Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Doa agar Tidak Mual Muntah saat Hamil, Berikut Artinya dan Penjelasannya

Doa agar Tidak Mual Muntah saat Hamil, Berikut Artinya dan Penjelasannya ilustrasi berdoa. © pexels.com/Thirdman

Merdeka.com - Hampir setiap ibu hamil merasakan mual muntah terutama pada trimester pertama kehamilan. Hal ini kerap membuat ibu hamil merasa lemas dan kehilangan selera makan. Kondisi ini juga memengaruhi aktivitasnya sehari-hari. Tentu saja trimester pertama hampir tak pernah mudah buat ibu hamil.

Berbagai cara telah dicoba untuk mengatasi rasa mual, mulai dari mengonsumsi makanan yang segar seperti buah, minum minuman hangat seperti teh hangat atau susu hangat. Namun, nyatanya hal tersebut tak serta merta membuat rasa mual muntah menghilang begitu saja. Jika sudah demikian, pasrah dan berdoa kepada Allah SWT merupakan jalan terbaik. Berdoa agar dikuatkan untuk melewati trimester pertama dengan tetap sehat dan kuat.

Berikut doa agar tidak mual muntah saat hamil, yang telah dirangkum merdeka.com melalui NU Online dan berbagai sumber lainnya pada Selasa, (09/08/2022).

Doa agar Tidak Mual Muntah saat Hamil

Kehamilan merupakan suatu hal yang menggembirakan. Tetapi di samping itu, ada tantangan besar yang harus dihadapi seorang ibu saat mengandung. Salah satu tantangan tersebut adalah melewati trimester pertama yang penuh dengan rasa mual muntah.

Bahkan tak jarang, rasa mual muntah tersebut membuat selera makan ibu hamil terganggu. Meskipun demikian, demi kesehatan diri sendiri dan bayi yang ada dalam kandungan mengupayakan segala hal untuk tetap sehat adalah kewajiban sang ibu saat mengandung.

Tak hanya upaya mengatasi dengan konsultasi ke dokter atau mengonsumsi vitamin, upaya tersebut juga dapat dilakukan dengan berdoa kepada Allah SWT. Adapun doa agar tidak mual muntah saat hamil adalah sebagai berikut:

Allahummah fazh waladii ma daama fii bathnii. Wasyfihi ma’ii. Anta asy-syaafii laa syifaa’an illa syifaa ‘uka syifaa‘an laa yughaadiru saqamaa

Artinya: “Ya Robb, aku memohon kepada-Mu untuk selalu melindungi bayi dalam kandunganku ini. Berikanlah kesehatan kepada bayiku dan juga denganku.

Penyebab Mual saat Hamil

Mual pada trimester pertama kehamilan memang dinilai normal. Sebagian besar orang beranggapan, mual dan muntah itu karena "bawaan bayi". Hal tersebut sebenarnya keliru karena rasa tidak nyaman saat hamil cenderung disebabkan oleh hal lain.

Mual saat hamil bukan hanya disebabkan gangguan pencernaan saja, melainkan hormon estrogen (hormon produksi) dan progesteron (hormon kehamilan) yang meningkat. Ada juga pengaruh hormon human chorionic gonadotropin (hCG- hormon yang diproduksi selama kehamilan. Hormon ini bisa memperlambat sistem pencernaan. Akibatnya, lambung kesulitan mendorong makanan. Efek mual dan muntah dialami ibu hamil.

Ibu hamil akan mengalami mual dan muntah berat pada usia kehamilan 10-13 minggu. Pada usia kehamilan 14-16 minggu mual dan muntah biasanya sudah mulai berkurang.Sebab, seiring usia kehamilan bertambah, hormon ibu hamil berubah. Jika di awal kehamilan mengalami mual dan muntah, di atas usia kehamilan 16 minggu, ibu hamil akan mulai membaik dan tidak merasa mual juga muntah lagi.

Cara Mengatasi Mual saat Hamil

Setelah mengetahui doa agar tidak mual muntah saat hamil dan penyebabnya, selanjutnya kamu perlu tahu mengenai cara mengatasinya.

Berikut ini yang bisa kamu lakukan saat mual muntah, yaitu:

Pilih makanan yang kering seperti kue, cracker atau roti. Bisa juga mengonsumsi makanan yang direbus. Pilih makanan yang tidak terlalu banyak bumbu. Sebab, aroma tertentu pada bumbu masakan bisa memicu ibu hamil jadi mual dan muntah. Jika setiap kali makan mual, ibu hamil disarankan untuk mengurangi porsi makan. Cobalah untuk makan sedikit tapi sering seperti makan dua jam sekali. Hal tersebut dinilai normal. Asalkan sesuai dengan kebutuhan kalori harian. Kamu juga bisa mengatasi permasalahan mual pada trimester pertama dengan mengonsumsi yogurt, kacang almond, lemon dan jahe.

(mdk/nof)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Doa Agar Cepat Haid dan Terhindar dari Penyakit, Kaum Hawa Wajib Tahu

Doa Agar Cepat Haid dan Terhindar dari Penyakit, Kaum Hawa Wajib Tahu

Doa memohon kepada Allah SWT agar diberi kelancaran dalam menstruasi dan dihindarkan dari penyakit.

Baca Selengkapnya
Doa Menjelang Ramadhan, Ini Cara Mempersiapkan Diri Sambut Bulan Suci

Doa Menjelang Ramadhan, Ini Cara Mempersiapkan Diri Sambut Bulan Suci

Penting bagi umat muslim untuk mempersiapkan diri menuju Ramadhan. Salah satunya dengan membaca doa menjelang Ramadhan.

Baca Selengkapnya
Doa Cukur Rambut Bayi dalam Islam saat Aqiqah Lengkap dengan Tata Caranya

Doa Cukur Rambut Bayi dalam Islam saat Aqiqah Lengkap dengan Tata Caranya

Merdeka.com merangkum informasi tentang doa cukur rambut bayi dalam Islam saat aqiqah lengkap dengan tata caranya yang perlu Anda ketahui.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Bacaan Doa Mau Tidur dan Keutamaannya, Perlu Diamalkan

Bacaan Doa Mau Tidur dan Keutamaannya, Perlu Diamalkan

Doa mau tidur ini bertujuan untuk memohon keselamatan dan perlindungan dari Allah SWT.

Baca Selengkapnya
Doa Mandi Junub untuk Perempuan, Pahami Tata Caranya dengan Lengkap

Doa Mandi Junub untuk Perempuan, Pahami Tata Caranya dengan Lengkap

Ini akan menjadi salah satu syarat wajib menyucikan kembali tubuh Anda khususnya kaum hawa usai mengalami menstruasi, nifas dan lain-lain.

Baca Selengkapnya
5 Doa untuk Kedua Orang Tua Arab dan Latinnya, Ketahui Keutamaannya

5 Doa untuk Kedua Orang Tua Arab dan Latinnya, Ketahui Keutamaannya

Merdeka.com merangkum informasi tentang 5 doa untuk kedua orang tua arab dan latinnya, serta keutamaannya yang perlu Anda ketahui.

Baca Selengkapnya
Doa setelah Sholat Tahajud dan Keutamaannya, Perlu Diamalkan

Doa setelah Sholat Tahajud dan Keutamaannya, Perlu Diamalkan

Sholat tahajud adalah sholat sunah yang dilakukan di malam hari setelah bangun dari tidur, meskipun tidurnya hanya sebentar.

Baca Selengkapnya
Doa Berbuka Puasa Ramadhan sesuai Hadis, Jadi Waktu Mustajab untuk Berdoa

Doa Berbuka Puasa Ramadhan sesuai Hadis, Jadi Waktu Mustajab untuk Berdoa

Menjelang waktu berbuka, kita juga dianjurkan untuk melafalkan doa khusus untuk buka puasa. Doa ini mengandung ungkapan rasa syukur atas nikmat-Nya.

Baca Selengkapnya
Bacaan Doa Berbuka Puasa Ramadan & Sunnah Lainnya, Ketahui Kapan Waktu Membacanya

Bacaan Doa Berbuka Puasa Ramadan & Sunnah Lainnya, Ketahui Kapan Waktu Membacanya

Berikut bacaan doa berbuka puasa Ramadan dan puasa sunnah lainnya.

Baca Selengkapnya