5 Alasan setiap Orang Butuh Waktu untuk Sendirian
Merdeka.com - Beberapa orang beranggapan kalau menyendiri itu adalah hal buruk. Orang yang menyendiri lantas dicap antisosial. Padahal tidak selamanya seperti itu.
Beberapa orang, terutama mereka yang memiliki kepribadian introvert memang perlu waktu untuk sendirian. Dan tak seperti anggapan banyak orang, kesendirian justru menjadi 'sumber energi' bagi orang-orang seperti ini.
Kamu yang tidak memiliki sifat penyendiri pun bisa memetik manfaat dari saat-saat kesendirianmu. Sekali-sekali cobalah untuk menghabiskan waktu sendirian. Bepergian seorang diri, melakukan aktivitas sehari-hari tanpa teman. Kamu bisa merasakan efek positif berikut
1. Bisa menenangkan diri
Kadang berada di tengah lingkup pergaulan bisa membuatmu merasa suntuk. Terlalu banyak pengaruh dari luar yang masuk ke dalam pikiranmu. Dan ini bisa membuatmu stres atau jenuh bersosialisasi.
Pada saat seperti ini, menghabiskan waktu seorang diri bisa menjadi obat yang ampuh untuk mengatasi rasa suntuk.
2. Bisa memanjakan diri
Melakukan berbagai aktivitas seorang diri juga bisa menjadi cara untuk meluangkan me-time. Karena kamu tidak perlu berkompromi dengan keinginan orang lain, lakukan semua hal yang selama ini ingin kamu coba.
3. Bebas
Sendirian berarti tidak ada orang yang akan mengomentari tingkah lakumu. Tak ada yang perlu kamu khawatirkan. Tak ada yang perlu kamu jaga perasaannya.
4. Refleksi
Dengan sendiri, kamu bisa refleksi dengan diri sendiri. Kamu jadi bisa introspeksi, tanpa campur tangan dari orang lain.
5. Jadi lebih banyak berpikir
Karena kamu punya lebih banyak waktu untuk mendengarkan suara hati, kamu bisa lebih banyak berpikir.
Itulah 5 manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan sendirian.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaHaruskah Kita Mencuci Wajah Setiap Pagi? Ini Faktanya
Orang yang memiliki masalah kulit, seperti jerawat atau kelebihan minyak, mencuci wajah dua kali sehari sangat bermanfaat.
Baca SelengkapnyaManfaat Pergi Liburan bagi Anak, Asah Kemampuan Sensorik dan Sosial Si Kecil
Tidak hanya bisa bermain dan bersenang-senang, liburan juga bisa memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan untuk Esok Hari
Melancarkan pencernaan dan mempermudah buang air besar bisa dilakukan dengan sejumlah cara mudah.
Baca SelengkapnyaKehilangan Orang Tua dalam Waktu Berdekatan, Perempuan Ini Ungkap Cara Tuhan Membahagiakannya
Kedua perempuan ini meninggal dengan selisih waktu hanya 2 bulan saja.
Baca SelengkapnyaPerlu Dikenali Orangtua, Kenali Tanda Anak Membutuhkan Pemeriksaan Mata
Mengucek dan memicingkan mata merupakan ciri-ciri ketika anak butuh memeriksakan mata.
Baca Selengkapnya10 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Kebiasaan Membaca Fiksi
Terdapat banyak manfaat terhadap keseahtan mental yang bisa kita peroleh dari membaca karya fiksi.
Baca SelengkapnyaPerbedaan Tujuan dan Manfaat, Berikut Penjelasan dan Contohnya
Tujuan dan manfaat mempunyai makna yang berbeda, meskipun sama-sama akan menghasilkan suatu hal yang baik.
Baca SelengkapnyaPenyebab Penuaan Dini yang Jarang Kita Sadari, Ketahui Cara Mencegahnya
Penuaan dini adalah proses perubahan fisik dan mental yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia.
Baca Selengkapnya