Sedang sakit tenggorokan? Hindari makanan berikut ini!
Merdeka.com - Rasa gatal dan sakit saat menelan adalah gejala umum dari radang tenggorokan. Jika Anda tengah mengalaminya saat ini, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan seperti yang dilansir dari Boldsky (19/11) berikut ini.
Makanan asamAcar dan jeruk adalah contoh makanan yang rasanya asam. Anda sebaiknya menghindari makanan yang satu ini jika sedang menderita radang tenggorokan. Sebab makanan asam akan memperparah rasa gatal dan nyeri pada tenggorokan.
Makanan pedasMakanan pedas mungkin ampuh meredakan gejala demam dan pilek yang Anda alami. Tetapi jangan coba-coba untuk mengonsumsinya ketika radang tenggorokan menyerang. Sebab efek makanan pedas membuat kondisi radang tenggorokan semakin parah.
Produk susuBaik itu keju, yogurt, atau susu itu sendiri, segala macam produk tersebut patut dihindari penderita radang tenggorokan. Pada awalnya susu memang menenangkan tenggorokan, tetapi sisanya meninggalkan lapisan yang memperparah radang.
GorenganSelain tidak menyehatkan, gorengan juga membuat tenggorokan semakin sakit saat menelannya. Selain gorengan, hindari pula makanan kering seperti sereal, kacang, dan biskuit saat terserang radang tenggorokan.
KafeinSegelas kopi panas mungkin bisa meredakan radang tenggorokan dengan cepat. Tetapi efek tersebut bersifat sementara. Setelah itu, tenggorokan akan semakin sakit dan gatal. Jadi hindari kafein dan gantikan dengan teh jahe demi meredakan radang tenggorokan.
AlkoholTerakhir, Anda sebaiknya juga menghindari alkohol saat menderita radang tenggorokan. Alkohol memang bisa membuat tubuh merasa hangat saat cuaca dingin. Tetapi efeknya tidak berlaku saat Anda terkena radang tenggorokan.
Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat tenggorokan Anda sakit. Sementara untuk meredakannya, Anda bisa mengonsumsi pisang, sup ayam, atau madu.
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaBenarkah Konsumsi Yogurt Dapat Turunkan Risiko Diabetes?
Tidak semua jenis yogurt dapat menurunkan risiko diabetes. Oleh sebab itu, direkomendasikan memilih yogurt yang plain atau tidak mengandung gula.
Baca SelengkapnyaManfaat Yogurt untuk Ibu Menyusui, Bantu Lancarkan ASI
Yogurt termasuk makanan sehat yang baik untuk ibu menyusui.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Rekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaJenis Penyakit yang Sering Muncul Pasca Lebaran, Radang Tenggorokan Paling Banyak Terjadi
Meskipun memikat untuk dinikmati, menu-menu lebaran sebaiknya dinikmati dengan porsi yang terkendali demi mencegah timbulnya sejumlah masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya5 Jenis Makanan yang Boleh Disantap di Atas Jam 7 Malam
Makanan yang mudah dicerna di pagi hari belum tentu mudah dicerna di malam hari. Yuk, simak makanan yang boleh disantap saat malam!
Baca Selengkapnya11 Makanan dan Minuman yang Bagus untuk Maag, Pilihan yang Aman dan Berkhasiat
Meskipun obat maag dapat menjadi solusi pertama, selektivitas dalam memilih asupan harian juga memainkan peran penting dalam meredakan gejala sakit maag.
Baca Selengkapnya5 Makanan Sederhana untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi
Ada beberapa jenis makanan sehari-hari yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Baca Selengkapnya