10 Manfaat Bekam di Punggung bagi Kesehatan, Ketahui Efek Sampingnya

Merdeka.com - Bekam adalah pengobatan alternatif yang kini menjadi salah satu pilihan masyarakat yang dituju. Mengutip situs kedokteran.ump.ac.id, bekam atau hijamah adalah peninggalan dari zaman Rasulullah SAW dan menjadi pengobatan yang disarankan oleh beliau.

Pembekam menempatkan cangkir di punggung, perut, lengan, kaki atau bagian lain dari tubuh. Di dalam cangkir, kekuatan vakum atau hisap menarik kulit ke atas.

Cangkir sering dipanaskan dengan api menggunakan alkohol, herbal, atau kertas yang ditempatkan langsung ke dalam cangkir. Sumber api dihilangkan, dan cangkir yang dipanaskan ditempatkan dengan sisi terbuka langsung ke kulit.

Saat cangkir panas ditempatkan ke kulit, udara di dalam cangkir mendingin dan menciptakan ruang hampa yang menarik kulit dan otot ke dalam cangkir. Kulit mungkin menjadi merah karena pembuluh darah merespons perubahan tekanan.

Ada tiga jenis terapi hisap dengan alat berupa tabung ini yang bisa dijadikan pilihan. Tentu saja agar manfaat bekam bagi kesehatan bisa dirasakan betul, yakni terapi basah, kering dan luncur.

Terapi basah dilakukan dengan melukai permukaan kulit, sementara terapi kering mengisap dan memijat tanpa mengeluarkan darah. Terapi luncur, alat yang berupa gelas bisa digeser ke area kulit yang lain seperti meluncur. Berikut manfaat bekam di punggung bagi kesehatan dan efek sampingnya:

Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat bekam di punggung bagi kesehatan adalah membuat peredaran darah menjadi lancar. Hal ini karena terapi bekam menggunakan penyedotan darah kotor yang memiliki dampak pada peningkatan aliran darah. Manfaat bekam bagi kesehatan akan membuat pembuluh darah menjadi lebih kuat. Darah yang tersumbat pun menjadi lancar seperti yang disadur dari Liputan6.com.

Mengatasi Sakit Kepala

Salah satu kondisi yang dapat mencetuskan migrain adalah sirkulasi darah yang tidak lancar. Sementara itu, manfaat bekam di punggung bagi kesehatan merupakan terapi alternatif yang disinyalir dapat membantu memperlancar sirkulasi darah di dalam tubuh.

Nah, manfaat bekam di punggung ini diyakini mampu membantu mengatasi migrain atau sakit kepala sebelah. Meski masuk akal, ternyata belum ada penelitian ilmiah yang secara spesitik setuju dengan pendapat tersebut.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat bekam di punggung bagi kesehatan bisa membantu menurunkan berat badan. Bekam dapat mengeluarkan jaringan lemak yang berada di bagian pori-pori tubuh. Selain itu bisa terjadi karena manfaat bekam bagi kesehatan ini dapat meningkatkan proses metabolisme tubuh.

Proses metabolisme yang baik bisa menghancurkan lemak lebih banyak dibandingkan orang-orang yang memiliki metabolisme tidak teratur. Oleh sebabnya, jika kalian ingin menurunkan berat badan, manfaat bekam bagi kesehatan ini bisa menjadi salah satu solu

Mengatasi Kelelahan

Jika seseorang mengalami kelelahan, biasanya orang tersebut akan melakukan pijat untuk menghilangkan rasa lelah di badannya. Selain pijatan, ternyata manfaat bekam bagi kesehatan bisa mengatasi kelelahan, lho.

Kelelahan biasanya diakibatkan oleh syaraf-syaraf yang kaku. Manfaat bekam di punggung bagi kesehatan ini yang akan meredakan ketegangan dan kekakuan syaraf tersebut. Tentunya dibarengi dengan pola istirahat yang cukup.

liputan6.com ©2020 Merdeka.com

Meredakan Nyeri

Bekam bisa untuk meredakan berbagai jenis nyeri dan keluhan. Manfaat bekam bagi kesehatan bisa meredakan nyeri dan rasa sakit pada pinggang, bahu, dada, punggung, perut, dan encok. Selain itu manfaat bekam bagi kesehatan bisa mengatasi beberapa keluhan seperti sakit gigi, migrain, batuk, dan tekanan darah tinggi.

Atasi Asam Urat

Manfaat bekam juga dapat menghilangkan asam urat, produk limbah alami dari pencernaan makanan tertentu. Penumpukan asam urat dapat menyebabkan tingkat keasaman yang tinggi dalam darah dan urin.

Bekam mungkin juga memiliki efek positif pada sistem limfatik, yang sebagian bertanggung jawab untuk menghilangkan limbah tubuh Anda.

Memperbaiki Sistem Imun Tubuh

Manfaat bekam di punggung bagi kesehatan mampu memperbaiki sistem tubuh yang mengalami keluhan atau gangguan. Hal ini salah satunya karena manfaat bekam bagi kesehatan mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Bekam memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya ingat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan aktivitas saraf tulang belakang. Tak heran bila manfaat bekam bagi kesehatan dapat diandalkan.

Mencegah Jerawat

Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015 pada Journal of Traditional and Complementary Medicine menyebutkan, manfaat bekam bagi kesehatan dapat membantu mengatasi masalah jerawat di kulit.

Bahkan, penelitian tersebut mengatakan bahwa manfaat bekam bagi kesehatan mampu mencegah kejadian herpes zoster dan membantu mengurangi rasa sakit.

Sayangnya, belum banyak penelitian lanjutan yang mengonfirmasi manfaat bekam bagi kesehatan tersebut. Masih belum dapat dibuktikan secara ilmiah.

Membuang Racun

Manfaat bekam di punggung selanjutnya ialah dapat membuang racun, angin, dan kolesterol. Terutama yang berkumpul di darah pada lapisan kulit yang sering menjadi penyebab penyakit. Racun, angin, dan kolesterol akan ditarik ke luar dengan cara menyedot darah kotor sehingga darah menjadi bersih.

Meringankan Demam

Manfaat bekam bagi kesehatan bisa meringankan gejala demam. Hal tersebut disebabkan manfaat bekam bagi kesehatan tidak jauh berbeda dengan kerokan. Bekam dapat membantu meringankan gejala demam karena patogen pengganggu di dalam tubuh, bisa dikeluarkan melalui darah kotor dan angin yang terdapat di dalam cup bekam.

Efek Samping dan Risiko

Menurut NCCIH, efek samping bekam dapat meliputi:

perubahan warna kulit yang tahan lama

jaringan parut

luka bakar

infeksi

sehatq.com ©2020 Merdeka.com

Jika seseorang memiliki kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis, bekam dapat memperburuk area di mana praktisi mengoleskan cangkir. Menurut tinjauan umum tahun 2018 tentang bekam, terapi ini juga dapat menyebabkan:

sakit kepala

kelelahan

pusing

pingsan

mual

insomnia

Karena rendahnya kualitas penelitian yang menyelidiki bekam, sulit untuk mengetahui seberapa umum efek samping ini.

Jika seseorang memiliki salah satu dari efek samping ini setelah terapi bekam, mereka harus berbicara dengan seorang profesional medis. Beberapa orang mungkin memiliki kondisi kesehatan, seperti masalah pembekuan darah, yang membuat bekam tidak cocok.

Risiko Bekam Basah

Dalam kasus di mana seseorang menjalani bekam basah, seseorang dapat mengalami pendarahan internal atau anemia jika praktisi mengambil terlalu banyak darah atau jika seseorang sering melakukan sesi bekam basah.

Bekam basah juga berisiko infeksi serius jika praktisi gagal mensterilkan peralatan antar sesi.

Bagaimana Prosedur Bekam?

Bekam adalah metode pengobatan alternatif yang telah dipraktikkan sejak ribuan tahun silam, terutama di Timur Tengah dan Tiongkok.

Berikut penjelasan dari prosedur terapi bekam:

Terapi bekam melibatkan penggunaan cangkir khusus yang dapat menghasilkan tekanan. Cangkir ini ditempatkan di bagian tubuh tertentu, seperti punggung, perut, lengan, bokong, atau kaki.

Sebelum terapi bekam dilakukan, terapis memasukkan bahan yang mudah terbakar (seperti alkohol, racikan herbal, atau kertas khusus) ke dalam cangkir dan membakarnya.

Setelah api mati, cangkir ditempelkan di atas permukaan kulit. Udara di dalam cangkir mulai mendingin, menarik kulit dan otot sehingga pembuluh darah melebar dan kulit memerah.

(mdk/amd)