Masih ngotot pake high heels tiap hari? Ini 3 risikonya
Merdeka.com - High heels atau sepatu bertumit tinggi mampu membuat pemakainya terlihat lebih seksi dan tentu saja lebih tinggi dari biasanya. Itulah sebabnya banyak wanita yang suka memakai high heels dalam berbagai kesempatan seperti berpesta, menghadiri acara penting, atau saat bertemu dengan kesayangan.
Ketika memakai high heels, rasa lelah pasti akan muncul. Sebabnya saat memakai high heels, posisi kakimu adalah jinjit. Dan saat kamu memakai high heels dalam jangka waktu yang lama, maka akan muncul bahaya kesehatan berikut ini.
Efek negatif pada kaki
Saat kamu memakai sepatu hak tinggi, telapak kaki berada pada posisi yang tidak datar. Tumit terletak lebih tinggi dari telapak kaki. Posisi ini membuat aliran darah ke kaki menjadi terganggu dan menyebabkan rasa sakit serta cedera.Selain itu, posisi ini membuat sebagian besar berat badan bertumpu hanya pada jari kaki yang bisa menyebabkan kerusakan tulang kaki.
Efek negatif pada tulang belakang
Ketika kakimu menapak secara datar pada tanah, maka tulang belakang tetap berada dalam bentuk S. Posisi ini mengurangi tekanan di tulang belakang dan meminimalisir cedera. Namun ketika kamu memakai sepatu hak tinggi, tulang belakang akan menjadi datar dan lurus. Posisi ini bisa menyebabkan nyeri punggung dan cedera tulang belakang yang serius ketika dibiarkan dalam waktu yang lama.
Efek negatif pada lutut
Banyak pemakai sepatu hak tinggi yang sering mengeluh rasa sakit di lutut, terutama saat dipakai berjalan. Hal ini terjadi sebab pemakaian sepatu hak tinggi menempatkan banyak ketegangan di sendi lutut yang berakibat dengan munculnya penyakit osteoarthritis lutut.Walaupun pemakaian sepatu hak tinggi bisa memaksimalkan penampilanmu, namun kurangi pemakaiannya ketika kesehatan kaki dan tulangmu terancam. Jangan sampai keinginan untuk terlihat stylish membuatmu mengabaikan kesehatanmu, ladies.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
High heels tidak hanya sekadar alat fashion, tetapi pada abad ke-16, mereka berfungsi sebagai senjata bagi prajurit Persia yang mahir mengendarai kuda.
Baca SelengkapnyaCara memilih sepatu lokal dengan kualitas yang baik dan harga murah.
Baca SelengkapnyaTentara Israel curi sepatu 'high heels' milik warga Palestina untuk tunangannya. Begini ulasannya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Rekomendasi sepatu lokal dengan harga terjangkau dan model trendi.
Baca SelengkapnyaDekatnya hari raya Lebaran semakin mendekati, menjadikan beragam perlengkapan gaya seperti koleksi sandal terbaru sangat diminati untuk memperindah penampilan.
Baca SelengkapnyaRekomendasi warna sepatu yang cocok untuk kulit sawo matang, bakal bikin tampilan lebih PD.
Baca Selengkapnya10 rekomendasi sepatu anak laki-laki agar si kecil jadi lebih keren dan stylish.
Baca SelengkapnyaTips cara memilih sepatu yang cocok dengan celana jeans pria, awas jangan sampai salah pilih!
Baca SelengkapnyaRekomendasi styling outfit yang cocok dipadukan dengan sepatu warna kre, bikin penampilan makin keren.
Baca Selengkapnya