Konsumsi micin bikin pusing? berikut cara mengatasinya
Merdeka.com - Micin memang digolongkan sebagai makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamat). Dan tak baik bila dikonsumsi terus menerus.Bahkan mungkin anda pernah mengalami sindrom kompleks MSG. Kondisi ini seperti halnya pusing yang diakibatkan karena tubuh mengonsumsi micin.
Bahaya micin selain pusing ialah mual bahkan hingga dada terasa sesak. Biasanya ini terjadi usai mengonsumsi makanan dengan jumlah micin banyak.
Efek MSG ini tidak terjadi pada semua orang. Walau begitu sindrom kompleks MSG dengan keluhan pusing, migrain, mual itu hanya terjadi pada beberapa orang.
"Meski banyak laporan yang diduga karena MSG, tapi penelitian akan efek MSG masih terbatas. Namun, tetap ada perawatan bila mengalami keluhan usai mengonsumsi MSGm tergantung pada gejala dan tingkat keparahan," kata dokter Jane Leonard mengutip laman Medical News Today, Senin (2/7/2018).
Bila keluhan masih ringan, seperti pusing atau migrain terjadi usai mengonsumsi makanan yang mengandung micin atasi dengan minum teh jahe atau teh peppermint. Pastikan juga tetap minum banyak air dan bila perlu mengonsumsi obat sakit kepala saran Leonard.
akibat konsumsi MSG ©2018 Liputan6.com
Belum ada alasan pasti kenapa teh jahe bisa meredakan perut yang tak nyaman. Diduga, karena ada gingerol, bisa mengendalikan kadar serotonin di otak. Kehadiran gingerol bisa mengurangi mual dan sakit kepala.
Sementara kandungan teh peppermint disarankan dikonsumsi karena dapat memecah lemak dalam sistem pencernaan. Hal ini bisa mengurangi rasa mual seperti disampaikan Jane.
Pastikan juga tetap mengonsumsi banyak air bila mengalami keluhan usai minum MSG. Jika, pusing tidak tertahankan untuk minum obat sakit kepala.
Bila kondisi parah
akibat konsumsi MSG ©2018 Liputan6.com
Bila seseorang menderita gejala yang lebih parah usai mengonsumsi makanan yang kemungkinan mengandung MSG ada baiknya segera langsung ke dokter. Beberapa orang ada yang mengeluhkan sulit bernapas, nyeri dada, dan alergi usai mengonsumsi makanan mengandung MSG.
Salah satu kasus di Mahad, India dilaporkan pada 2017 kehilangan suara dan tidak bisa menelan usai mengonsumsi makanan mengandung MSG. Kondisi yang dialami pria 23 tahun itu ditulis dalam Indian Journal of Critical Care Medicine.
Sesampainya di rumah sakit, dokter mengatakan kondisi mulutnya membengkak. Dokter menduga hal tersebut terjadi usai ia mengonsumsi makan nasi goreng di restoran Cina semalam sebelumnya. Pria itu juga mengeluh pusing dan gatal di seluruh tubuhnya beberapa hari.
Jika membahas mengenai penyebab pusing, memang bukan hanya karena faktor mengonsumsi micin saja. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan pusing, seperti bermain hape dan membaca di dalam mobil saat dalam perjalanan.
Sumber: Liputan6.com
(mdk/mg2)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cocok untuk Mengatasi Bau Mulut, Permen Mentol Ternyata Sudah Eksis Sejak Beberapa Dekade yang Lalu
Mentol adalah senyawa kimia yang memberikan rasa dingin dan segar pada permen mentol.
Baca Selengkapnya7 Makanan dan Minuman yang Hrus Dikonsumsi saat Kita Kekurangan Tidur
Kurang tidur merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Sejumlah makanan dan minuman ternyata bisa mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnya8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Penyebab Abses Kucing dan Cara Mengatasinya, Jangan Diabaikan
Kucing biasanya menderita abses setelah berkelahi. Mulut dan cakar kucing secara alami mengandung banyak bakteri yang mudah berpindah ke luka.
Baca SelengkapnyaKebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Konsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaApakah Minum Kopi Bisa Bikin Stres atau Justru Meredakan Stres?
Kopi bisa memberikan dampak baik atau buruk pada stres seseorang tergantung siapa yang mengonsumsinya.
Baca SelengkapnyaPenyakit yang Sebabkan Keringat Dingin, Bukan cuma Masuk Angin
Keringat dingin bukan seperti keringat biasanya yang muncul saat olahraga atau cuaca panas. Keringat ini muncul ketika tubuh mengalami kondisi tertentu.
Baca Selengkapnya7 Penyebab Asam Lambung Naik Setelah Makan dan Cara Mengatasinya
Lambung yang dibiarkan kosong dalam waktu yang lama akan terisi oleh cairan asam lambung, hal ini memicu peradangan dan iritasi pada lambung dan usus.
Baca Selengkapnya