Merdeka.com - au mulut adalah hal yang memalukan. Apalagi jika kamu termasuk orang yang memiliki kehidupan sosial yang tinggi. Tentu orang yang kamu ajak berkomunikasi pasti akan langsung mundur jika mencium bau mulutmu.
Selain permen, kamu bisa menyingkirkan bau mulut dengan mengonsumsi makanan berikut ini.
Yogurt
Kandungan probiotik di dalam yogurt tak hanya ampuh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, namun juga bisa menyingkirkan bakteri penyebab bau di mulut dan membuat nafasmu jadi segar.
Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa tertentu yang disebut dengan polifenol. Senyawa ini mampu menghilangkan bau mulut dalam sekejap dengan membunuh bakteri yang ada di dalam air liur.
Paprika
Mengunyah paprika ternyata bermanfaat untuk membuat napas jadi segar, lho. Sebabnya paprika mengandung vitamin C yang dapat mengurangi bakteri jahat penyebab bau mulut.
Apel hijau
Kandungan zat antioksidan dalam apel akan menetralkan asam di dalam mulut dan menyegarkan napas, terutama jika kamu baru mengonsumsi banyak bawang putih.
Cengkeh
Seperti yang kamu tahu bahwa cengkeh memiliki aroma yang menyegarkan. Mengunyah cengkeh bermanfaat untuk membuat nafasmu jadi segar.
Brokoli
Brokoli juga mengandung vitamin C yang tinggi di dalamnya. Hal ini menjadi brokoli memiliki kemampuan untuk melawan bakteri yang hadir di dalam mulut.
Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak faktor. Selain konsumsi makanan yang mengandung bau, pertumbuhan bakteri dalam mulut juga bisa membuat bau mulut. [feb]
Baca juga:
Selain alergi, serangan asma juga terjadi saat kamu sedang PMS
Bersin, tak sekedar reaksi hidung gatal biasa
7 Ramuan herbal ini enyahkan kebiasaan mendengkur yang mengganggu
Ketahui Sejumlah Kandungan Serum yang Perlu Dihindari oleh Ibu Hamil
Sekitar 52 Menit yang laluIni Penyebab Seseorang Kerap Terbatuk-Batuk Saat Berolahraga
Sekitar 3 Jam yang laluTak Terbukti Miliki Dampak Buruk, Ini Deretan Manfaat dari Konsumsi Susu
Sekitar 7 Jam yang lalu8 Cara Alami untuk Mengatasi Menstruasi yang Tak Teratur
Sekitar 10 Jam yang lalu4 Cara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Mengatasi Ejakulasi Dini
Sekitar 21 Jam yang laluIni Bahayanya Menahan Kencing Bagi Wanita
Sekitar 1 Hari yang lalu4 Hal yang Perlu Diketahui dalam Memilih Celana Dalam untuk Olahraga
Sekitar 1 Hari yang lalu4 Kondisi yang Bisa Menyebabkan Ukuran Kejananan Pria Menyusut
Sekitar 1 Hari yang laluSusu Miliki Peranan Besar Mulai pada Bayi Hingga Lansia
Sekitar 2 Hari yang laluTidur Siang Terlalu Lama Bisa Tingkatkan Risiko Kematian dan Serangan Jantung
Sekitar 2 Hari yang laluTak Hanya Olahraga, Aktivitas Fisik Juga Penting Dilakukan Anak-Anak
Sekitar 2 Hari yang lalu8 Makanan yang Bisa Buat Kamu Menjadi Mengantuk Usai Mengonsumsinya
Sekitar 2 Hari yang laluBahaya yang Mengancam dari Kebiasaan Pria Memasukkan Ponsel ke Saku Celana
Sekitar 3 Hari yang lalu8 Cara Mengatasi Tangan dan Kaki yang Berkeringat secara Berlebih
Sekitar 3 Hari yang laluCerita Reshuffle Kabinet Jokowi
Sekitar 1 Minggu yang laluSosok John Wempi Wetipo, Kader PDIP Miliki Rp65 M Dipuji Megawati Karena Disiplin
Sekitar 1 Minggu yang laluLuhut Bongkar Rahasia, Kisah di Balik Jokowi Sering Merotasinya Sebagai Menteri
Sekitar 1 Minggu yang laluMomen Jokowi Lupa Sapa Zulkifli Hasan dan Hadi Tjahjanto di Sidang Kabinet Paripurna
Sekitar 1 Minggu yang laluCerita Reshuffle Kabinet Jokowi
Sekitar 1 Minggu yang laluMa'ruf Amin: Kunjungan Jokowi ke Rusia dan Ukraina Bersejarah Bagi Indonesia
Sekitar 5 Menit yang laluJokowi Blusukan Lihat Gedung Porak-poranda di Ukraina Akibat Perang
Sekitar 25 Menit yang laluRKUHP Pasal Penghinaan, Wamenkum HAM: Tak Dihapus, Dilarang Menghina Bukan Kritis
Sekitar 1 Jam yang laluSenyum Presiden Jokowi Tiba di Ukraina, Dikawal Tentara Bersenjata Laras Panjang
Sekitar 2 Jam yang laluPakar UGM Sebut Masyarakat Sudah Kebal Covid-19, Ingatkan Soal Bahaya Ini
Sekitar 5 Jam yang laluWaspada Gelombang Baru Covid, Ini Daftar Varian Virus Corona Paling Menular
Sekitar 9 Jam yang laluUpdate Kasus Covid Nasional Hari Ini Per 28 Juni 2022
Sekitar 1 Hari yang laluHarga BBM Shell Kembali Naik, Bagaimana dengan Pertamina?
Sekitar 3 Minggu yang laluJokowi Soal Harga BBM: Subsidi APBN Gede Sekali, Tahan Sampai Kapan?
Sekitar 1 Bulan yang laluJokowi Blusukan Lihat Gedung Porak-poranda di Ukraina Akibat Perang
Sekitar 25 Menit yang laluRusia Sebut yang Dirudal Gudang Senjata dari AS-Eropa, Bukan Mal Ukraina
Sekitar 37 Menit yang laluAdvertisement
Advertisement
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami