3 Rempah-rempah yang berfungsi sebagai painkillers alami
Merdeka.com - Ketika tubuhmu terasa nyeri atau sakit akibat inflamasi atau serangan penyakit tertentu, umumnya kamu akan menenggak obat painkillers atau obat penghilang rasa sakit. Obat tersebut memang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dalam hitungan menit. Namun karena painkillers mengandung bahan kimia, maka akan memberikan efek yang buruk untuk tubuh jika kamu meminumnya secara rutin.
Nah, daripada kamu minum painkillers yang berbahan kimia, lebih baik konsumsi rempah-rempah berikut ini yang juga berfungsi sebagai painkillers alami.
Kunyit
Kunyit mengandung senyawa alami yang disebut dengan curcumin. Senyawa ini memiliki kemampuan untuk memblokir inflamasi serta meningkatkan kemampuan tubuh untuk meredakan peradangan. Menurut sebuah penelitian, curcumin memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit arthritis kronis, Alzheimer, penyakit jantung, dan diabetes.
Asam lemak omega 3
Asam lemak omega 3 sangat penting untuk mengurangi nyeri jangka panjang. Ketika masuk ke dalam tubuh, maka asam lemak omega 3 akan dipecah menjadi senyawa anti-inflamasi. Mengonsumsinya secara rutin dapat mencegah defisiensi yang membuat tubuh sering terasa sakit.
Jahe
Jahe mengandung enzim yang menghambat produksi senyawa inflamasi. Mengonsumsi 2 gram jahe bubuk setiap hari bisa mengurangi rasa sakit akut.
Jadi, daripada bergantung pada painkillers kimia yang berbahaya, lebih baik segera konsumsi rempah-rempah di atas ketika rasa sakit tersebut datang.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.
Baca SelengkapnyaSejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaDengan kekuatan antiinflamasi yang mereka miliki, buah-buahan ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dapat menjadi pelindung bagi tubuh kita.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sebagai salah satu jenis tumbuhan obat, manfaat daun binahong terbukti efektif dalam mengatasi sejumlah permasalahan kesehatan begini penjelasannya.
Baca SelengkapnyaDaun katuk, dengan bentuknya yang lonjong dan corak keperakan di bagian tengah, biasanya diolah menjadi sayur bening bersama jagung manis dan wortel.
Baca SelengkapnyaBukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaKeringat dingin bukan seperti keringat biasanya yang muncul saat olahraga atau cuaca panas. Keringat ini muncul ketika tubuh mengalami kondisi tertentu.
Baca SelengkapnyaPenyakit degeneratif merupakan kelompok penyakit yang merusak fungsi organ
Baca SelengkapnyaKapalan tidak hanya bersifat estetis, tetapi juga dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan bahkan rasa sakit.
Baca Selengkapnya