5 Manfaat Sholat Dhuha 4 Rakaat Beserta Tata Caranya

Merdeka.com - Sholat dhuha adalah sholat sunnah yang dilakukan setelah terbit matahari sampai menjelang masuk waktu zhuhur. Afdhalnya dilakukan pada pagi hari di saat matahari sedang naik (kira-kira jam 7.00 pagi). Sholat dhuha menjadi salah satu sholat sunnah yang dianjurkan Rasulullah.

Baca juga: Keutamaan Sholat Dhuha, Manfaat, Dalil Dan Tata Caranya

Beliau menjelaskan barang siapa yang sholat dhuha 4 rakaat pada siang hari niscaya Allah mencukupinya pada sore harinya. Tentang sholat dhuha dijelaskan dalam ayat sebagai berikut:

“Dan dia menjadikan malamnya gelap gulita, dan menjadikan siangnya terang benderang.”

Sholat dhuha umumnya dilakukan 2 rakaat, namun bisa pula dilakukan hingga 4 rakaat. Adapun hadist yang menerangkan biasanya Rasulullah SAW melakukan sholat dhuha 4 rakaat:

"Aisyah RA. berkata, Rasulullah SAW biasa melakukan sholat dhuha empat rakaat, dan beliau menambahkannya menurut kemampuan, atas kehendak Allah SWT.” (HR. Muslim)

Lantas apa saja manfaat sholat dhuha 4 rakaat dan bagaimana tata cara melaksanakannya? Berikut merdeka.com merangkumnya di bawah ini:

Niat Sholat Dhuha

Mengucapkan niat sholat dhuha sebelum takbirotul ihram hukumnya sunnah menurut madzhab Syafi’i dan Hambali. Fungsi dari mengucap niat sholat dhuha sendiri adalah untuk mengingatkan hati sehingga lebih mantap dan khusyu’ dalam menjalankan sholatnya.

Sedangkan menurut madzhab Maliki dan Hanafi, mengucap niat sholat dhuha sebelum mengangkat tangan dan takbirotul ihram tidak disyariatkan, kecuali bagi orang yang was-was (ragu-ragu dengan niatnya) seperti yang dilansir dari laman Fimela.

Kedua mahzab tersebut menyebutkan bahwa niat sholat dhuha cukup dilafalkan di dalam hati saja. Karena mengucap niat sholat dhuha adalah khilaful aula (menyalahi keutamaan) dan bid'ah (tidak dicontohkan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam).

Terlepas dari perbedaan tersebut, bacaan niat sholat dhuha pada umumnya adalah:

usholli sunnatadh dhuhaa rok’ataini mustaqbilal qiblati adaa’an lillaahi ta’aalaa.

Artinya: “Aku niat sholat sunnah dhuha dua rakaat menghadap kiblat saat ini karena Allah Ta’ala.”

Cara Sholat Dhuha 4 Rakaat

Melansir dari liputan6, sebenarnya cara sholat dhuha 4 rakaat sama saja dengan cara sholat dhuha dengan 2 rakaat atau sholat sunnah lainnya. Inti dari sholat dhuha ini adalah selalu diakhiri dengan salam di setiap rakaat kedua. Hal ini berlaku bagi rakaat yang lebih banyak. Di bawah ini cara sholat dhuha yang dianjurkan:

1. Niat sholat dhuha (Sunnah)

2. Takbirotul Ihram

3. Membaca Doa Iftitah (Sunnah)

4. Membaca surat Al-Fatihah

5. Membaca surat Ad-Dhuha

6. Rukuk dengan tuma'ninah

7. I'tidal dengan tuma’ninah

8. Sujud dengan tuma’ninah

9. Duduk di antara dua sujud dengan tuma’ninah

10. Sujud kedua dengan tuma’ninah

11. Berdiri lagi untuk menunaikan rakaat kedua

12. Membaca surat Al-Fatihah

13. Membaca surat As-Syams

14. Rukuk dengan tuma'ninah

15. I'tidal dengan tuma'ninah

16. Sujud dengan tuma'ninah

17. Duduk di antara dua sujud dengan tuma'ninah

18. Sujud kedua dengan tuma'ninah

19. Tasyahud Akhir dengan tuma'ninah

20. Salam

21. Membaca doa sholat dhuha

Manfaat Sholat Dhuha 4 Rakaat

Ada berbagai manfaat sholat dhuha 4 rakaat yang penting diketahui, berikut di antaranya:

Dibangunkan Sebuah Rumah di Surga

Manfaat sholat dhuha 4 rakaat yaitu dibangunkan sebuah rumah di surge. Mereka yang rajin mengerjakan sholat dhuha maka akan dibangunkan sebuah rumah di dalam surga.

Hal ini sesuai dengan isi hadis Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam: “Barang siapa yang sholat dhuha sebanyak empat rakaat dan empat rakaat sebelumnya, maka ia akan dibangunkan sebuah rumah di surga.” (Shahih al-Jami’ No. 634)

Berpahala Seperti Orang Pergi Haji dan Umroh

Manfaat sholat dhuha 4 rakaat yang sebelumnya telah didahului sholat subuh berjamaah dan dzikir hingga terbit matahari adalah seperti mendapat pahala seperti orang pergi haji dan umroh.

Diriwayatkan Anas bin Malik ra, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: 

"Barangsiapa melaksanakan sholat subuh berjama’ah kemudian ia duduk sambil berdzikir pada Allah hingga terbit Matahari, lalu ia mengerjakan sholat dua rakaat, maka ia seperti memperoleh pahalanya haji dan umroh.” (HR. Tirmidzi No. 586)

Termasuk Sholat Awwabin

Di antara manfaat sholat dhuha 4 rakaat yang lain adalah termasuk dalam sholat awwabin, yaitu salatnya orang-orang yang taat. Rutin mengerjakan sholat dhuha menjadikan seseorang dicatat sebagai orang-orang yang taat.

Abu Hurairah ra meriwayatkan hadis dari Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam: 

“Tidaklah seseorang menjaga sholat sunnah dhuha melainkan ia adalah awwab (orang yang kembali taat). Sholat dhuha ini adalah salat awwabin." (HR. Ibnu Khuzaimah)

Dicukupkan Rezeki

Dalam hadits qudsi, Allah akan mencukupkan rezeki hamba-hamba-Nya yang mengerjakan sholat dhuha secara rutin.

Allah ‘Azza wa Jalla berfirman, “Wahai anak Adam, janganlah engkau luput dari empat rakaat di awal harimu, niscaya Aku cukupkan untukmu di sepanjang hari itu.” (HR. Ahmad).

Bagian dari Sedekah

Manfaat sholat dhuha 4 rakaat ternyata merupakan bagian dari sedekah. Sedekah tidak harus dalam bentuk material, namun juga bisa berupa doa-doa. Berikut hadist yang mendukungnya:

“Bagi tiap-tiap ruas dari anggota tubuh sholat seorang di antara kalian harus dikeluarkan sedekahnya tiap pagi hari. Setiap tasbih (subhaanallah) adalah sedekah, setiap tahmid (Alhamdulillah) adalah sedekah, setiap tahlil (Laa Ilaahaillallaah) adalah sedekah, setiap takbir (Allahu Akbar) adalah sedekah, menyuruh untuk berbuat baik pun itu sedekah, dan mencegah kemungkaran juga sedekah. Dan semua itu bisa diganti/dicukupi dengan dua rakaat sholat dhuha”. (H.R. muslim)