6 Fungsi Lambung yang Harus Dijaga dengan Baik agar Tetap Sehat

Merdeka.com - Lambung merupakan salah satu organ penting yang ada di dalam tubuh manusia. Secara umum lambung mempunyai fungsi sebagai tempat di mana makanan dicerna, atau tempat terjadinya penyerapan sari-sari makanan dan minuman.

Oleh karena itu, fungsi lambung bagi tubuh manusia tentunya sangat vital. Terutama dalam berperan untuk menyimpan dan mencerna makanan sebelum pada akhirnya dapat diserap oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi. Dapat dikatakan bahwa lambung menjadi tempat penyimpanan sementara makanan.

Agar lambung terhindar dari masalah penyakit serius, alangkah baiknya selalu menjaga fungsi-fungsi lambung yang sangat vital. Tujuannya agar lambung dapat bekerja secara maksimal dan tidak terkena serangan penyakit. Berikut 6 fungsi lambung yang harus dijaga dengan baik untuk kesehatan tubuh.

1. Penyimpan Makanan

2020 Liputan6.com

Fungsi lambung yang pertama adalah sebagai penyimpan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Dilansir dari brilio.net, menyimpan makanan merupakan fungsi utama dari lambung itu sendiri. Sebelum makanan diantar ke tahap saluran selanjutnya. Saat dalam keadaan kosong, lambung memiliki volume sebesar 50 ml.

Namun lambung ini bersifat fleksibel dan menakjubkan sehingga dapat menyimpan hingga volume 4 liter makanan. Lama penyimpanan sekitar 2 hingga 3 jam, tergantung dari jenis makanan yang kita konsumsi.

Makanan yang banyak mengandung karbohidrat akan lebih singkat berada di lambung. Sedangkan makanan yang tinggi protein dan lemak akan lebih lama tinggal di lambung.

2. Mencerna Makanan

2020 Liputan6.com

Fungsi lambung yang harus dijaga dengan baik untuk kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah fungsi untuk mencerna makanan. Dalam proses pencernaan makanan, makanan yang masuk dari mulut akan menuju ke esofagus, kemudian menuju lambung. Pada saat inilah proses pencernaan lambung dimulai, baik secara mekanik maupun kimiawi.

Penghancuran secara mekanik dibantu oleh otot-otot dinding lambung. Prosesnya adalah mengaduk dan mencampur makanan dengan getah lambung. Setelah kurang lebih 3 jam, makanan akan jadi seperti bubur.

Proses pencernaan makanan dibantu oleh enzim-enzim yang disekresikan oleh kelenjar dinding lambung. Enzim ini terdiri dari pepsin, lipase dan asam klorida. Enzim-enzim inilah yang berfungsi memecah karbohidrat, protein dan lemak menjadi molekul yang lebih kecil. Kemudian molekul ini akan diserap usus, lalu masuk ke dalam darah dan mencapai setiap sel tubuh untuk di ekstraksi sebagai energi.

3. Membunuh Mikroorganisme yang Berbahaya

@httpsbioremediasi3be.wordpress.com

Dilansir dari brilio.net, lambung secara alami dapat memproduksi asam klorida (HCI) dari sel-sel parietal.Caranya adalah diawali dengan reaksi pembentukan asam karbonat dari karbondioksida dan air dengan enzim karbonat.

Proses ini juga dapat berfungsi untuk membunuh mikroorganisme patogen yang masuk secara tidak sengaja bersamaan dengan makanan yang dikonsumsi. Agar tidak menyebabkan penyakit, mikroorganisme ini dibasmi oleh asam lambung yang diproduksi oleh sel-sel parietal dalam lambung.

4. Mengontrol Hormon

2020 Shutterstock

Fungsi lambung yang berikutnya adalah sebagai organ yang dapat mengontrol hormon seperti hormon gastrin dan hormon ghrelin. Hormon gastrin berfungsi sebagai perangsang sekresi asam lambung secara terus menerus. Sedangkan hormon ghrelin bertugas untuk memberi sinyal pada hipotalamus pada saat seseorang sedang merasa lapar.

5. Organ yang Menyerap Vitamin B12

2020 Liputan6.com

Fungsi lambung yang harus dijaga dengan baik untuk kesehatan tubuh yang berikutnya adalah lambung sebagai organ yang dapat menyerap vitamin B12. Vitamin B12 sangat penting untuk tubuh. Diantaranya untuk pembentukan sel darah merah, membantu proses pembentukan DNA, dan menjaga sistem saraf.

Proses ini terjadi di bagian lambung tepatnya di fundus. Fundus menghasilkan dua sekresi (pengeluaran) penting, salah satunya faktor intrinsik. Faktor intrinsik adalah glikoprotein yang berperan penting dalam penyerapan vitamin B12 (kobalamin) dalam usus.

6. Meredakan Bahaya Asam Lambung

2020 Liputan6.com

Salah satu fungsi lambung yang harus dijaga dengan baik untuk kesehatan tubuh adalah untuk meredakan penyakit asam lambung. Di dalam lapisan mukosa lambung, terdapat sel yang disebut dengan sel goblet. Sel ini akan mensekresikan lendir bikarbonat yang bersifat basa ke lapisan terluar dari lambung agar tidak rusak akibat aktivitas asam lambung dan enzim pepsin.

Fungsi lambung pada manusia memang cukup vital. Oleh sebab itu gangguan pada fungsi lambung dapat menyebabkan beragam penyakit yang bisa membahayakan tubuh.

Jika fungsi lambung mengalami gangguan, biasanya seseorang akan merasakan beberapa gejala seperti kembung, mual, muntah, nyeri pada bagian lambung, dan gejala lainnya. Kondisi yang seperti ini tentu dapat sangat menganggu aktivitas dan rutinitas harian.