Beredar pesan di masyarakat yang menyebut jika minum air dingin saat cuaca panas sangat berbahaya bagi kesehatan. Dalam narasinya, minum air dingin saat tubuh terpapar panas matahari diklaim bisa menyebabkan pembuluh darah pecah.
Berikut narasinya:
"Bersiaplah untuk suhu tinggi antara 40°-50°C. Selalu minum air bersih dan minum perlahan. Hindari air dingin atau es. Apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan? 1. Dokter mengatakan jangan terus minum air yang sangat dingin saat suhu mencapai 40°C karena pembuluh darah kecil kita bisa pecah atau meledak."
Advertisement
Penelusuran
Dokter spesialis penyakit dalam dari RS Pondok Indah-Puri Indah Muhammad Ikhsan Mokoagow mengatakan meminum air dingin setelah tubuh terpapar udara panas tidak akan memicu pembuluh darah meledak atau heat stroke.
Heat stroke adalah kegagalan tubuh dalam melakukan pendinginan, baik dengan cara berkeringat atau melakukan penguapan kulit akibat suhu panas.
Dikutip dari Antara, justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke, kata Muhammad Ikhsan, mengacu berita ANTARA pada 2019.
Penanganan orang yang terkena heat stroke biasanya dengan disemprot air dingin atau mengelap permukaan kulit pakai ice packs di area pangkal paha, ketiak, leher, dan dada.
Advertisement
Kesimpulan
Minum air dingin saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah merupakan klaim yang salah. Justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke.
Jangan mudah percaya dan cek setiap informasi yang kalian dapatkan. Pastikan itu berasal dari sumber terpercaya, sehingga bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya.
Referensi
https://www.antaranews.com/berita/3508356/hoaks-minum-air-dingin-saat-cuaca-panas-sebabkan-pembuluh-darah-pecah