Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Komplikasi Sembelit yang Harus Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya

Komplikasi Sembelit yang Harus Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya Ilustrasi sembelit. ©Consumer Health Digest

Merdeka.com - Komplikasi sembelit sebaiknya diwaspadai. Penyakit sembelit seringkali disepelekan. Padahal komplikasi sembelit bisa menyebabkan penyakit serius.

Sembelit terjadi ketika seseorang tidak bisa buang air besar, atau ketika seseorang kesulitan untuk buang air besar. Ini adalah suatu kondisi, dan bukan penyakit. Frekuensi buang air besar setiap memang orang bisa berbeda-beda. Tapi normalnya, frekuensi buang air besar adalah 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu.

Sembelit dapat terjadi karena berbagai alasan, seperti karena tinja yang terlalu lambat melewati usus besar. Semakin lambat makanan bergerak melalui saluran pencernaan, semakin banyak air yang diserap usus besar sehingga membuat tinja menjadi kering dan keras.

Terkadang, sembelit terjadi akibat penyumbatan di usus besar. Dalam kasus ini, seseorang membutuhkan perhatian medis yang mendesak. Sedangkan pada kasus lain, sembelit bisa saja terjadi hanya karena seseorang kekurangan serat atau air.

Sembelit jangka pendek biasanya tidak menyebabkan komplikasi dan biasanya dapat diobati dengan penanganan di rumah. Misalnya, jika Anda hanya mengalami konstipasi karena perubahan pola makan, Anda mungkin tidak akan mengalami komplikasi jangka panjang. Namun jika Anda mengalami sembelit kronis, hal itu dapat menyebabkan komplikasi.

Berikut ini kami akan sampaikan apa saja komplikasi sembelit yang harus diwaspadai dilansir dari verywellhealth.com.

Komplikasi Sembelit

Wasir

Komplikasi sembelit yang pertama adalah wasir. Wasir adalah pembengkakan dan peradangan pembuluh darah di rektum atau anus. Mereka dapat terjadi di dalam atau di luar, namun biasanya bukan kondisi yang serius.

Wasir eksternal dapat menyebabkan rasa gatal atau nyeri saat buang air besar. Sedangkan wasir internal biasanya tidak menyebabkan rasa sakit tapi, sebagai gantinya, Anda mungkin melihat tinja berwarna merah di toilet.

Fisura Anus

Komplikasi sembelit kedua yaitu fisura anus. Fisura anus biasanya muncul sebagai akibat dari beberapa bentuk trauma pada anus, seperti tinja yang keras. Fisura anus biasanya terasa menyakitkan dan juga dapat menyebabkan gatal. Anda mungkin juga melihat darah saat membersihkan atau di tinja.

Prolaps Rektum

Komplikasi sembelit yang ketiga yakni prolaps rektum. Prolaps rektum terjadi ketika bagian terakhir dari usus besar Anda, rektum, menonjol di luar anus dan terlihat di bagian luar tubuh Anda. Ini tidak selalu menyakitkan, dan dalam banyak kasus akan hilang tanpa pengobatan. Namun, kondisi ini harus dievaluasi oleh penyedia layanan kesehatan Anda.

Impaksi Feses

Komplikasi sembelit yang keempat adalah impaksi feses. Impaksi feses adalah keadaan sembelit yang berkepanjangan. Ini terjadi ketika tinja berubah menjadi sangat keras sehingga tidak bisa keluar saat Anda buang air besar secara normal. Gejala kondisi ini dapat menyebabkan sakit perut dan kram. Kondisi ini seringkali harus diobati dengan obat-obatan atau prosedur seperti enema atau irigasi air.

Komplikasi Sembelit pada Anak

Pada anak-anak, khususnya, mereka yang menghindari buang air besar karena rasa sakit, mereka mungkin memiliki tinja yang menumpuk di usus besar dan rektum. Terkadang, hal itu bisa bocor keluar, menjadi kondisi yang disebut encopresis.

Komplikasi Sembelit pada Lansia

Prevalensi konstipasi meningkat seiring bertambahnya usia, terutama mereka yang berusia di atas 65 tahun.

Para peneliti menyatakan bahwa sembelit kronis dapat menyebabkan impaksi tinja dan inkontinensia tinja. Mereka menyatakan bahwa pada kasus yang parah, impaksi tinja dapat menyebabkan ulserasi stercoral, obstruksi usus, atau perforasi usus. Jika tidak diobati, komplikasi ini dapat mengancam jiwa.

Orang yang lebih tua juga dapat mengalami kualitas hidup yang lebih rendah karena komplikasi dan ketidaknyamanan akibat sembelit.

Faktor Risiko

Risiko sembelit akan meningkat dengan beberapa kondisi, seperti:

Bagi orang tua Bagi seorang wanita Mengalami dehidrasi Makan makanan yang rendah serat Jarang atau bahkan tidak pernah melakukan aktivitas fisik Konsumsi obat-obatan tertentu, termasuk obat penenang, obat nyeri opioid, beberapa antidepresan atau obat untuk menurunkan tekanan darah Memiliki kondisi kesehatan mental seperti depresi atau gangguan makan

Cara Mencegah Sembelit

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda menghindari sembelit kronis:

Sertakan banyak makanan berserat tinggi dalam diet Anda, seperti kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan. Kurangi makanan yang rendah serat seperti makanan olahan, dan produk susu dan daging. Minum banyak cairan. Tetap seaktif mungkin dan cobalah untuk berolahraga secara teratur. Cobalah untuk mengelola stres. Jangan abaikan keinginan untuk buang air besar. Cobalah untuk membuat jadwal yang teratur untuk buang air besar, terutama setelah makan. Pastikan anak-anak yang mulai makan makanan padat mendapatkan banyak serat dalam makanan mereka.

(mdk/ank)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Penyebab Sembelit saat Puasa, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Sembelit saat Puasa, Ketahui Cara Mengatasinya

Sembelit adalah kondisi yang rentan terjadi saat puasa.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.

Baca Selengkapnya
6 Komplikasi Asam Lambung yang Umum Terjadi, Jangan Anggap Sepele

6 Komplikasi Asam Lambung yang Umum Terjadi, Jangan Anggap Sepele

Asam lambung yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan beberapa penyakit komplikasi.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami, 15 Bahan Ini Ampuh Hilangkan Jerawat dalam Semalam

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami, 15 Bahan Ini Ampuh Hilangkan Jerawat dalam Semalam

Jerawat bukan hanya masalah kulit, tetapi juga masalah percaya diri. Ternyata, ada banyak cara alami untuk mengatasi bekas jerawat dengan bahan alami.

Baca Selengkapnya
Penyebab Rambut Cepat Bau dan Cara Mengatasinya, Tak Cukup dengan Keramas

Penyebab Rambut Cepat Bau dan Cara Mengatasinya, Tak Cukup dengan Keramas

Penting untuk memahami penyebab munculnya bau pada rambut agar dapat mengambil langkah pencegahannya.

Baca Selengkapnya
Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini  Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.

Baca Selengkapnya
Sembelit dan Diare Biasa Dialami saat Liburan, Ini Penyebabnya

Sembelit dan Diare Biasa Dialami saat Liburan, Ini Penyebabnya

Masalah pencernaan bisa menjadi masalah pada saat sedang liburan. Ini penyebab mengapa hal tersebut rawan terjadi.

Baca Selengkapnya
Mengapa Seseorang Bisa Mengalami Cegukan? Ketahui Cara Mengatasinya

Mengapa Seseorang Bisa Mengalami Cegukan? Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab cegukan dan cara mengatasinya yang perlu diketahui.

Baca Selengkapnya
Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan

Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan

Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.

Baca Selengkapnya