9 Fakta Menarik Tentang Mimpi, Perlu Diketahui

Merdeka.com - Membicarakan tentang mimpi memang selalu menarik perhatian banyak orang. Mimpi merupakan salah satu kebiasaan unik yang sering kali terjadi saat orang sedang tidur. Mimpi yang terjadi saat tidur biasanya berupa gambar berjalan yang menceritakan berbagai macam hal. Mulai dari hal yang menyenangkan, menyedihkan, hingga menakutkan.

Tidak jarang mimpi yang terjadi ketika tidur berkaitan dengan berbagai hal yang Anda temui di hari itu. Misalnya ketika Anda mengerjakan banyak pekerjaan di kantor, atau bertemu dengan teman lama di restoran, atau membicarakan suatu hal bersama pasangan. Beberapa kejadian yang Anda alami bisa saja masuk ke dalam rangkaian mimpi.

Sebagian mengatakan bahwa saat mengalami mimpi otak sedang bekerja merangkai ingatan-ingatan kejadian yang terjadi di hari itu. Inilah sebabnya mimpi yang Anda lami sering kali berhubungan dengan peristiwa atau pengalaman yang Anda dapatkan sebelumnya. Bukan hanya itu, terdapat beberapa fakta menarik tentang mimpi yang mungkin belum Anda ketahui.

Berbagai fakta menarik tentang mimpi ini seperti mimpi yang tidak selalu berwarna, pria dan wanita cenderung mengalami mimpi yang berbeda, hingga fakta bahwa setiap orang berpotensi untuk mengontrol mimpi yang terjadi saat tidur. Jika Anda salah satu orang yang selalu tertarik dengan mimpi, beberapa informasi berikut patut untuk disimak.

Dilansir dari Verywell Mind, berikut kami merangkum beberapa fakta menarik tentang mimpi yang perlu Anda ketahui.

Semua Orang Mengalami Mimpi

©europeanbedding.sg/

Fakta menarik tentang mimpi yang pertama yaitu semua orang mengalami mimpi. Mulai dari orang dewasa hingga bayi sama-sama mengalami mimpi, yaitu sekitar dua jam per malam.

Bahkan dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa orang biasanya mengalami beberapa mimpi dalam satu malam. Masing-masing mimpi bisa berlangsung antara 5 – 20 menit. Diperkirakan, selama masa hidup orang bisa menghabiskan rata-rata enam tahun bermimpi.

Tidak Semua Mimpi Berwarna

Fakta menarik tentang mimpi berikutnya yaitu tidak semua mimpi yang dialami saat tidur berwarna. Meskipun sebagian besar orang melaporkan mimpi dengan tampilan warna atau berwarna, namun tidak sedikit pula orang yang mengaku hanya bermimpi dalam warna hitam dan putih.

Dari sebuah studi, orang yang bangun dari mimpi kemudian diminta untuk memilih warna sesuai dengan yang tertera dalam mimpi, hasil menunjukkan bahwa pastel adalah warna yang paling banyak dipilih.

Melupakan Sebagian Besar Mimpi

©2016 Merdeka.com

Fakta menarik tentang mimpi yang perlu Anda ketahui yaitu sekitar 95 persen cerita dalam mimpi segera terlupakan setelah bangun tidur. Menurut salah satu teori, disebutkan bahwa mimpi begitu sulit untuk diingat.

Hal ini karena terjadi perubahan di otak selama tidur yang tidak mendukung pemrosesan dan penyimpanan informasi yang dibutuhkan untuk pembentukan memori. Dengan begitu, otak akan cenderung sulit mengingat cerita dalam mimpi yang terjadi.

Pria dan Wanita yang Memiliki Perbedaan Mimpi

Pria dan wanita yang memiliki perbedaan mimpi juga termasuk salah satu fakta menarik tentang mimpi. Berdasarkan sebuah penelitian, ditemukan bahwa terdapat perbedaan mimpi yang dialami oleh pria dan wanita. Pria dilaporkan lebih sering bermimpi tentang senjata daripada wanita, sementara wanita lebih sering bermimpi tentang pakaian daripada pria.

Studi lain menunjukkan bahwa mimpi pria cenderung memiliki konten dan aktivitas fisik yang lebih agresif, sedangkan mimpi wanita mengandung lebih banyak penolakan dan pengucilan, serta lebih banyak percakapan daripada aktivitas fisik.

Wanita cenderung memiliki mimpi yang sedikit lebih lama dan menampilkan lebih banyak karakter. Ketika berbicara tentang karakter dalam mimpi, pria hanya bermimpi tentang karakter pria lain dua kali lebih sering daripada tentang wanita, sementara wanita cenderung bermimpi tentang kedua jenis kelamin secara setara atau seimbang.

Potensi dapat Mengontrol Mimpi

©2016 Merdeka.com

Fakta menarik tentang mimpi berikutnya yaitu terdapat potensi atau kemungkinan Anda mengontrol mimpi dalam tidur. Hal ini dapat terjadi ketika Anda mengalami mimpi jernih, yaitu mimpi di mana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi meskipun masih tertidur.

Mimpi jernih dianggap sebagai kondisi kombinasi kesadaran dan tidur REM, di mana Anda sering kali dapat mengarahkan atau mengontrol isi mimpi. Sebagian orang dapat mengalami setidaknya satu kejadian lucid dream, dan beberapa orang dapat mengalami mimpi secara sadar dalam frekuensi sering.

Emosi Negatif Lebih Umum

Fakta menarik tentang mimpi yang lain yaitu emosi negatif sering menjadi pemicu mimpi secara umum. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh lebih dari 50.000 kisah mimpi mahasiswa, ditemukan bahwa sebagian besar mimpi yang diungkapkan oleh mahasiswa adalah mimpi yang memiliki emosi negatif. Emosi yang paling umum dialami dalam mimpi adalah kecemasan.

Orang Buta Mungkin dapat Bermimpi Secara Visual

©www.wisegeek.org

Fakta menarik tentang mimpi yang bisa jadi belum Anda ketahui adalah orang buta yang dapat mengalami mimpi secara visual. Dikatakan bahwa orang buta memiliki kemungkinan dapat bermimpi secara visual seperti orang pada umumnya.

Berdasarkan penelitian pada orang dengan tuna netra sejak lahir, ditemukan bahwa mereka tampaknya masih mengalami pencitraan visual dalam mimpi yang dialaminya. Selain itu, mereka juga memiliki gerakan mata yang berkolerasi dengan ingatan visual dalam mimpi.

Lumpuh Selama Mimpi

Mengalami lumpuh selama mimpi juga termasuk salah satu fakta menarik tentang mimpi. Kondisi ini bisa terjadi saat Anda mengalami tidur REM. Tidur REM ditandai dengan kelumpuhan otot-otot tubuh. Fenomena ini dikenal sebagai REM atonia yang mencegah Anda mengalami mimpi saat sedang tidur. Pada dasarnya, hal ini terjadi karena neuron motorik tidak distimulasi atau tidak bergerak.

Dalam beberapa kasus, kelumpuhan ini bahkan dapat terbawa ke dalam keadaan terjaga selama 10 menit, suatu kondisi yang dikenal sebagai kelumpuhan tidur. Meskipun termasuk kondisi yang menakutkan, namun hal ini sangat normal terjadi dan harus berlangsung hanya beberapa menit sebelum kontrol otot normal kembali.

Banyak Mimpi Universal

Fakta menarik mimpi yang terakhir namun tidak kalah penting adalah sebagian besar mimpi yang terjadi universal. Maksudnya, meskipun mimpi yang terjadi sering kali dipengaruhi oleh pengalaman pribadi, namun berdasarkan penelitian ditemukan bahwa mimpi yang terjadi memiliki tema yang sanga universal atau sangat umum.

Misalnya, orang-orang dari seluruh dunia sering bermimpi dikejar, diserang, atau jatuh. Pengalaman mimpi umum lainnya termasuk tubuh merasa beku dan tidak bisa bergerak, datang terlambat, terbang, dan telanjang di depan umum.