Penyebab Varises pada Ibu Hamil, Gejala, Beserta Cara Mengatasinya
Merdeka.com - Bagi banyak wanita, kehamilan adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi tidak selalu nyaman sepenuhnya. Meskipun mual adalah bagian pertama kehamilan yang tidak nyaman yang umumnya terlintas dalam pikiran, varises selama kehamilan adalah keluhan umum lainnya yang dimiliki wanita.
Varises adalah vena ungu atau biru yang menonjol dan bengkok yang muncul di kaki, dan kehamilan adalah salah satu faktor risiko untuk mengembangkannya.
Ada banyak perubahan pada tubuh wanita selama kehamilan, dan beberapa dari perubahan ini berdampak pada vena. Meskipun perubahan ini wajar selama kehamilan yang sehat, sayangnya perubahan ini juga dapat meningkatkan risiko timbulnya varises selama kehamilan. Tapi kenapa ini terjadi?
Berikut adalah 6 penyebab varises pada ibu hamil beserta gejala dan cara mengatasinya:
Penyebab Varises Pada Ibu Hamil
Berikut penyebab varises pada ibu hamil yang dilansir dari lama Azura Vascular Care:
Peningkatan darah
Jumlah darah dalam tubuh meningkat selama kehamilan. Ini bisa meningkatkan tekanan, dan pembuluh darah bisa mengembang.
Hormon
Progesteron adalah hormon penting selama kehamilan dan diketahui memiliki efek relaksasi pada pembuluh darah. Perubahan pada sistem vaskular dan peningkatan tekanan dari rahim yang membesar dapat berkontribusi pada pembentukan vena laba-laba dan varises.
Tekanan pada vena
Pembuluh darah di kaki Anda mengalir ke pembuluh darah di perut. Saat janin tumbuh di rahim, pembuluh darah di perut bagian bawah, atau panggul, bisa menyempit. Pembuluh darah di kaki membesar saat tekanan meningkat karena aliran darah kembali ke jantung melambat.
Berat badan bertambah terlalu banyak
Berat ekstra meningkatkan risiko varises dengan memberi tekanan pada pembuluh darah vena. Saat hamil, Anda bisa menambah berat badan dengan cepat dan akan sulit bagi tubuh untuk menyesuaikan diri dengan kenaikan berat badan yang tiba-tiba ini.
Genetika
Jika varises terjadi di keluarga, Anda berisiko lebih tinggi untuk mendapatkannya, hamil atau tidak. Kehamilan meningkatkan risiko Anda dengan menambah stres pada pembuluh darah.
Tidak bergerak
Duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama meningkatkan tekanan pada pembuluh darah vena. Entah itu karena kelelahan, karena semakin sulit bergerak, atau karena alasan kesehatan terkait kehamilan lainnya, ibu hamil yang tidak bisa beraktivitas rawan terkena varises.
Varises Dapat Menyebabkan Masalah Nyata Selama Kehamilan
Keluhan terbesar beberapa wanita tentang varises selama kehamilan adalah mereka tidak cantik untuk dilihat, tetapi perlu diingat bahwa, bagi wanita hamil, penampilan bukan satu-satunya masalah yang dapat ditimbulkan oleh varises. Jika Anda sedang hamil dan menderita varises, Anda juga bisa mengalami sakit kaki, rasa tidak nyaman, bengkak, berdenyut atau gatal.
Gejala Varises
Varises sering terlihat seperti pembuluh darah besar, bengkok, berwarna biru atau ungu di kaki, sering kali di bagian belakang betis atau di dalam kaki. Mereka dapat menyebabkan pembengkakan ringan di pergelangan kaki dan kaki, atau sakit, berat, atau berdenyut di kaki. Mereka juga bisa menyebabkan kram kaki. Jika varises terjadi di area genital, vena tersebut juga tampak seperti vena besar, bengkok, dan terangkat.
Hamil dan Memiliki Varises? Inilah Yang Dapat Anda Lakukan
Kabar baiknya adalah varises yang muncul selama kehamilan biasanya hilang segera setelah melahirkan. Jika sedang hamil dan memiliki varises yang mengganggu, Anda mungkin tidak perlu menderita selama sisa kehamilan.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meredakan sakit saat masih hamil. Untuk mulai merasa lebih baik sekarang, Anda bisa:
Bergerak: Jika duduk atau berdiri dalam waktu lama, pastikan untuk mengubah posisi sesering mungkin. Jika dokter kandungan mengatakan tidak apa-apa, jalan kaki atau olahraga lain yang menggunakan otot kaki dapat membantu mengalirkan darah.
Tinggikan kaki: Meluangkan waktu sepanjang hari untuk mengangkat kaki di atas ketinggian jantung dapat membantu menggerakkan darah.
Dukung pembuluh darah: Mengenakan selang penopang kehamilan dapat mencegah pembengkakan dan melawan tekanan di bagian dalam pembuluh darah.
Perhatikan berat badan: Bicarakan dengan dokter kandungan tentang seberapa banyak berat badan yang sehat untuk Anda naikkan. Jika berat badan naik terlalu cepat, ini bisa menambah stres pada pembuluh darah.
Umumnya, selama kehamilan, dokter mencoba menghindari perawatan yang lebih invasif untuk varises, termasuk operasi dan perawatan invasif minimal. Perawatan dapat dipertimbangkan dalam keadaan yang sangat jarang, seperti perdarahan hebat.
Varises Anda bisa hilang setelah bayi lahir, dan kebanyakan dokter akan menganjurkan Anda menunggu setidaknya 3 bulan setelah melahirkan sebelum mempertimbangkan pilihan lain ini.
(mdk/amd)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mengenal Hamil Kebo dan Penyebabnya, Kondisi Hamil Tak Rasakan Gejala
Hamil kebo adalah kondisi hamil yang gejalanya tidak disadari.
Baca SelengkapnyaPenyebab Kaki Pegal saat Hamil, Begini Cara Mengatasinya
Kaki pegal saat hamil adalah kondisi umum yang dialami oleh sebagian besar perempuan hamil.
Baca SelengkapnyaBukan Hanya Kehamilan, 7 Kondisi Ini Juga Bisa Jadi Penyebab Menstruasi Terlambat
Waspadai gejalanya jika sering mengalami menstruasi terlambat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Komplikasi adalah Perubahan Kondisi Penyakit dalam Tubuh, Begini Penjelasan Penyebab dan Jenisnya
Dalam dunia medis, komplikasi merujuk pada kondisi di mana sebuah penyakit memicu penyakit lainnya yang akhirnya memunculkan efek perubahan itu sendiri.
Baca SelengkapnyaPenyebab Susah Tidur Saat Hamil Muda, Ketahui Cara Mengatasinya
Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Baca SelengkapnyaCiri-Ciri Batuk Bawaan Hamil, Ketahui Cara Mengatasinya
Batuk bawaan hamil memiliki tanda dan ciri yang berbeda.
Baca SelengkapnyaMengenal Gejala Selesma pada Anak, Begini Cara Mencegahnya
Gejala selesma pada anak biasanya meliputi bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, hingga demam ringan. Namun kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya.
Baca Selengkapnya6 Penyebab Benjolan di Dagu yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Benjolan di dagu dapat bervariasi dalam penyebab dan sifatnya.
Baca SelengkapnyaPenyebab Sakit Kepala Sampai ke Mata, Ketahui Cara Mengatasinya
Sakit kepala yang berdenyut sampai ke mata disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca Selengkapnya