsi. Selama dijual di pasaran, ada kemungkinan sayur atau buah tersebut terkontaminasi tangan orang lain. Biarlah kotoran luntur dengan air yang mengalir.

4. Hindari Terlalu Lelah

Tingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan istirahat yang cukup atau setidaknya bisa nyenyak meski hanya sebentar. Melakukan olahraga teratur 3 kali dalam seminggu selama 30 hingga 60 menit. Apalagi jika sebelumnya Anda telah mengalami tipes, perlu menjaga tubuh dari beratnya kegiatan, supaya tidak kambuh lagi.5. Menggunakan VaksinCara mencegah tipes terakhir bisa dengan melakukan imunisasi tipes sebagai tameng dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tipes.

2013 Merdeka.com/Shutterstock/Africa Studio