Cuaca Ekstrem Tingkatkan Kasus Flu, Vaksinasi dan Hidup Sehat Jadi Langkah Utama

Dalam beberapa minggu terakhir, terjadi peningkatan kasus flu atau influenza seiring dengan perubahan cuaca, yang mendorong para ahli kesehatan untuk menekankan pentingnya vaksin sebagai langkah pencegahan.

Fenomena ini tidak hanya terlihat di Indonesia, tetapi juga di seluruh dunia, sebagaimana diungkapkan dalam laporan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Pakar kesehatan pernapasan dari IPB University, Dr. dr. Desdiani, SpP, MKK, MSc (MBioEt), menjelaskan bahwa peningkatan kasus flu disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor, termasuk kondisi individu, lingkungan, dan perubahan iklim yang semakin tidak menentu.

Ia menyebutkan bahwa rata-rata suhu udara nasional pada bulan September 2025 mencapai 26,91 derajat Celsius, sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan rata-rata klimatologis 26,56 derajat Celsius. Anomali suhu ini termasuk yang tertinggi dalam empat dekade terakhir.

“Anomali suhu ini merupakan yang tertinggi ketujuh sejak 1981 dan berpotensi meningkatkan kerentanan masyarakat terhadap infeksi saluran pernapasan,” ujar Desdiani dalam pernyataan resmi yang dikeluarkan oleh IPB University, Bogor, pada Jumat, 7 November 2025.

Kejadian ini menjadi sebuah peringatan bahwa perubahan iklim kini memberikan dampak langsung terhadap kesehatan masyarakat, termasuk meningkatkan risiko penyakit musiman seperti influenza.

Perubahan suhu dapat mengganggu sistem pertahanan tubuh

Desdiani menyatakan bahwa bukan hanya suhu tinggi yang meningkatkan risiko terkena flu, tetapi juga perubahan suhu yang drastis dalam waktu singkat. Ia menjelaskan bahwa perbedaan suhu antara siang dan malam saat ini dapat mencapai 4 hingga 5 derajat Celcius. "Dalam sehari, suhu bisa naik-turun cepat.

Misalnya, siang mencapai 37 derajat Celcius lalu turun ke 32 derajat Celcius hanya dalam satu jam," katanya. Perubahan suhu yang cepat ini menyulitkan sistem pertahanan saluran napas untuk beradaptasi, yang menyebabkan virus influenza lebih mudah menyerang tubuh.

Desdiani menambahkan, "Fluktuasi suhu ekstrem dapat menurunkan imunitas lokal pada saluran pernapasan." Selain itu, faktor urbanisasi dan polusi udara juga memperburuk kondisi ini. Pertumbuhan bangunan yang padat dan berkurangnya ruang hijau mengakibatkan peningkatan suhu lingkungan, sedangkan polutan di udara dapat menurunkan daya tahan tubuh. Kombinasi dari berbagai faktor ini mempercepat penyebaran virus influenza tipe A dan B, yang merupakan penyebab utama flu musiman.

Vaksin influenza tetap menjadi bentuk perlindungan yang paling efektif

Selain menjaga kesehatan tubuh, vaksinasi influenza setiap tahun dianggap sebagai salah satu langkah pencegahan yang paling efektif. Menurut Desdiani, vaksin ini dapat menurunkan kemungkinan terjadinya komplikasi serius seperti pneumonia dan kebutuhan untuk dirawat di rumah sakit, terutama bagi kelompok-kelompok yang rentan seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, dan individu dengan penyakit kronis.

"Vaksin influenza memberikan perlindungan ganda. Selain mengurangi risiko terinfeksi, juga menekan tingkat keparahan jika seseorang terpapar virus," ungkapnya.

Walaupun efektivitas vaksin dapat menurun pada orang yang lebih tua, manfaatnya tetap signifikan dalam mencegah kasus yang parah. Dia juga mengingatkan pentingnya memperbarui vaksin setiap tahun karena virus influenza terus mengalami mutasi.

"Vaksin bukan hanya sekadar bentuk perlindungan individu, tetapi juga membantu membangun kekebalan komunitas," tambahnya.

Dengan cakupan vaksinasi yang luas, potensi terjadinya wabah besar dapat diminimalisir, terutama di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu akibat perubahan iklim.

Kesadaran akan lingkungan dan penerapan pola hidup bersih merupakan kunci utama

Selain vaksinasi, Desdiani juga menekankan bahwa penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) sangat penting dalam mencegah penularan flu. Dia mengajak masyarakat untuk menjaga etika batuk, menggunakan masker saat merasa tidak sehat, serta memperhatikan kualitas udara dan kebersihan lingkungan.

Desdiani menyatakan, "Perubahan iklim dan polusi udara kini bukan hanya masalah lingkungan, tapi juga isu kesehatan publik." Menurutnya, mitigasi lingkungan perlu dimasukkan ke dalam strategi pencegahan penyakit menular. Dia juga mengingatkan bahwa menjaga kesehatan individu tidak akan cukup jika tidak disertai dengan perhatian terhadap kondisi lingkungan di sekitar.

Dia menambahkan, "Kesadaran lingkungan dan vaksinasi influenza harus berjalan beriringan. Di tengah cuaca ekstrem, keduanya menjadi benteng utama untuk menjaga daya tahan tubuh masyarakat." Dengan demikian, upaya menjaga kesehatan tidak hanya bergantung pada individu, tetapi juga harus melibatkan kesadaran kolektif terhadap lingkungan.