Asiknya menguap simpan 4 manfaat ini buat tubuh
Merdeka.com - Pernah merasa kalau menguap itu menular? Menguap seringkali dipandang sebagai sinyal ketika tubuh mengantuk, lesu, dan kelelahan. Menariknya, banyak juga orang yang menyadari bahwa menguap itu juga menular.
Sayangnya, banyak orang yang masih belum menyadari atau memahami bahwa menguap ternyata menyimpan manfaat sehat buat tubuh. Tak percaya? Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan empat manfaat sehat dari menguap.
1. Meningkatkan aliran darah ke otak
Para peneliti menemukan bahwa menguap dapat mendinginkan otak sehingga meningkatkan gairah serta efisiensi mental. Tak hanya itu, menguap juga bertindak sebagai stimulan sistem saraf. Dengan begitu, tak heran jika para ahli mengatakan bahwa menguap memiliki efek yang serupa dengan kafein, dalam konteks meningkatkan aliran darah ke otak.
2. Meredakan ketidaknyamanan telinga
Punya masalah dengan kenyamanan telinga? Beberapa ketidaknyamanan yang terjadi pada telinga, misalkan karena perubahan ketinggian pada pesawat terbang dan bahkan karena penggunaan lift dapat kamu kurangi dengan menguap.
Cara yang cukup asik, bukan? Ini karena menguap adalah refleks pertahanan telinga selama perubahan ketinggian yang cepat atau kondisi lainnya. Pasalnya, menguap membantu menyamakan tekanan udara di telinga.
3. Meningkatkan sirkulasi oksigen dalam otak
Saat kamu menguap, akan ada lebih banyak oksigen yang tersedot ke dalam tubuh. Setiap kali kamu menguap, oksigen akan lebih banyak masuk ke dalam paru-paru sekaligus membantu menyingkirkan karbondioksida. Banyaknya oksigen dalam tubuh tentu saja berkontribusi pada baiknya sirkulasi oksigen dalam otak.
4. Menjadi tanda cinta
Terdengar sedikit nyeleneh memang, hanya saja berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Amerika tahun 2011 lalu menunjukkan hal demikian. Penelitian tersebut melibatkan 23 simpanse yang menonton video.
Video tersebut berisi orang yang familiar dengan simpanse tersebut menguap dan orang asing yang menguap. Hasilnya, simpanse lebih banyak menguap saat menyaksikan orang yang familiar dengannya menguap. Hal ini membuktikan bahwa menguap tersebut menular selain juga menunjukkan tingkat simpati seseorang.
Nah, tak menyangka, bukan? Menguap yang biasanya identik dengan rasa kantuk, malas, dan lelah ini menyimpan manfaat yang sehat buat tubuh. Jadi, jangan berprasangka buruk pada menguap lagi, ya!
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya
Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaManfaat Bayam untuk Kesehatan, Begini Cara Mengkonsumsinya
Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh
Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca SelengkapnyaManfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis
Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaPunya Segudang Manfaat, Benarkah Rumput Laut Ampuh Tangkal Darah Tinggi?
Ternyata, rumput laut yang kerap dijumpai dalam bentuk olahan nori atau sebagai campuran es memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh yang tak terduga.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca SelengkapnyaManfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Ternyata Baik untuk Jantung
Selain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!
Baca Selengkapnya