Rasa asam cranberry ternyata menyimpan 6 manfaat sehat ini

merdeka.com Sekitar 9 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sudah sejak lama buah beri-berian dikenal memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh. Sebab buah ini mengandung zat antioksidan tinggi di dalamnya yang mampu menangkal tubuh Anda dari efek buruk radikal bebas. Selain stroberi, buah cranberry saat ini juga mulai dikenal masyarakat Indonesia.Berikut adalah manfaat mengonsumsi buah cranberry seperti dilansir dari care2.com.

Penelitian menunjukkan bahwa makan buah cranberry baik untuk kesehatan jantung Anda sebab tinggi kandungan zat antioksidan di dalamnya.

Cranberry merupakan sumber dari quercetin flavonoid, zat alami yang dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara, mulut, lambung, dan prostat.

Cranberry mampu melawan bakteri penyebab plak di gigi.

Makan cranberry baik untuk melawan bakteri yang mampu membuat sakit maag atau sakit lambung.

Sudah banyak penelitian kesehatan yang menyebutkan bahwa minum jus cranberry mampu memerangi bakteri penyebab infeksi saluran kemih.

Jaga kesehatan mata Anda dengan selalu makan buah cranberry karena kandungan vitamin A dan vitamin C di dalamnya.

Selain dikonsumsi secara langsung, olahan jus cranberry juga baik untuk kesehatan tubuh. Namun ketika membuat jus cranberry jangan mencampurnya dengan gula.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Manfaat Buah 9 Manfaat Buah Melon Kuning Jika Dikonsumsi secara Teratur

Melon kuning merupakan sumber vitamin C yang sangat baik.

Baca Selengkapnya

news update Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya

Manfaat Buah 8 Manfaat Kesehatan Buah Naga yang Tidak Boleh Disepelekan

Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Jeruk 6 Manfaat Jeruk Satsuma untuk Kesehatan, Menarik Diketahui

Jeruk Satsuma juga dikenal sebagai sumber nutrisi yang berlimpah dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Manfaat Rambutan bagi Kesehatan Efek Samping Makan Rambutan Terlalu Banyak, Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah

Meski kaya akan nutrisi dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, namun jika dikonsumsi berlebihan rambutan bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya.

Baca Selengkapnya

Nutrisi 15 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Daun Mint

Daun mint memiliki segudang manfaat kesehatan di dalamnya karena kandungan yang dimilikinya.

Baca Selengkapnya

news update Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Begini Cara Mengkonsumsinya

Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya

manfaat pisang 20 Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Terdapat di Dalam Pisang

Pisang merupakan buah yang mudah ditemukan dan dikonsumsi di seluruh Indonesia. Buah ini tak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam nutrisi penting.

Baca Selengkapnya

tips nasi putih Manfaat Nasi Putih yang Penting Diketahui, Tak Selalu Buruk Dikonsumsi

Selama kita bisa mengonsumsinya dengan porsi yang tepat dan diimbangi dengan lauk yang bergizi, nasi putih tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan.

Baca Selengkapnya