Tak disangka, bir memiliki 4 manfaat sehat ini
Merdeka.com - Bir merupakan jenis minuman yang kehadirannya menimbulkan kontroversi di Indonesia. Namun terlepas dari itu ternyata bir memiliki manfaat sehat untuk tubuh. Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah manfaat sehat minum bir yang perlu untuk Anda ketahui.
Menyehatkan daging
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa merendam daging dengan bir mampu mengurangi sifat karsinogen atau sifat penyebab kanker di dalam daging.
Ketika makanan yang tinggi akan karsinogen dipanggang, maka terjadi 2 pelepasan bahan kimia yaitu heterosiklik (HCA) dan polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH). Penelitian menunjukkan bahwa bir mampu mengurangi pelepasan PAH sebanyak 53%.
Membuat kaki rileks
Siapa yang menyangka bahwa bir mampu membuat kaki Anda menjadi rileks terutama setelah seharian beraktivitas? Ragi di dalam bir diketahui mampu berperan sebagai antiseptik alami yang tidak hanya membuat kaki bebas kuman namun juga bisa membuat rileks.
Menurunkan risiko batu ginjal
Pada tahun 1998, sebuah penelitian di Finlandia menemukan bahwa minum bir mampu menurunkan risiko seorang pria untuk terkena batu ginjal sebanyak 40%. Penelitian ini menunjukkan bahwa bir mampu meningkatkan produksi kalsium dalam tubuh yang membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
Mempertajam penglihatan
Minum bir bisa membantu Anda untuk mencegah penyakit katarak, demikianlah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Kanada. Hal ini terjadi sebab bir tinggi akan zat antioksidan.
Itulah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dari minum bir. Walaupun begitu bukan berarti Anda bebas untuk mengonsumsi bir tanpa membatasi jumlahnya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaManfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya
Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental
Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Konsumsi Ikan Kembung
Ikan kembung merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh kita.
Baca SelengkapnyaManfaat Bayam untuk Kesehatan, Begini Cara Mengkonsumsinya
Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya8 Manfaat Kesehatan Buah Naga yang Tidak Boleh Disepelekan
Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca SelengkapnyaKhasiat Daun Murbei, Salah Satunya Bisa Tekan Gula Darah Naik
Bukan hanya buahnya yang dapat dimakan, namun daun Murbei juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ini dia penjelasannya.
Baca Selengkapnya