5 Bahan alami untuk legakan tenggorokan karena sakit flu

Merdeka.com - Saat flu menyerang, maka tak hanya hidung saja yang tersumbat karena lendir. Namun tenggorokan juga bisa terasa tidak nyaman dan membuat suara terasa serak.

Umumnya, kamu akan mengunyah permen mint untuk melegakan tenggorokan dan melawan infeksi yang terjadi. Namun tak ada salahnya pula jika kamu mencoba bahan alami berikut ini untuk melegakan tenggorokan.

CengkehMengunyah sepotong cengkeh diketahui membantu menyingkirkan peradangan. Dan sifat antibakteri di dalamnya bermanfaat untuk mengusir bakteri penyebab sakit tenggorokan.

Bawang putihBawang putih penuh dengan sifat anti mikroba yang membantu menenangkan sakit tenggorokan. Kunyah di malam hari agar tenggorokan terasa lega keesokan harinya.

JaheSelain bawang putih, kamu juga bisa memanfaatkan jahe untuk menghilangkan lendir yang membuat tenggorokan tidak terasa lega. Sebabnya jahe memiliki sifat anti bakteri yang membantu melawan bakteri Streptococcus yang jadi penyebab infeksi.

Gula batuPengobatan Ayurveda menyebutkan bahwa mengulum gula batu bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan yang mengganggu.

LicoriceLicorice juga bermanfaat untuk mengobati infeksi tenggorokan karena sifatnya yang menenangkan dan anti bakteri.