9 Manfaat Telur bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Perkembangan Saraf Otak
Sebenarnya apa manfaat telur bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin? Berikut ulasannya.
Sebenarnya apa manfaat telur bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin? Berikut ulasannya.
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang populer di Indonesia. Telur biasanya digoreng, direbus, atau diolah menjadi telur dadar. Selain memiliki cita rasa enak dan gurih, telur dadar memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Bukan hanya diolah menjadi berbagai macam hidangan, sajian telur rebus juga sering kali menjadi pilihan menu sehari-hari yang dikonsumsi oleh sebagian orang. Sajian telur rebus ini kerap kali dikonsumsi oleh orang-orang yang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.
Kita semua pasti sepakat bahwa telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang memiliki rasa lezat, mudah dicerna dan bergizi tinggi. Namun meskipun termasuk makanan bergizi harga telur relatif lebih murah dan sangat mudah diolah menjadi berbagai macam menu makanan.
Meski ada banyak cara berbeda untuk menyajikannya, telur rebus menjadi sajian telur yang paling umum di masyarakat. Kandungan yang kaya gizi serta kemudahan dalam membuatnya, menjadikan telur rebus sebagai sajian praktis tapi tetap menyehatkan.
Epy Kusnandar ditangkap bersama dengan aktor lainnya yakni Yogi Gamblez.
Baca SelengkapnyaDiungkapkan Abdul Hakim, pohon pisang yang ia tanam dua tahun lalu ini memang unik dan berbeda dari jenis pohon pisang kebanyakan.
Baca SelengkapnyaPenurunan produksi industri rokok diakibatkan kenaikan cukai eksesif pada periode 2023–2024.
Baca SelengkapnyaAda berbagai resep pesmol ikan yang bisa menjadi menu andalan Anda dan keluarga
Baca SelengkapnyaPersonel tersebut terdiri dari Korlantas dan personel gabungan dari 10 Ditlantas polda-polda disebut dengan Ditlantas Nusantara.
Baca SelengkapnyaMenjadi istri seorang Komandan Kopassus, kini aktris Juliana Moechtar kerap membagikan kegiatannya sebagai ibu Persit.
Baca Selengkapnya14 daerah tersebut berpotensi mengalami cuaca ekstrem berupa hujan lebat yang disertai dengan petir serta angin kencang.
Baca SelengkapnyaHal ini dilakukan tak lain untuk mendapatkan jadwal hingga tanggal yang tepat bagi jemaah haji berangkat ke Tanah Suci.
Baca SelengkapnyaPenggunaan gadget atau gawai pada anak di bawah dua tahun bisa memicu munculnya sejumlah masalah kesehatan yang tidak bisa dikesampingkan.
Baca SelengkapnyaIstri dari aktor Pangky Suwito ini tampak cantik dari waktu ke waktu hingga di usianya yang sudah 69 tahun.
Baca SelengkapnyaPolisi mengatakan, penangkapan ini dilakukan polisi karena adanya laporan dari masyarakat terhadap pihaknya.
Baca SelengkapnyaAsteroid sebesar Piramida Gaza di Mesir disebutkan NASA melintas ke Bumi.
Baca SelengkapnyaTempatnya asri berada di kawasan Gunung Pulosari, dengan cerita masa lampung yang masih menjadi misteri.
Baca Selengkapnya