Tahapan Cara Melahirkan Normal yang Perlu Diketahui, Baca Selengkapnya

Cara melahirkan normal mengacu pada persalinan melalui vagina tanpa intervensi medis. Ini juga dikenal sebagai kelahiran pervaginam. Setiap persalinan adalah unik dan mungkin berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya. Namun, semuanya pasti menawarkan pengalaman berharga dan tak terkatakan bagi para orangtua.

Cara melahirkan normal adalah proses fisiologis di mana janin, selaput, tali pusat, dan plasenta dikeluarkan dari rahim. Dokter kandungan telah membagi proses melahirkan atau persalinan menjadi 3 tahap yang menggambarkan tonggak dalam proses yang berkelanjutan.

Ada banyak cara untuk memastikan Anda memiliki cara melahirkan normal yang lebih mudah, dan hampir semuanya dimulai sebelum kontraksi. Berikut adalah tiga tahapan utama dari cara melahirkan normal yang patut diketahui, dilansir dari todaysparent.com dan medicinenet.com.

Cara Melahirkan Normal Tahap 1

Persiapan cara melahirkan normal pada persalinan dini dan persalinan aktif tahap 1 dimulai ketika kontraksi teratur mulai menyebabkan pelebaran (pelebaran) serviks hingga 10 cm.

Kontraksi juga menyebabkan pelunakan, pemendekan, dan penipisan (penipisan) serviks, yang memungkinkan bayi bergerak ke jalan lahir.

Ini adalah proses yang terpanjang dari ketiga tahap persiapan cara melahirkan normal. Subtahapan dari tahap ini meliputi:

• Persalinan dini

Selama persalinan ini, serviks terbuka dan menipis. Ibu mungkin merasakan kontraksi ringan yang tidak teratur. Saat serviks terbuka, ibu mungkin melihat cairan bening, merah muda, sedikit berdarah dari vagina, yang kemungkinan merupakan sumbat lendir yang menghalangi pembukaan serviks.

Durasi rata-rata tahap ini bervariasi dari jam ke hari untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan. Untuk meningkatkan kenyamanan, ibu dapat melakukan teknik seperti jalan-jalan, mendengarkan musik yang menenangkan, mandi air hangat atau mandi, relaksasi, dan mengubah posisi.

• Persalinan aktif

Selama tahap ini, serviks melebar dari 6 menjadi 10 cm. Kontraksi menjadi lebih kuat dan datang lebih sering. Selain itu, Anda mungkin merasakan gejala seperti keram kaki, mual meningkatnya tekanan di punggung, dan perasaan air pecah.

Persalinan aktif berlangsung selama empat hingga delapan jam atau lebih. Selama tahap ini, serviks melebar sekitar 1 cm per jam. Untuk meningkatkan kenyamanan, ibu dapat melakukan teknik seperti pergi jalan-jalan, mandi air hangat, menarik napas di antara kontraksi, mengubah posisi, dan pijat lembut di antara kontraksi.

Terdapat fase paling menyakitkan yang disebut fase transisi karena serviks melebar hingga maksimal sekitar 10 cm. Kontraksinya kuat dan menyakitkan, yang berlanjut dengan interval dua hingga tiga menit, masing-masing berlangsung selama 60-90 detik.

Cara Melahirkan Normal Tahap 2

Cara melahirkan normal tahap 2 berhubungan dengan mendorong dan melahirkan bayi. Tahap ini dimulai setelah serviks melebar sepenuhnya. Durasi tahap ini mungkin antara beberapa menit dan hingga beberapa jam atau lebih.

Ibu harus mengejan dengan setiap kontraksi, yang dapat menyebabkan kelelahan. Tahap ini juga ditandai dengan hal-hal berikut:

• Rasa sakit yang hebat di sekitar lubang vagina saat bayi keluar
• Ibu merasa tertekan dan merasa ingin buang air besar
• Dokter membuat episiotomi (pemotongan untuk memperlebar lubang vagina)
• Mengejan terus menerus oleh ibu untuk mengeluarkan bayinya
• Kepala bayi keluar terlebih dahulu, lalu bahu, lalu pantat
• Pemotongan tali pusat sebagai langkah terakhir setelah bayi benar-benar keluar dan menangis untuk pertama kalinya.

Cara Melahirkan Normal Tahap 3

Cara melahirkan normal di tahap ini, disebut sebagai pelahiran plasenta. Setelah bayi keluar dari tubuh ibu, tahap terakhir adalah mengeluarkan plasenta.

Dibutuhkan sekitar 5-30 menit bagi dokter untuk mengeluarkan plasenta melalui saluran vagina. Sang ibu akan terus mengalami kontraksi ringan yang akan berdekatan dan tidak terlalu menyakitkan.

Dokter mungkin akan meminta ibu untuk minum obat, guna mendorong kontraksi rahim dan mencegah pendarahan. Dokter juga dapat memeriksa apakah plasenta masih utuh dan tidak ada fragmen yang tersisa di dalam rahim, yang dapat menyebabkan infeksi atau pendarahan.