Pendiri Microsoft ini sempat mengatakan bahwa tidur itu adalah tanda orang pemalas.
Bill Gates tidak banyak tidur saat membangun Microsoft. Sekarang, dia bilang dia harus menebusnya.
Bahkan pada usia 30-an dan 40-an, salah satu pendiri miliarder Microsoft ini akan bersaing dengan rekan-rekannya untuk melihat siapa yang mendapat istirahat paling sedikit.
Menurutnya, orang dengan tingkat istirahat yang sedikit penanda bukan pemalas, melainkan begitu produktif.
Ia menyampaikan hal ini di sebuah podcast barunya berjudul “Unconfuse Me with Bill Gates”.
Pendiri Microsoft, Bill Gates.
Kebiasaan ini ia mulai ubah setelah ayahnya didiagnosis menderita penyakit Alzheimer. Dengan demikian, mendorongnya untuk mulai belajar tentang kesehatan otak.
Pendiri Microsoft, Bill Gates.
Orang dewasa dengan usia 65 tahun ke atas yang tidur kurang dari lima jam per malam, berpotensi dua kali lebih mengidap demensia atau meninggal dalam lima tahun, dibandingkan dengan mereka yang tidur antara enam dan delapan jam per malam, menurut studi dari Harvard Medical 2021.
Umumnya, skor tidur menunjukkan seberapa banyak tubuh pulih dalam semalam, memperhitungkan durasi dan kualitas tidur.
“Ini sangat penting," kata Gates.
Artikel ini bersumber pada CNBC berjudul: Bill Gates used to think this habit was lazy and ‘unnecessary’—now it’s his No. 1.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Saat membangun Microsoft, Bill Gates sempat khawatir soal gaji yang diberikan kepada karyawannya.
Baca Selengkapnya
Jika Anda gagal, itu bukan kesalahan orang tua Anda, jadi jangan mengeluh tentang kesalahan Anda.
Baca Selengkapnya
Nyamuk Bill Gates kini menjadi perbincangan publik.
Baca Selengkapnya
Tak menyangka Bill Gates bisa bergoyang asyik yang nampak mengikuti alunan musik.
Baca Selengkapnya
Sejak 2013, dia sudah bergelut dengan penelitian tentang nyamuk bersama World Mosquito Program Yogyakarta.
Baca Selengkapnya
Ada alasan di balik pendiri Microsoft mengatakan hal itu.
Baca Selengkapnya
Kemenkes mengatakan, nyamuk Wolbachia Bill Gates merupakan inovasi baru untuk menurunkan penyebaran DBD di Indonesia.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi