5 Makanan Kaya Nutrisi yang Perlu Dikonsumsi Ibu Baru Melahirkan

Selasa, 20 Oktober 2020 00:50 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Makanan Kaya Nutrisi yang Perlu Dikonsumsi Ibu Baru Melahirkan Ilustrasi ibu menyusui. ©iStock

Merdeka.com - Tidak hanya ketika hamil saja, setelah melahirkan, wanita juga perlu memperhatikan makanan yang mereka konsumsi. Menjaga asupan makanan dan nutrisi yang tepat merupakan hal yang penting untuk dilakukan.

Keseimbangan nutrisi yang tepat sangat penting bagi semua orang termasuk pada ibu yang baru melahirkan. Asupan yang tepat ini juga bisa membantu mereka dalam menyusui anak.

Asupan nutrisi yang tepat juga bisa membantu ibu yang baru melahirkan tetap sehat dan kembali pada kondisi optimal mereka. Oleh karena itu, pilihan makanan ini merupakan hal yang tidak boleh dikesampingkan.

Terdapat sejumlah makanan yang perlu dikonsumsi ibu baru melahirkan dengan jumlah tepat untuk memperoleh kesehatan yang optimal. Dilansir dari Shine!, berikut sejumlah makanan yang penting dikonsumsi oleh ibu baru melahirkan.

Baca Selanjutnya: Sereal...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Nutrisi
  3. Makanan Sehat
  4. Ibu Menyusui
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini