Mulut berbakteri jadi penyebab kamu sering pusing
Merdeka.com - Sakit kepala atau pusing disebabkan oleh banyak faktor. Pusing bisa datang ketika kamu telat makan sehingga tidak ada nutrisi yang mengalir ke otak, kurang minum sehingga tidak ada oksigen yang masuk ke tubuh, atau karena kamu terlalu lelah.
Selain faktor tersebut, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan bahwa jika mulutmu penuh dengan bakteri dan kotoran ternyata juga bisa membuat kepalamu pusing lho.
"Ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu terjadinya migrain seperti cokelat, wine, atau makanan lainnya yang mengandung nitrat. Itulah sebabnya kamu disarankan untuk segera menggosok gigi dan berkumur mouthwash untuk menghilangkan zat tersebut," ungkap penelitian ini.
"Selain dengan cara tersebut, nitrat bisa dihilangkan dengan konsumsi makanan yang mengandung nitrit seperti sayuran hijau. Ketika berada dalam darah, nitrit diubah menjadi oksida nitrat. Kemudian oksida nitrat akan meningkatkan aliran darah ke otak sehingga mencegah pusing. Selain itu oksida nitrat juga akan mengurangi tekanan darah dan menghindarkanmu dari penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca Selengkapnya5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca Selengkapnya7 Makanan dan Minuman yang Hrus Dikonsumsi saat Kita Kekurangan Tidur
Kurang tidur merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Sejumlah makanan dan minuman ternyata bisa mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kucing Muntah Makanan, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kucing muntah makanan bisa disebabkan oleh berbagai hal. Oleh karena itu, penting untuk tahu penyebab dan cara mencegahnya.
Baca SelengkapnyaPenyebab Perut Mulas dan Cara Mengatasinya, Jangan Anggap Sepele
Rasa tidak nyaman di perut ini bisa disebabkan karena berbagai macam hal, mulai dari kondisi medis hingga pola makan.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaHindari Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini saat Mengalami Masalah Tenggorokan
Pada saaat mengalami sakit tenggorokan, penting untuk melakukan berbagai cara agar masalah ini tidak memburuk.
Baca Selengkapnya11 Makanan dan Minuman yang Bagus untuk Maag, Pilihan yang Aman dan Berkhasiat
Meskipun obat maag dapat menjadi solusi pertama, selektivitas dalam memilih asupan harian juga memainkan peran penting dalam meredakan gejala sakit maag.
Baca Selengkapnya11 Makanan dan Minuman Pencegah Ngantuk, Cocok untuk Teman Begadang
Pilihan makanan dan minuman kita bisa membantu mencegah ngantuk sehingga cocok sebagai teman begadang.
Baca Selengkapnya