Pengaruh lipstik dan rokok pada kebersihan gigi

Merdeka.com - Kebiasaan merokok membuat gigi berubah kuning. Sementara pemakaian warna lipstik yang salah juga mempengaruhi penampilan gigi. Untuk mengatasinya, cobasimak tips mudah perawatan kebersihan dan kesehatan gigi seperti yang dilansir dari Quick Easy Fit berikut ini.

Gosok gigiMasih ingat ketika orang tua Anda selalu mengingatkan untuk menggosok gigi dua kali sehari? Bawa terus kebiasaan tersebut ya. Kalau perlu, gunakan benang dental untuk membersihkan bagian yang tak terjangkau sikat gigi.

Ke dokter gigiJangan pergi ke dokter hanya ketika gigi Anda bermasalah. Sebelum mengobati, alangkah baiknya jika Anda mencegahnya terlebih dahulu. Cobalah untuk rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Memilih makananMakanan yang berisiko mengotori gigi adalah teh, soda, kopi, buah berry, anggur merah, wine, dan kedelai. Anda tidak perlu meninggalkan makanan atau minuman tersebut. Cukup gunakan sedotan agar tidak mengenai gigi secara langsung saat menikmatinya. Sementara itu, perbanyak konsumsi buah apel dan sayuran demi membersihkan residu makanan yang tertinggal di gigi.

Berhenti merokokSelain berbahaya bagi kesehatan jantung, merokok juga membuat gigi menjadi kuning. Sebab ada kandungan tar pada rokok yang meninggalkan bekas noda pada gigi.

LipstikTips ini ditekankan untuk para wanita. Pada sebagian orang, memakai lipstik berwarna merah terang akan membuat gigi mereka terlihat cerah. Sedangkan ketika memakai lipstik berwarna pastel, gigi pun akan terlihat kuning.

Demikian berbagai tips mudah menjaga kesehatan gigi. Jangan malas untuk mempraktikkannya ya! (mdk/riz)