Manfaat Daun Kemangi untuk Rambut, Bantu Basmi Ketombe
Merdeka.com - Daun kemangi merupakan salah satu tumbuhan yang kerap dijadikan pelengkap dalam sajian masakan oleh masyarakat Indonesia. Rasanya yang unik dan segar, membuat daun kemangi dipercaya dapat membangkitkan selara makan. Tidak hanya memiliki cita rasa yang khas, daun kemangi juga efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Daun kemangi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah berbagai macam penyakit. Selain itu, kemangi juga dipercaya mampu menjaga kesehatan rambut. Manfaat daun kemangi untuk rambut ini bisa diperoleh dengan cara menggunakannya sebagai masker rambut.
Bagi Anda yang ingin memiliki rambut indah dan sehat, tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan daun kemangi sebagai masker rambut. Berikut sejumlah manfaat daun kemangi untuk rambut yang merdeka.com lansir dari Health Benefit Time.
-
Apa kegunaan kemangi untuk kesehatan? Kemangi memiliki aroma segar dan rasa khas. Daun kemangi mengandung senyawa yang memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi. Kemangi juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan jantung.
-
Apa manfaat kemangi untuk kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.
-
Mengapa kemangi baik untuk kesehatan? Dilansir dari Medical News Today, kemangi kaya akan zat gizi yang mendukung kesehatan, seperti kalsium (4,6 mg dari kebutuhan harian 1.000–1.300 mg), vitamin A (6,9 mcg dari kebutuhan harian 700–900 mcg), dan vitamin K (10,8 mcg dari kebutuhan harian 75–120 mcg), serta mengandung vitamin B, zat besi, dan antioksidan lainnya.
-
Apa manfaat daun kemangi untuk kulit? Daun kemangi melindungi kulit dari penuaan dengan meningkatkan hidrasi kulit serta mengurangi kekasaran dan kerutan.
-
Bagaimana daun kemangi melawan kanker? Fitokimia dalam daun kemangi dapat mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker kulit, hati, mulut, dan paru-paru dengan meningkatkan aktivitas antioksidan, mengubah ekspresi gen, memicu kematian sel, dan memperlambat pembelahan sel.
-
Kenapa daun kemangi baik untuk kesehatan jantung? Ekstrak daun kemangi dapat mengurangi tekanan darah tinggi berkat kandungan eugenol yang memblokir saluran kalsium dalam tubuh.
Mencegah Rambut Rontok
© instagram.com/_ashakumari
Manfaat daun kemangi untuk rambut pertama, yaitu mencegah kerontokan. Beberapa kandungan pada daun kemangi berperan penting untuk menurunkan risiko rambut rontok.
Cara mendapatkan manfaat daun kemangi untuk mencegah rambut rontok cukup mudah, Anda hanya perlu menjadikannya masker rambut. Pertama, haluskan daun kemangi atau bubuk kemangi, lalu oleskan pada rambut. Setelah itu, cuci rambut dengan shampo sampai bersih dan diamkan sekitar 15 menit.
Mengatasi Ketombe
Manfaat daun kemangi untuk rambut selanjutnya, yaitu mengatasi ketombe. Daun kemangi memiliki sifat anti bakteri yang mampu mengatasi ketombe dan gatal-gatal.
Caranya mudah, Rendam daun kemangi kering selama satu malam, lalu cuci rambut dengan ramuan ini. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan cara ini secara rutin dan teratur. Dengan begitu, rambut Anda akan terbebas dari ketombe dan kulit gatal-gatal.
Menjaga Kesuburan Rambut
Tidak hanya dapat mengatasi ketombe, daun kemangi juga efektif menjaga kesuburan rambut. Sejak dulu, daun kemangi dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut. Dengan menggunakannya sebagai masker rambut, daun kemangi juga akan menjaga kesuburan rambut.
Mencegah Uban
Daun kemangi juga dianggap efektif untuk mencegah datangnya uban. Kandungan antioksidan pada daun kemangi dipercaya mampu memperlambat pertumbuhan uban. Selain itu, kemangi juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala.
Caranya, yaitu dengan merendamnya di dalam air panas lalu menggunakan air tersebut untuk mambasuh rambut. Manfaat daun kemangi untuk rambut ini bisa diperoleh dengan cara menggunakannya secara rutin dan teratur.
Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh
©Shutterstock/B. and E. Dudzinscy
Sejak dulu, daun kemangi sudah dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah berbagai macam penyakit. Berikut beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan, di antaranya:
Menjaga Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat daun kemangi untuk kesehatan, yaitu menjaga kesehatan jantung. Daun ini dapat membantu otot-otot yang mengontrol fungsi pembuluh darah untuk berkontraksi dan rileks dan meningkatkan tekanan darah yang sehat. Manfaat kemangi, yaitu memiliki kemampuan untuk membantu mencegah agregasi trombosit berbahaya yang menyebabkan jantung berhenti.
Ekstrak daun kemangi juga mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular dengan menghambat pelepasan sitokin pro-inflamasi, protein yang dikeluarkan dari sel ke sel untuk berkomunikasi dan meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh.
Mencegah Penuaan Dini
Tidak hanya dapat menjaga kesehatan jantung, daun kemangi juga efektif untuk mencegah penuaan dini. Menurut penelitian yang dipublikasikan pada 2011, kemangi memiliki khasiat yang dapat membantu melindungi kulit dari beberapa efek penuaan.
Dalam studi tersebut, para ilmuwan menerapkan ekstrak kemangi pada model kulit laboratorium. Hasil penelitian menunjukkan bahwa memasukkan ekstrak kemangi dalam krim kulit topikal dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kekasaran dan kerutan.
Menurunkan Risiko Kanker
Salah satu manfaat daun kemangi untuk kesehatan, yaitu mencegah kanker kanker. Sebuah studi diterbitkan dalam Nutrition and Cancer menunjukkan bahwa kemangi mengandung phytochemical, yang dapat membantu mencegah kanker secara alami, termasuk kanker kulit, hati, kanker mulut dan paru yang disebabkan oleh bahan kimia.
Kemangi mampu meningkatkan aktivitas antioksidan, secara positif yang mengubah ekspresi gen, menginduksi apoptosis sel kanker (kematian sel berbahaya) dan menghentikan penyebaran tumor kanker.
(mdk/jen)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ketumbar tidak hanya berguna untuk masakan, tetapi juga bermanfaat untuk perawatan rambut.
Baca SelengkapnyaSalah satu sayuran atau daun-daunan yang mudah kita temui adalah kemangi. Siapa sangka, sayuran ini ternyata juga miliki beragam manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaKulit kentang menyimpan banyak khasiat yang sayang jika dilewatkan.
Baca SelengkapnyaDalam menu lalapan ayam, daun kemangi selalu hadir sebagai pendamping bersama sayuran lain seperti mentimun, selada atau kol, yang juga memiliki banyak manfaat.
Baca SelengkapnyaKandungan nutrisi dalam bawang bombay, seperti sulfur dan antioksidan miliki manfaat perawatan rambut alami. Berikut manfaat bawang bombay untuk rambut.
Baca SelengkapnyaManfaat daun kemangi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaMinyak sereh memiliki beragam kandungan nutrisi baik untuk rambut.
Baca SelengkapnyaBerikut beberapa cara alami untuk mengatasi ketombe dengan perawatan rumahan yang bisa dicoba!
Baca SelengkapnyaAtasi berbagai masalah rambut dengan produk yang memiliki kandungan atau ekstrak ginseng.
Baca SelengkapnyaDaun kemangi yang sering kita temui di makanan lalapan ternyata memiliki banyak manfaat, lho!
Baca SelengkapnyaBegini khasiat kemangi untuk kesehtan dan cara pengolahannya.
Baca SelengkapnyaManfaatkan kopi sebagai masker rambut. Perawatan alami ini ternyata efektif mengatasi rambut rontok.
Baca Selengkapnya