10 Resep Masakan Vegetarian yang Lezat dan Mudah Dibuat di Rumah

Kamis, 10 Juni 2021 14:41 Reporter : Ani Mardatila
10 Resep Masakan Vegetarian yang Lezat dan Mudah Dibuat di Rumah ilustrasi Masakan Vegetarian ©2020 Merdeka.com

Merdeka.com - Seorang vegetarian terkadang kesusahan untuk membeli makanan di luar terutama karena makanan di luar banyak menjual produk daging ayam dan sejenisnya. Menganut pola makan vegetarian sebenarnya dapat mendatangkan banyak manfaat terlebih jika tubuh seseorang membutuhkan diet tertentu pada produk hewani.

Misalnya, diet kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian cenderung rendah lemak dan kolesterol, yang baik untuk jantung. Ini juga cenderung tinggi serat dan bisa lebih rendah kalori.

Kepedulian terhadap hewan dan alasan lingkungan juga disebutkan oleh para vegetarian ketika mereka menjelaskan mengapa mereka tidak makan daging. Selain itu, beberapa budaya dan agama memiliki pola makan vegetarian.

Jika kebingungan mencari makan di luar yang sesuai selera, berikut merdeka.com merangkum kumpulan resep masakan vegetarian yang mudah dicoba di rumah melansir fimela.com:

Baca Selanjutnya: Resep Masakan Vegetarian: Pepes Jamur...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini