Follow
Makan cokelat bisa bikin langsing!
Merdeka.com - Berita baik untuk para pecinta cokelat! Sebuah penelitian dari Spanyol menemukan bahwa orang dewasa yang makan banyak cokelat memiliki BMI lebih rendah dan lebih langsing bahkan jika mereka tidak melakukan diet.
Tim penelitian dari University of Granada melakukan pengamatan terhadap kebiasaan makan dan olahraga dari 1.458 remaja berusia 12 hingga 17 tahun. Mereka menemukan bahwa remaja yang lebih banyak makan cokelat memiliki lemak yang lebih sedikit, seperti dilansir oleh NY Daily News (31/10).
Meski selama ini cokelat dianggap sebagai makanan berlemak yang bisa menggagalkan diet, namun peneliti mengungkap bahwa cokelat juga memiliki manfaat kesehatan. Misalkan, cokelat mengandung banyak antioksidan yang juga baik untuk kesehatan dan sirkulasi darah.
hasil penelitian ini mendukung penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh University of California, San Diego, pada tahun 2012. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa para pecinta cokelat cenderung memiliki pinggang yang langsing dan tingkat BMI yang rendah.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Seperti tekanan darah dan gula darah, tingkat kolesterol di dalam tubuh dapat meningkat secara tiba-tiba. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanannya.
Baca Selengkapnya
Konsumsi sesuatu secara berlebihan bisa menyebabkan masalah kesehatan bahkan hingga mematikan. Hal ini juga termasuk pada konsumsi cokelat.
Baca Selengkapnya
Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.
Baca Selengkapnya
Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Cokelat pirang sudah diakui sebagai salah satu jenis cokelat paling unik di dunia. Yuk, simak fakta lengkapnya!
Baca Selengkapnya
Tidak hanya makanan, tetapi juga perlu memperhatikan konsumsi beberapa minuman bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Ini penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Tak hanya daging buahnya yang dapat dimakan, tetapi juga daun alpukat memiliki manfaat yang dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Tidak hanya buahnya yang dapat dimakan, daun alpukat juga bermanfaat untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan, termasuk kolesterol.
Baca Selengkapnya