Merdeka > Sehat

6 Makanan yang siap singkirkan bau mulut memalukan

Jumat, 20 Januari 2017 18:24 Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum
6 Makanan yang siap singkirkan bau mulut memalukan Ilustrasi brokoli. ©Shutterstock.com/Dream79

Merdeka.com - au mulut adalah hal yang memalukan. Apalagi jika kamu termasuk orang yang memiliki kehidupan sosial yang tinggi. Tentu orang yang kamu ajak berkomunikasi pasti akan langsung mundur jika mencium bau mulutmu.

Selain permen, kamu bisa menyingkirkan bau mulut dengan mengonsumsi makanan berikut ini.

Yogurt

Kandungan probiotik di dalam yogurt tak hanya ampuh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, namun juga bisa menyingkirkan bakteri penyebab bau di mulut dan membuat nafasmu jadi segar.

Teh hijau

Teh hijau mengandung senyawa tertentu yang disebut dengan polifenol. Senyawa ini mampu menghilangkan bau mulut dalam sekejap dengan membunuh bakteri yang ada di dalam air liur.

Paprika

Mengunyah paprika ternyata bermanfaat untuk membuat napas jadi segar, lho. Sebabnya paprika mengandung vitamin C yang dapat mengurangi bakteri jahat penyebab bau mulut.

Apel hijau

Kandungan zat antioksidan dalam apel akan menetralkan asam di dalam mulut dan menyegarkan napas, terutama jika kamu baru mengonsumsi banyak bawang putih.

Cengkeh

Seperti yang kamu tahu bahwa cengkeh memiliki aroma yang menyegarkan. Mengunyah cengkeh bermanfaat untuk membuat nafasmu jadi segar.

Brokoli

Brokoli juga mengandung vitamin C yang tinggi di dalamnya. Hal ini menjadi brokoli memiliki kemampuan untuk melawan bakteri yang hadir di dalam mulut.

Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak faktor. Selain konsumsi makanan yang mengandung bau, pertumbuhan bakteri dalam mulut juga bisa membuat bau mulut. [feb]

Baca juga:

Selain alergi, serangan asma juga terjadi saat kamu sedang PMS

Bersin, tak sekedar reaksi hidung gatal biasa

7 Ramuan herbal ini enyahkan kebiasaan mendengkur yang mengganggu

Sedang panas dalam? Perbanyak minum susu

Sebal karena mulut bau bawang? Makanlah apel
Sebal karena mulut bau bawang? Makanlah apel
Kangkung, si hijau sehat yang ampuh singkirkan bau mulut
Kangkung, si hijau sehat yang ampuh singkirkan bau mulut
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Kesehatan
  3. Kesehatan Pernapasan
  4. Makanan Sehat
  5. Bau Mulut
  6. Top List
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Penjelasan Lengkap Dirjen PHU soal Kuota Tambahan dari Saudi Belum Dieksekusi
image

Ini Daftar Pemenang Sayembara Rancang Kawasan dan Gedung di Ibu Kota Baru
image

Penelitian: Satu dari Empat Orang di Dunia Terancam Banjir Besar
image

Siap-Siap, Beli LPG 3 Kg Bakal Diwajibkan Pakai Aplikasi MyPertamina

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Rekomendasi