Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Doa Meredam Amarah dan Emosi Lengkap Arab Latin Arti, Mudah Dibaca

Doa Meredam Amarah dan Emosi Lengkap Arab Latin Arti, Mudah Dibaca Doa Meredam Amarah Menurut Islam. ©2023 Merdeka.com/Pexels

Merdeka.com - Amarah adalah salah satu emosi yang tak dapat dihindari oleh manusia. Banyak hal yang memicu perasaan ini, dan terkadang kemunculannya begitu tiba-tiba dan tak terkontrol. Baik dari interaksi antar manusia, dari harapan-harapan yang tak terwujud, rasa frustrasi, dan masih banyak lagi.

Padahal, amarah yang tak terkendali adalah hal yang merugikan diri sendiri maupun orang-orang di sekitar. Sebagai umat Islam, Allah SWT selalu memerintahkan kita untuk berdoa padanya agar hidup selalu penuh berkah dan dijauhkan dari sesuatu yang merugikan.

Doa meredam amarah menurut Islam dapat Anda lafalkan saat emosi Anda mulai muncul agar tak kelewat batas. Dengan mengontrol diri seperti ini, Anda bisa menghindari banyak hal negatif yang tak perlu.

Dilansir dari laman NU Online dan Dream, berikut selengkapnya mengenai doa meredam amarah yang patut dihafal.

Doa Meredam Amarah yang Diajarkan Rasulullah SAW

doa meredam amarah menurut islam

©2023 Merdeka.com/Pexels

Rasulullah SAW telah mengajarkan umatnya untuk melafalkan doa meredam amarah guna menghindari kerugian-kerugian dari emosi yang meledak-ledak.

Adapun doa meredam amarah tersebut adalah sebagai berikut, seperti yang disebutkan Imam An-Nawawi dalam kitab Al-Adzkar:

اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allâhummaghfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî minas syaithâni.

Artinya: Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan.

Doa Meredam Amarah Lainnya

Ada juga doa meredam amarah lain yang bisa Anda baca;

أعوذُ بالله مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجيمِ

A’-uudzu billahi minas syaithanir rajiim

Artinya; "Saya berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk."

Selain melafalkan doa meredam amarah, orang yang tengah dalam lonjakan emosi juga dianjurkan untuk sekurang-kurangnya membaca ta’awudz, berwudhu, lalu mendirikan salat sunnah dua raka’at.

Hadis Tentang Meredam Amarah

doa meredam amarah menurut islam

©2023 Merdeka.com/Pexels/Nicola Barts

Menahan amarah memang bukan perkara mudah. Tak semua manusia dapat mengontrolnya secara sadar. Rasulullah SAW bahkan menyebutkan bahwa orang kuat adalah orang yang mampu menahan amarah. Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah SAW bersabda;

“Orang hebat bukanlah orang yang selalu menang dalam pertarungan. Orang hebat adalah orang yang bisa mengendalikan diri ketika marah.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Tak hanya itu saja, Rasulullah SAW juga menjanjikan bagi orang-orang yang mampu menahan amarahnya padahal mampu meluapkannya, maka Allah akan membanggakannya di hadapan seluruh makhluk.

Dari Muadz bin Anas Al-Juhani radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah SAW bersabda; "Siapa yang berusaha menahan amarahnya, padahal dia mampu meluapkannya, maka dia akan Allah panggil di hadapan seluruh makhluk pada hari kiamat, sampai Allah menyuruhnya untuk memilih bidadari yang dia kehendaki." (HR. Abu Daud, Turmudzi, dan dihasankan Al-Albani).

(mdk/edl)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Doa Membalas Orang yang Menghina Kita, Cegah Emosi Negatif

Doa Membalas Orang yang Menghina Kita, Cegah Emosi Negatif

Menghina atau merendahkan orang lain merupakan perbuatan buruk yang dilarang dalam Islam.

Baca Selengkapnya
Doa Sebelum Tidur Arab Latin dan Artinya, Ketahui Keutamaannya

Doa Sebelum Tidur Arab Latin dan Artinya, Ketahui Keutamaannya

Berdoa sebelum tidur dapat menjadi cara untuk meredakan kegelisahan dan stres di malam hari.

Baca Selengkapnya
Doa Sehari-hari Pendek, Lengkap Arab, Latin, dan Arti

Doa Sehari-hari Pendek, Lengkap Arab, Latin, dan Arti

Doa sehari-hari bisa sebagai amalan yang membawa berkah dan keberkahan dalam kehidupan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Doa Selamat Lengkap Arab dan Latinnya, Baca saat Ingin Dapat Keselamatan

Doa Selamat Lengkap Arab dan Latinnya, Baca saat Ingin Dapat Keselamatan

Merdeka.com merangkum doa selamat lengkap Arab dan latinnya yang perlu diketahui.

Baca Selengkapnya
Doa Penenang Hati Arab Latin dan Artinya, Baca saat Gundah

Doa Penenang Hati Arab Latin dan Artinya, Baca saat Gundah

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjauhkan diri dari perasaan galau. Salah satunya dengan berdoa.

Baca Selengkapnya
Doa Seribu Dinar dan Keutamaannya yang Perlu Diketahui, Beserta Latin dan Artinya

Doa Seribu Dinar dan Keutamaannya yang Perlu Diketahui, Beserta Latin dan Artinya

Kumpulan doa seribu dinar sebagai amalan yang bisa dibaca untuk membuka pintu rezeki.

Baca Selengkapnya
Doa Bangun Tidur Arab Latin dan Artinya, Ketahui Keutamaannya

Doa Bangun Tidur Arab Latin dan Artinya, Ketahui Keutamaannya

Doa bangun tidur mencerminkan kesadaran bahwa hidup dan mati sepenuhnya dalam kendali-Nya.

Baca Selengkapnya
Bacaan Doa Arwah Arab Latin dan Terjemahannya, Mudah Dihafal

Bacaan Doa Arwah Arab Latin dan Terjemahannya, Mudah Dihafal

Doa arwah dipanjatkan untuk mendoakan kerabat dan kenalan yang telah berpulang ke Rahmatullah.

Baca Selengkapnya
Doa Setelah Sholat Subuh yang Diajarkan oleh Rasulullah, Lengkap Arab dan Latinnya

Doa Setelah Sholat Subuh yang Diajarkan oleh Rasulullah, Lengkap Arab dan Latinnya

Merdeka.com merangkum informasi tentang doa setelah sholat subuh yang diajarkan oleh Rasulullah, lengkap dengan Arab dan latinnya.

Baca Selengkapnya