Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Giring bola dengan kaki luar, ikuti tips ini!

Giring bola dengan kaki luar, ikuti tips ini! pesepakbola ©2014 Theguardian.com

Merdeka.com - Apa kamu suka melihat para pemain bola yang dengan asyik menggiring bola di lapangan hijau? Kamu juga bisa melakukan teknik menggiring bola yang sama dengan mereka, asalkan rajin berlatih. Karena nyaris nggak ada keterampilan yang bisa langsung kamu kuasai tanpa latihan dengan tekun. Namun sebelum kamu berlatih, yuk baca dulu tips cara menggiring bola dengan kaki bagian luar yang bisa kamu coba sendiri.

Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar sebenarnya nggak jauh beda dengan gerak dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Yang bikin cara ini beda dengan yang lain adalah titik perkenaan kaki dengan bola.

a. Posisi awal

Awali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang, kemudian pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci. Posisi awal ini akan sangat menentukan gerakan selanjutnya.

b. Gerakan inti

Pada gerakan inti, dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut bergerak. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang nggak digunakan untuk menggiring bola. Seiring gerak kakimu, bola akan bergerak ke depan tidak jauh dari kaki di permukaan tanah.

c. Akhir gerakan

Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang nggak digunakan untuk menggiring bola, dan pastikan pandangan ke depan.

Nah, ternyata gampang banget kan menggiring bola dengan kaki bagian luar? Kamu bisa berlatih menggiring bola di lapangan bersama teman-teman atau guru olahragamu. Tertarik kan, untuk jadi pemain sepakbola yang handal di masa depan? Selamat mencoba! (mdk/iwe)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP