Cara Menyelamatkan Diri saat Terseret Arus Deras, Ikuti Petunjuk Ini

Merdeka.com - Cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras perlu diketahui sebagai langkah antisipasi. Sungai seringkali menjadi pilihan untuk bermain ketika musim liburan entah untuk berenang, arung jeram, atau sekadar berkemah di sekitarnya.

Tetapi orang tidak selalu menyadari bahwa sungai mungkin memiliki arus yang sangat cepat, dan terjebak dalam air yang deras bisa sangat berbahaya. Oleh karena itu, cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras perlu diketahui.

Pasalnya, meski sungai yang terlihat tenang di permukaan dapat memiliki arus yang deras. Adanya batu besar, kayu gelondongan, dan puing-puing lainnya dapat menyebabkan seseorang mengalami cedera ketika terseret arus. Cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras yang paling utama tetap tenang dan jangan coba melawan arus.

Untuk selengkapnya, berikut merdeka.com merangkum cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras.

Balikkan ke Punggung dan Berposisi Telentang

Cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras yaitu dengan mengubah posisi menjadi telentang. Terlepas dari bagaimana Anda berakhir di sungai, hal pertama yang perlu dilakukan ketika mulai hanyut adalah berguling telentang. 

Jaga agar kaki Anda tetap mengarah ke bawah dan kepala diposisikan ke atas. Dengan melakukan ini, Anda akan menjauhkan kepala dari air dan Anda akan lebih mampu melindunginya dari batu-batu besar di sungai. 

Plus, jika Anda bertabrakan dengan batu apa pun, kaki Anda kemungkinan besar akan terkena terlebih dahulu sehingga Anda bisa bersiap-siap.

Metode lain yang kurang populer adalah berenang tengkurap, kepala lebih dulu ke hilir. Lebih mudah untuk mengontrol arah Anda dengan cara ini, tetapi kepala Anda rentan terhadap benturan dengan batu dan cabang. 

Jangan Melawan Arus

Cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras yang penting lainnya ialah jangan melawan arus. Meski berusaha untuk tak terbawa arus, namun sebaiknya jangan melawan arus.

Karena, melawan arus membuat Anda kehabisan banyak tenaga. Ikuti arus dengan posisi yang dianjurkan dan konsentrasi bagaimana cara keluar dari aliran arus.

Tetap Tenang dan Bernapas

Tak perlu dikatakan, terseret arus deras di sungai adalah hal yang menakutkan. Wajar jika Anda mulai panik, terutama jika Anda bukan perenang.

Namun, cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras yang penting ialah dengan meredam rasa panik. Rasa panik akan mengaburkan konsentrasi Anda untuk menyelamatkan diri. 

Sebaliknya, Anda perlu mencoba yang terbaik untuk tetap tenang dan bernapas dengan aliran air. Melakukannya akan membantu membatasi jumlah air yang Anda telan dan akan membantu menenangkan Anda sebanyak mungkin.

Keluar dari Sungai di Area yang Lebih Tenang

Area sungai yang lebih tenang yang dikenal sebagai pusaran air, tempat air mulai mengalir kembali ke hulu, adalah tempat yang tepat untuk keluar. Inilah cara menyelamatkan diri saat terseret arus deras yang penting diingat.

Di beberapa sungai, pusaran ini mungkin sedikit dan jauh atau mungkin tidak di sepanjang tepi sungai.

Jadi, segera setelah Anda dapat menenangkan diri, Anda bisa mulai berpikir dan mengenali tempat yang baik untuk keluar. Jika Anda melihat area yang terlihat menjanjikan, bersiaplah untuk membalikkan badan dan berenang secara diagonal ke arah tepi dengan arah yang sama dengan arus.

Keluar dari Sungai dan Keringkan

Setelah Anda menemukan titik keluar dan menuju ke tepi sungai, Anda mungkin perlu menarik diri keluar dari air atau merangkak ke jeruji kerikil. Sesegera mungkin, keluarkan diri Anda sepenuhnya dari air dan tarik napas dalam-dalam. Anda berhasil keluar dari sungai, tetapi pekerjaan Anda belum berakhir.

Pada titik ini, Anda pasti basah kuyup, dan kecuali Anda mengemas semua pakaian Anda ke dalam kantong kering atau kantong sampah, semua yang ada di tas Anda mungkin juga basah kuyup. Yang perlu dilakukan sekarang adalah mencari cara untuk mengeringkan dan menghangatkan diri.

Hal pertama lepaskan semua kapas atau lapisan bawah yang Anda kenakan dan kenakan sesuatu yang sintetis. Bahkan jika pakaian sintetis Anda basah, itu lebih baik daripada mengenakan katun basah dan bulu halus. Selanjutnya, buatlah api untuk membantu Anda tetap hangat, atau berjemur jika hari itu panas.