resistant starch
-
Sehat •Nasi dan Pasta Tak Lagi Jadi Musuh: Cara Sederhana Ubah Karbo Nakal Jadi Serat HebatNasi dan pasta dingin mengandung resistant starch yang bantu turunkan gula darah dan sehatkan pencernaan. Cari tahu caranya di sini!
-
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8342664/original/031817000_1783466278-1731556261882-x26zbj.jpg)
Trending •Cara Mengurangi Karbohidrat dan Kalori Dalam Nasi Putih, Mudah BangetKetika nasi matang didinginkan, kadar resistant starch akan meningkat. Hal ini membuat tubuh Anda mengonsumsi lebih sedikit karbohidrat dan kalori.