Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Giring bola dengan kaki luar, ikuti tips ini!

Giring bola dengan kaki luar, ikuti tips ini! pesepakbola ©2014 Theguardian.com

Merdeka.com - Apa kamu suka melihat para pemain bola yang dengan asyik menggiring bola di lapangan hijau? Kamu juga bisa melakukan teknik menggiring bola yang sama dengan mereka, asalkan rajin berlatih. Karena nyaris nggak ada keterampilan yang bisa langsung kamu kuasai tanpa latihan dengan tekun. Namun sebelum kamu berlatih, yuk baca dulu tips cara menggiring bola dengan kaki bagian luar yang bisa kamu coba sendiri.

Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar sebenarnya nggak jauh beda dengan gerak dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Yang bikin cara ini beda dengan yang lain adalah titik perkenaan kaki dengan bola.

a. Posisi awal

Awali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, kemudian pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci. Posisi awal ini akan sangat menentukan gerakan selanjutnya.

b. Gerakan inti

Pada gerakan inti, dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut bergerak. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang nggak digunakan untuk menggiring bola. Seiring gerak kakimu, bola akan bergerak ke depan tidak jauh dari kaki di permukaan tanah.

c. Akhir gerakan

Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang nggak digunakan untuk menggiring bola, dan pastikan pandangan ke depan.

Nah, ternyata gampang banget kan menggiring bola dengan kaki bagian luar? Kamu bisa berlatih menggiring bola di lapangan bersama teman-teman atau guru olahragamu. Tertarik kan, untuk jadi pemain sepakbola yang handal di masa depan? Selamat mencoba!

(mdk/iwe)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Pengertian Smash dalam Bola Voli dan Cara Melakukannya, Ketahui Juga Tipsnya
Pengertian Smash dalam Bola Voli dan Cara Melakukannya, Ketahui Juga Tipsnya

Merdeka.com membahas pengertian dari smash dalam bola voli serta memberikan panduan langkah demi langkah tentang cara melakukannya dengan benar.

Baca Selengkapnya
Lay Up adalah Teknik Menembak dalam Basket, Begini Cara Melakukannya
Lay Up adalah Teknik Menembak dalam Basket, Begini Cara Melakukannya

Lay up adalah gerakan yang penting dalam permainan bola basket karena memungkinkan pemain untuk mencetak poin dengan cara yang efisien dan efektif.

Baca Selengkapnya
Shooting adalah Teknik Menendang Bola ke Gawang Lawan, Ini Jenis-Jenisnya
Shooting adalah Teknik Menendang Bola ke Gawang Lawan, Ini Jenis-Jenisnya

Teknik shooting adalah kemampuan dalam melakukan tendangan dengan akurat dan keras ke gawang lawan untuk mencetak gol.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Mulai Berolahraga Lagi Setelah Lebaran, Ini 9 Tips Mudah Melakukannya
Mulai Berolahraga Lagi Setelah Lebaran, Ini 9 Tips Mudah Melakukannya

Mulai berolahraga kembali setelah lebaran membutuhkan penyesuaian untuk mudah dilakukan kembali.

Baca Selengkapnya
Jokowi Main Bola saat Hujan Deras di Lapangan Gamplong Sleman, jadi Kiper Kebobolan 2 Gol
Jokowi Main Bola saat Hujan Deras di Lapangan Gamplong Sleman, jadi Kiper Kebobolan 2 Gol

Jokowi adalah bermain sepak bola dengan anak-anak di Lapangan Gamplong.

Baca Selengkapnya
Mengalami Kram Otot Saat Olahraga? Begini Cara Mudah Mengatasinya
Mengalami Kram Otot Saat Olahraga? Begini Cara Mudah Mengatasinya

Penting bagi kamu untuk mengetahui cara mengatasi kram otot agar tetap dapat berolahraga dengan nyaman. Gini caranya!

Baca Selengkapnya
110 Kata-Kata Sepak Bola Penuh Semangat, Walau Singkat Namun Tetap Memberi Inspirasi
110 Kata-Kata Sepak Bola Penuh Semangat, Walau Singkat Namun Tetap Memberi Inspirasi

Dengan kata-kata ini, pemain bisa meningkatkan semangat dan mentalnya untuk mencapai tujuan di lapangan hijau.

Baca Selengkapnya
Bikin Ngeri! Bocah Laki-laki Lagi Asyik Main Ponsel Tiba-tiba Didatangi Macan Tutul, Sikapnya Justru Ramai Disorot
Bikin Ngeri! Bocah Laki-laki Lagi Asyik Main Ponsel Tiba-tiba Didatangi Macan Tutul, Sikapnya Justru Ramai Disorot

Begini momen seorang bocah laki-laki didatangi macan tutul saat asyik main game.

Baca Selengkapnya
Tips Meningkatkan Semangat Olahraga, Jaga Konsistensi untuk Hidup Sehat Tetap Tinggi
Tips Meningkatkan Semangat Olahraga, Jaga Konsistensi untuk Hidup Sehat Tetap Tinggi

Bagi sebagian orang, olahraga adalah hal yang sulit dilakukan. Sehingga butuh tips khusus untuk menjalaninya.

Baca Selengkapnya