Mengenal Penyakit Mata Ikan, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

Penyakit mata ikan adalah lapisan kulit yang tebal dan mengeras yang berkembang ketika kulit Anda mencoba melindungi dirinya dari gesekan dan tekanan. Mereka paling sering muncul di kaki dan jari kaki atau tangan dan jari. Mata ikan menjadikan kulit Anda menjadi tidak sedap dipandang.

Jika Anda sehat, Anda perlu melakukan perawatan mata ikan hanya jika menyebabkan ketidaknyamanan. Bagi kebanyakan orang, hanya menghilangkan kulit tebal sumber gesekan atau tekanan membuat mata ikan menghilang.

Jika Anda memiliki diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan aliran darah yang buruk ke kaki Anda, Anda berisiko lebih besar mengalami komplikasi dari mata ikan.

Berikut gejala, penyebab, dan pencegahan penyakit mata ikan:

Gejala Penyakit Mata Ikan

Anda mungkin mengalami mata ikan atau mungkin kapalan jika Anda merasa:

• Daerah kulit yang tebal dan kasar
• Benjolan yang mengeras dan menonjol
• Kelembutan atau rasa sakit di bawah kulit Anda
• Kulit terkelupas, kering atau berlilin

Perbedaan spesifiknya gejala antara mata ikan dan kapalan yaitu:

Mata ikan dan kapalan bukan hal yang sama.

• Penyakit mata ikan lebih kecil dari kapalan dan memiliki pusat keras yang dikelilingi oleh kulit yang meradang. Mata ikan cenderung tumbuh di bagian kaki yang tidak berat, seperti bagian atas dan samping jari kaki dan bahkan di antara jari kaki. Mereka juga dapat ditemukan di area yang menahan beban. Mata ikan bisa terasa sakit saat ditekan.

• Kapalan jarang menyakitkan. Mereka biasanya berkembang di telapak kaki Anda, terutama di bawah tumit atau bola, di telapak tangan, atau di lutut. Kapalan bervariasi dalam ukuran dan bentuk dan seringkali lebih besar dari mata ikan

Penyebab Penyakit Mata Ikan

Tekanan dan gesekan dari tindakan berulang menyebabkan penyakit mata ikan dan kapalan berkembang serta tumbuh. Beberapa sumber tekanan dan gesekan ini yaitu:

• Mengenakan sepatu yang tidak pas. Sepatu ketat dan sepatu hak tinggi dapat mengompres area kaki Anda. Ketika alas kaki terlalu longgar, kaki Anda bisa berulang kali bergeser dan bergesekan dengan sepatu. Kaki Anda juga bisa bergesekan dengan jahitan di dalam sepatu.
• Tidak mengenakan kaus kaki. Mengenakan sepatu dan sandal tanpa kaus kaki dapat menyebabkan gesekan pada kaki Anda. Kaus kaki yang tidak pas juga bisa menjadi masalah.
• Memainkan instrumen atau menggunakan alat-alat tangan. Kapalan di tangan Anda mungkin hasil dari tekanan berulang instrumen bermain, menggunakan alat-alat tangan atau bahkan menulis.

Faktor Risiko Penyakit Mata Ikan

Faktor-faktor ini dapat meningkatkan risiko penyakit mata ikan:

• Bunion. Bunion adalah tonjolan tulang yang abnormal yang terbentuk pada sendi di dasar jempol kaki Anda.
• Jari kaki palu. Hammeroe adalah kelainan bentuk jari-jari kaki Anda seperti cakar.
• Kelainan bentuk kaki lainnya. Kondisi tertentu, seperti taji tulang, dapat menyebabkan gosokan yang konstan di dalam sepatu Anda.
• Tidak melindungi tangan Anda. Menggunakan alat-alat tangan tanpa mengenakan sarung tangan membuat kulit Anda mengalami gesekan yang berlebihan.

Cara Mengobati Penyakit Mata Ikan

• Rendam mata ikan dan kapalan dalam air hangat selama 5 hingga 10 menit, lalu tempelkan atau gosok area tersebut dengan batu apung. Gerakan memutar atau menyamping membantu menghilangkan kulit mati.
• Gunakan pelembab setiap hari di kaki. Produk yang mengandung asam salisilat, urea, atau amonium laktat membantu melembutkan kulit kering agar siap untuk pengelupasan.
• Jika tindakan berulang menyebabkan mata ikan dan kapalan, menghindari tindakan ini sering dapat menyelesaikan masalah.
• Sepatu dan kaus kaki yang pas, bantalan pelindung atau sol, dan tindakan perawatan diri lainnya dapat membantu. Irisan busa atau silikon dapat digunakan di antara jari kaki untuk mengurangi tekanan pada mata ikan. Orthotic adalah sisipan sepatu empuk yang dibuat khusus yang dapat membantu orang dengan kelainan bentuk kaki yang mendasarinya. 

Pencegahan Penyakit Mata Ikan

Pendekatan ini dapat membantu Anda mencegah penyakit mata ikan:

• Kenakan sepatu yang memberi jari kaki Anda banyak ruang. Jika Anda tidak bisa menggerakkan jari kaki, sepatu Anda artinya terlalu kencang. Belilah sepatu yang lebih longgar maupun merenggangkan ikatan tali sepatu Anda.
• Gunakan penutup pelindung. Kenakan alas yang terasa dan tidak terlalu tipis, sehingga mata ikan tidak berkembang dan semakin tergesek, atau perban mata ikan di atas area yang bergesekan dengan alas kaki Anda. Anda juga dapat mencoba pemisah jari kaki atau wol domba di antara jari-jari kaki Anda.
• Kenakan sarung tangan empuk saat menggunakan alat tangan. Atau coba bantalan gagang alat Anda dengan kain atau penutup.

Kapan harus ke dokter

Jika penyakit mata ikan menjadi sangat nyeri atau meradang, temui dokter Anda. Jika Anda memiliki diabetes atau aliran darah yang buruk, hubungi dokter Anda sebelum melakukan perawatan sendiri penyakit mata ikan karena bahkan cedera kecil pada kaki Anda dapat menyebabkan luka terbuka yang terinfeksi.