Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

2,5 Gelas Jus Jeruk Bisa Jadi Cara Segar Atasi Obesitas dan Masalah Jantung

2,5 Gelas Jus Jeruk Bisa Jadi Cara Segar Atasi Obesitas dan Masalah Jantung Ilustrasi jeruk. ©Shutterstock.com/chanwangrong

Merdeka.com - Jeruk merupakan salah satu buah yang mudah didapat dan memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian terbaru mengungkap manfaat lain yang dimiliki oleh buah kaya vitamin C ini.

Dilansir dari The Health Site, sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa jeruk bisa menurunkan risiko obesitas dan penyakit jantung. Hasil temuan ini telah dipublikasikan pada Journal of Lipid Research.

Diketahui bahwa dua setengah gelas jus jeruk setiap hari bisa menghasilkan manfaat ini. Hal ini bisa membalikkan obesitas serta menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

Penelitian ini dilakukan oleh peneliti dari Western University yang mempelajari molekul bernama nobiletin pada jeruk manis dan jeruk keprok. Kandungan ini diketahui bisa menurunkan risiko obesitas secara drastis serta membalikkan efek samping negatif yang dimilikinya.

Percobaan dilakukan terhadap tikus yang diberi makanan tinggi lemak, tinggi kolesterol, serta nobilentin. Pada tikus tersebut diketahui bahwa mereka lebih kurus dan menurunnya tingkat resistensi insulin dibanding pada tikus yang tak mengonsumsinya.

"Kami melakukannya untuk mengetahui bahwa kami bisa mempengaruhi hal ini dengan nobiletin. Kami menunjukkan bahwa pada tikus yang telah memiliki seluruh dampak negatif obesitas, kami dapat menggunakan nobelitin untuk membalikkan gejala tersebut, dan bahkan mulai melunturkan timbunan plak di arteri yang biasa dikenal sebagai atherosclerosis, terang peneliti Murray Huff.

Walau begitu, peneliti masih belum bisa mematikan bagaimana dampak dari nobiletin ini. Penelitian ini selanjutnya akan dilakukan terhadap manusia untuk melihat apakah nobiletin memiliki dampak positif yang sama pada metabolisme manusia.

"Obesitas serta sindrom metabolisme yang dihasilkannya merupakan salah satu beban besar pada sistem kesehatan kita, dan kita telah mengetahui bahwa hanya sedikit intervensi yang bisa bekerja secara efektif," terang Huff.

"Kita perlu melanjutkan temuan ini untuk menemukan terapi baru," sambungnya.

(mdk/RWP)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Segar untuk Berbuka, 5 Jus Buah Ini Efektif Bantu Turunkan Kolesterol hingga Asam Urat
Segar untuk Berbuka, 5 Jus Buah Ini Efektif Bantu Turunkan Kolesterol hingga Asam Urat

Berbagai ragam jus buah dapat mendukung pengaturan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Apa sajakah jenisnya? Temukan penjelasannya di bawah ini!

Baca Selengkapnya
Cara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah
Cara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah

Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.

Baca Selengkapnya
Benarkah Konsumsi Yogurt Dapat Turunkan Risiko Diabetes?
Benarkah Konsumsi Yogurt Dapat Turunkan Risiko Diabetes?

Tidak semua jenis yogurt dapat menurunkan risiko diabetes. Oleh sebab itu, direkomendasikan memilih yogurt yang plain atau tidak mengandung gula.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Sayuran Penurun Kolesterol yang Wajib Dimakan, Penuh dengan Gizi
Sayuran Penurun Kolesterol yang Wajib Dimakan, Penuh dengan Gizi

Solusi untuk menjaga kolesterol tetap dalam batas normal tidak selalu harus rumit atau sulit diikuti. Sayur adalah contoh sederhananya.

Baca Selengkapnya
10 Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Tidak Membuat Kadar Gula Melonjak Tinggi
10 Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Tidak Membuat Kadar Gula Melonjak Tinggi

Salah satu cara untuk mengendalikan diabetes adalah melalui pola makan yang sehat dan seimbang, yang mencakup konsumsi buah-buahan.

Baca Selengkapnya
Ini Batas Konsumsi Gula Setiap Hari untuk Cegah Diabetes
Ini Batas Konsumsi Gula Setiap Hari untuk Cegah Diabetes

Mengonsumsi gula tidak berlebihan sangat penting untuk mencegah diabetes sejak dini.

Baca Selengkapnya
14 Manfaat Kesehatan Jantung Pisang atau Ontong, Tingkatkan Energi Hingga Turunkan Risiko Diabetes
14 Manfaat Kesehatan Jantung Pisang atau Ontong, Tingkatkan Energi Hingga Turunkan Risiko Diabetes

Jantung pisang atau ontong bisa diolah menjadi beragam makanan dan memiliki kandungan sehat yang luar biasa bagi tubuh kita.

Baca Selengkapnya
Masalah Kesehatan Akibat Malas Olahraga, Bisa Picu Diabetes
Masalah Kesehatan Akibat Malas Olahraga, Bisa Picu Diabetes

Dari risiko penyakit jantung hingga obesitas, kurangnya aktivitas fisik dapat membuka pintu bagi berbagai masalah kesehatan yang seharusnya bisa dihindari.

Baca Selengkapnya
6 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Pilih Asupan Nutrisi dengan Bijak
6 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Pilih Asupan Nutrisi dengan Bijak

Penderita diabetes perlu memperhatikan jenis buah yang mereka konsumsi karena kandungan gula dan karbohidrat di dalamnya.

Baca Selengkapnya