Asal Muasal Suara 'Krek' Saat Membunyikan Jari, Apakah Berbahaya?

Membunyikan jari tangan dan kaki jadi sebuah kebiasaan yang sering dilakukan oleh beberapa orang. Ketika dibunyikan, biasanya terdapat suara ‘krek’ yang bersumber pada bagian tubuh yang ditekuk.

Namun, apa sih penyebab terjadinya bunyi tersebut?

Ketika sedang pegal-pegal, biasanya beberapa orang sengaja membunyikan bagian tubuh mereka seperti jari tangan atau kaki untuk mendapatkan kelegaan dan kepuasaan. Itulah mengapa, setiap kali melakukan hal seperti ini, seseorang bisa merasa rileks dan lebih baik.

Studi terbaru dalam jurnal Scientific Reports menyebutkan bahwa bunyi ‘krek’ pada jari tangan atau kaki yang ditekuk merupakan akibat dari pecahnya gelembung udara kecil dalam cairan yang mengelilingi sendi.

Terkait tentang bahaya yang bisa disebabkan, membunyikan jari sendiri tak memiliki bahaya yang terlalu fatal jika hanya dilakukan sekali-kali. Namun, membiasakannya secara terus-menerus dalam waktu yang lama, mungkin saja sendi jari bisa mengalami peradangan yang tentunya tak baik bagi tubuh.

Cara yang bisa dilakukan untuk menghentikan kebiasaan ini ada banyak banget. Di antaranya, mencari aktivitas lain yang menggunakan tangan seperti mengetik atau menulis, mengurangi tekanan psikologis dengan menarik napas dalam-dalam, dan coba tahan diri agar tak melakukannya lagi.