4 Cara Mencegah Demam Berdarah di Rumah, Lakukan Hal Berikut

Curah hujan secara umum dianggap sebagai prediktor positif dari kelimpahan vektor demam berdarah karena menyediakan habitat penting bagi nyamuk. Oleh sebab itu apabila musim hujan telah tiba, penting untuk melakukan pencegahan seawal mungkin supaya tidak terserang DBD.

Redaksi Merdeka
Oleh Redaksi Merdeka - Reporter
4 Cara Mencegah Demam Berdarah di Rumah, Lakukan Hal Berikut
demam berdarah. ©2020 Merdeka.com

Demam berdarah adalah virus yang dibawa nyamuk yang menyerang lebih dari 390 juta orang setiap tahun. Meskipun penyakit ini umumnya ringan, namun bisa mematikan.

Penelitian terbaru menunjukkan demam berdarah berusia antara 100 dan 800 tahun. Kemungkinan besar berasal dari Afrika atau Asia Tenggara dan kemudian dibawa ke belahan dunia lain melalui perjalanan dan perdagangan.

Dalam beberapa tahun terakhir, demam berdarah telah menyebar ke lebih dari 100 negara. Sekarang, pelancong ke tujuan populer seperti Brasil dan India bisa tertular penyakit tersebut.
Berdasarkan klasifikasi kasus Badan Kesehatan Dunia (WHO) 2009, DBD digolongkan menjadi DBD tanpa tanda peringatan, DBD dengan tanda peringatan, dan DBD berat.

Curah hujan secara umum dianggap sebagai prediktor positif dari kelimpahan vektor demam berdarah karena menyediakan habitat penting bagi nyamuk. Oleh sebab itu apabila musim hujan telah tiba, penting untuk melakukan pencegahan seawal mungkin supaya tidak terserang DBD.

Berikut cara mencegah demam berdarah di rumah yang bisa Anda terapkan untuk melindungi keluarga Anda:

Tanda dan gejala DBD

Gejala bervariasi tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya. Berikut gejalanya dilansir dari Medical News Today:

Demam berdarah ringan

Gejala bisa muncul hingga 7 hari setelah digigit nyamuk pembawa virus. Mereka meliputi:

  • sakit otot dan persendian
  • ruam tubuh yang bisa hilang dan muncul kembali
  • demam tinggi
  • sakit kepala hebat
  • sakit di belakang mata
  • muntah dan merasa mual

Gejala biasanya hilang setelah seminggu, dan demam berdarah ringan jarang melibatkan komplikasi yang serius atau fatal.

Demam berdarah dengue

Pada awalnya, gejala DBD mungkin ringan, tetapi berangsur-angsur memburuk dalam beberapa hari. Selain gejala demam berdarah ringan, mungkin ada tanda-tanda pendarahan internal.

Seseorang dengan demam berdarah Dengue mungkin mengalami:

  • pendarahan dari mulut, gusi, atau hidung
  • kulit lembap
  • kerusakan getah bening dan pembuluh darah
  • pendarahan internal, yang dapat menyebabkan muntahan dan tinja berwarna hitam, atau tinja
  • jumlah trombosit yang lebih rendah dalam darah
  • perut sensitif
  • bercak darah kecil di bawah kulit
  • denyut nadi lemah

Tanpa penanganan yang tepat, DBD bisa berakibat fatal.

Sindrom syok demam berdarah

DSS adalah bentuk demam berdarah yang parah. Ini bisa berakibat fatal.

Selain gejala demam berdarah ringan, orang tersebut mungkin mengalami:

Tanpa pengobatan, ini bisa mengakibatkan kematian.

Penyebab DBD

Ada empat virus dengue (DENV) penyebab demam berdarah. Mereka semua disebarkan oleh spesies nyamuk yang dikenal sebagai Aedes aegypti, dan lebih jarang oleh nyamuk Aedes albopictus.

Virus berpindah dari monyet ke manusia antara 100 dan 800 tahun yang lalu, menurut CDC, tetapi demam berdarah tetap menjadi masalah kecil sampai pertengahan abad kedua puluh.

Aedes aegypti berasal dari Afrika, tetapi saat ini ditemukan di daerah tropis di seluruh dunia, terutama di dalam dan sekitar wilayah populasi manusia.

Virus ditularkan dari nyamuk yang terinfeksi ke manusia. Nyamuk menggigit seseorang yang terinfeksi virus dengue, dan virus tersebut ditularkan ketika nyamuk itu menggigit orang lain.

Demam berdarah bisa terjadi lebih dari sekali. Infeksi kedua membawa risiko lebih tinggi untuk berkembang menjadi bentuk yang lebih keras.

Area berisiko tinggi

Demam berdarah paling sering terjadi di daerah subtropis dan tropis, seperti Amerika Tengah dan Selatan, sebagian Afrika, sebagian Asia, Karibia, dan Pasifik.

Sebagian besar kasus demam berdarah di antara warga AS terjadi di Puerto Rico, Kepulauan Virgin AS, Samoa, dan Guam, tempat virus tersebut endemik.

Wilayah berisiko tinggi adalah:

  • Amerika Tengah dan Selatan
  • Karibia
  • Asia tropis, termasuk Bangladesh, Indonesia, dan sebagian Cina
  • Australia Utara

Tidak seperti malaria, demam berdarah dapat terjadi di daerah perkotaan dan pedesaan.  Penelitian yang diterbitkan pada 2011 menunjukkan bahwa demam berdarah lebih sering terjadi di daerah pedesaan.

Cara Mencegah Demam Berdarah di Rumah

Anda dapat melindungi diri sendiri dan orang yang Anda cintai dari demam berdarah dengan melakukan tindakan pencegahan berikut:

  • Lindungi diri Anda dari gigitan nyamuk
  • Cegah perkembangbiakan nyamuk di dalam dan di luar rumah Anda
  • Hindari mengunjungi daerah yang rawan nyamuk

Jika Anda tinggal di lingkungan yang diidentifikasi sebagai cluster demam berdarah*, atau jika Anda mengunjungi cluster demam berdarah atau daerah rawan nyamuk, perhatikan saran berikut:

1. Oleskan obat nyamuk, idealnya yang mengandung DEET.

  • Oleskan ke kulit dan / atau pakaian yang terbuka, gunakan secukupnya untuk menutupi seluruh area. Jangan mengaplikasikannya di bawah pakaian.
  • Jangan mengaplikasikannya pada luka, ruam atau kulit yang teriritasi.
  • Jangan dioleskan di dekat mata atau mulut, dan gunakan sedikit di sekitar telinga.
  • Saat menggunakan semprotan, jangan pernah menyemprotkan langsung ke wajah. Semprotkan di tangan Anda terlebih dahulu lalu oleskan ke wajah Anda. Cuci tangan Anda setelahnya.
  • Jangan biarkan anak-anak memegang pengusir nyamuk. Saat menggunakannya pada anak-anak, oleskan ke tangan Anda sendiri terlebih dahulu lalu taruh di atas anak. Hindari mengaplikasikannya ke tangan anak-anak.
  • Jangan gunakan obat nyamuk untuk bayi di bawah usia dua bulan.

2. Kenakan baju lengan panjang dan celana panjang untuk menutupi lengan dan kaki Anda.

3. Gunakan kelambu saat tidur.

Jika Anda atau anak Anda mengalami ruam atau reaksi negatif lainnya dari obat nyamuk, cuci bersih dengan sabun lembut dan air, kemudian hentikan penggunaan produk. Konsultasikan dengan dokter jika kondisinya terus berlanjut.

4. Cara terbaik untuk mengurangi nyamuk adalah untuk menghilangkan tempat-tempat di mana nyamuk meletakkan dirinya telur, seperti wadah buatan bahwa air terus di dalam dan sekitar rumah.

Untuk menghilangkan genangan air:
- Buka talang atap;
- Kosongkan kolam rendam anak-anak setidaknya sekali seminggu;
- Ganti air di tempat mandi burung setidaknya seminggu sekali;
- Singkirkan ban bekas di halaman Anda, karena ban tersebut mengumpulkan genangan air;
- Kosongkan wadah yang tidak digunakan, seperti pot bunga, secara teratur atau simpan secara terbalik;
- Kuras air yang terkumpul dari lubang api secara teratur.

Rekomendasi