Penyebab Penyakit Diabetes Melitus, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Merdeka.com - Diabetes mellitus mengacu pada sekelompok penyakit yang memengaruhi cara tubuh Anda menggunakan gula darah (glukosa). Glukosa sangat penting untuk kesehatan Anda karena ini adalah sumber energi yang penting untuk sel-sel yang membentuk otot dan jaringan Anda. Itu juga sumber bahan bakar utama otak Anda.

Penyebab diabetes bervariasi menurut jenisnya. Tapi, apa pun jenis diabetes yang Anda derita, itu dapat menyebabkan kelebihan gula dalam darah Anda. Terlalu banyak gula dalam darah Anda dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Kondisi diabetes kronis termasuk diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Kondisi diabetes yang berpotensi reversibel termasuk prediabetes dan diabetes gestasional. Pradiabetes terjadi ketika kadar gula darah Anda lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai diabetes.

Dan pradiabetes sering kali menjadi pendahulu diabetes kecuali jika tindakan yang tepat diambil untuk mencegah perkembangannya. Diabetes gestasional terjadi selama kehamilan tetapi dapat hilang setelah bayi dilahirkan.

Berikut merdeka.com merangkum penyebab penyakit diabetes melitus, gejalanya, beserta cara mencegahnya yang dilansir dari laman Mayo Clinic:

Gejala Penyakit Diabetes Mellitus

Gejala penyakit diabetes melitus bervariasi tergantung pada seberapa banyak gula darah Anda meningkat. Beberapa orang, terutama penderita pradiabetes atau diabetes tipe 2, terkadang tidak mengalami gejala. Pada diabetes tipe 1, gejala cenderung datang dengan cepat dan lebih parah.

Beberapa tanda dan gejala diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 adalah:

Diabetes tipe 1 dapat berkembang pada semua usia, meski sering muncul selama masa kanak-kanak atau remaja. Diabetes tipe 2, tipe yang lebih umum, dapat berkembang pada semua usia, meskipun lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 40 tahun.

Kapan harus ke dokter

Penyebab Penyakit Diabetes Melitus

Untuk memahami diabetes, pertama Anda harus memahami bagaimana glukosa biasanya diproses di dalam tubuh.

Bagaimana insulin bekerja

Insulin adalah hormon yang berasal dari kelenjar yang terletak di belakang dan di bawah lambung (pankreas).

Peran glukosa

Glukosa - gula - adalah sumber energi untuk sel-sel yang membentuk otot dan jaringan lain.

Penyebab diabetes tipe 1

Penyebab pasti dari diabetes tipe 1 tidak diketahui. Apa yang diketahui adalah bahwa sistem kekebalan Anda, yang biasanya melawan bakteri atau virus berbahaya, menyerang dan menghancurkan sel penghasil insulin di pankreas. Ini membuat Anda memiliki sedikit atau tanpa insulin. Alih-alih diangkut ke dalam sel Anda, gula menumpuk di aliran darah Anda.

Tipe 1 diperkirakan disebabkan oleh kombinasi kerentanan genetik dan faktor lingkungan, meskipun faktor-faktor tersebut masih belum jelas. Berat badan tidak dipercaya menjadi faktor penyebab diabetes tipe 1.

Penyebab pradiabetes dan diabetes tipe 2

Pada pradiabetes, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2 dan pada diabetes tipe 2, sel Anda menjadi resisten terhadap tindakan insulin, dan pankreas Anda tidak dapat membuat cukup insulin untuk mengatasi resistensi ini. Alih-alih pindah ke sel Anda yang membutuhkan energi, gula menumpuk di aliran darah Anda.

Sebenarnya mengapa ini terjadi masih belum pasti, meskipun diyakini bahwa faktor genetik dan lingkungan juga berperan dalam perkembangan diabetes tipe 2. Kelebihan berat badan sangat terkait dengan perkembangan diabetes tipe 2, tetapi tidak semua orang dengan tipe 2 kelebihan berat badan.

Penyebab diabetes gestasional

Selama kehamilan, plasenta menghasilkan hormon untuk menopang kehamilan Anda. Hormon ini membuat sel Anda lebih resisten terhadap insulin.

Biasanya, pankreas merespons dengan memproduksi insulin ekstra yang cukup untuk mengatasi resistensi ini. Tapi terkadang pankreas Anda tidak bisa mengikuti. Ketika ini terjadi, terlalu sedikit glukosa yang masuk ke dalam sel Anda dan terlalu banyak yang tertinggal di darah Anda, yang mengakibatkan diabetes gestasional.

Faktor risiko

Faktor risiko diabetes bergantung pada jenis diabetesnya.

Faktor risiko diabetes tipe 1

Meskipun penyebab pasti diabetes tipe 1 tidak diketahui, faktor-faktor yang mungkin menandakan peningkatan risiko meliputi:

Faktor risiko pradiabetes dan diabetes tipe 2

Para peneliti tidak sepenuhnya memahami mengapa beberapa orang mengembangkan pradiabetes dan diabetes tipe 2 dan yang lainnya tidak. Namun, jelas bahwa faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko, termasuk:

Faktor risiko diabetes gestasional

Wanita hamil dapat mengembangkan diabetes gestasional. Beberapa wanita berisiko lebih besar daripada yang lain. Faktor risiko diabetes gestasional meliputi:

Pencegahan

Diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah. Namun, pilihan gaya hidup sehat yang membantu mengobati pradiabetes, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional juga dapat membantu mencegahnya:

Namun, jangan mencoba menurunkan berat badan selama kehamilan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berapa banyak berat badan yang sehat untuk Anda naikkan selama kehamilan.

Untuk menjaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat, fokuslah pada perubahan permanen pada kebiasaan makan dan olahraga Anda. Motivasikan diri Anda dengan mengingat manfaat penurunan berat badan, seperti jantung yang lebih sehat, lebih banyak energi, dan peningkatan harga diri.

Terkadang pengobatan juga merupakan pilihan. Obat diabetes oral seperti metformin (Glumetza, Fortamet, lainnya) dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, tetapi pilihan gaya hidup sehat tetap penting. Periksakan gula darah Anda setidaknya sekali setahun untuk memastikan bahwa Anda tidak mengembangkan diabetes tipe 2.