Giring bola dengan kaki luar, ikuti tips ini!
Merdeka.com - Apa kamu suka melihat para pemain bola yang dengan asyik menggiring bola di lapangan hijau? Kamu juga bisa melakukan teknik menggiring bola yang sama dengan mereka, asalkan rajin berlatih. Karena nyaris nggak ada keterampilan yang bisa langsung kamu kuasai tanpa latihan dengan tekun. Namun sebelum kamu berlatih, yuk baca dulu tips cara menggiring bola dengan kaki bagian luar yang bisa kamu coba sendiri.
Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar sebenarnya nggak jauh beda dengan gerak dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Yang bikin cara ini beda dengan yang lain adalah titik perkenaan kaki dengan bola.
a. Posisi awal
Awali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, kemudian pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci. Posisi awal ini akan sangat menentukan gerakan selanjutnya.
b. Gerakan inti
Pada gerakan inti, dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut bergerak. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang nggak digunakan untuk menggiring bola. Seiring gerak kakimu, bola akan bergerak ke depan tidak jauh dari kaki di permukaan tanah.
c. Akhir gerakan
Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang nggak digunakan untuk menggiring bola, dan pastikan pandangan ke depan.
Nah, ternyata gampang banget kan menggiring bola dengan kaki bagian luar? Kamu bisa berlatih menggiring bola di lapangan bersama teman-teman atau guru olahragamu. Tertarik kan, untuk jadi pemain sepakbola yang handal di masa depan? Selamat mencoba!
(mdk/iwe)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Merdeka.com membahas pengertian dari smash dalam bola voli serta memberikan panduan langkah demi langkah tentang cara melakukannya dengan benar.
Baca SelengkapnyaLay up adalah gerakan yang penting dalam permainan bola basket karena memungkinkan pemain untuk mencetak poin dengan cara yang efisien dan efektif.
Baca SelengkapnyaTeknik shooting adalah kemampuan dalam melakukan tendangan dengan akurat dan keras ke gawang lawan untuk mencetak gol.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Mulai berolahraga kembali setelah lebaran membutuhkan penyesuaian untuk mudah dilakukan kembali.
Baca SelengkapnyaJokowi adalah bermain sepak bola dengan anak-anak di Lapangan Gamplong.
Baca SelengkapnyaPenting bagi kamu untuk mengetahui cara mengatasi kram otot agar tetap dapat berolahraga dengan nyaman. Gini caranya!
Baca SelengkapnyaDengan kata-kata ini, pemain bisa meningkatkan semangat dan mentalnya untuk mencapai tujuan di lapangan hijau.
Baca SelengkapnyaBegini momen seorang bocah laki-laki didatangi macan tutul saat asyik main game.
Baca SelengkapnyaBagi sebagian orang, olahraga adalah hal yang sulit dilakukan. Sehingga butuh tips khusus untuk menjalaninya.
Baca Selengkapnya