Jangan Sampai Berkepanjangan, Kenali 5 Macam Sakit Kepala dan Penyebabnya

Jadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami, hampir semua orang mungkin pernah merasakan sakit kepala. Meskipun terlihat sepele, tapi masalah kesehatan yang satu ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman hingga mengganggu kegiatan penderitanya.

Namun, tahu nggak sih kalau nggak semua sakit kepala yang dialami itu sama? Ternyata, ada beberapa jenis sakit kepala yang sering dialami masing-masing individu. Beda jenisnya, beda juga cara penanganannya. Yuk, cari tahu lebih lanjut yang dilansir dari Regional Neurological Associate!

Gejala sakit kepala ini paling umum terjadi. Dari laman yang sama disebutkan bahwa 3 dari 4 orang mengalami gejala penyakit ini dengan penyebab yang berbeda. Antara lain karena tekanan emosional seperti stres atau rasa bingung yang kuat sehingga memicu rasa tegang di area leher dan bahu.

Rasa sakit kepala ini akan menyerang bagian belakang, samping leher hingga pangkal, terutama ketika otot-otot leher dan bahu mulai kaku. Sementara itu, penanganan terbaik yaitu dengan mengistirahatkan otot bahu dan leher yang tegang. Sesekali, oleskan obat antiinflamasi pada bagian belakang leher. Sakit kepala ini biasanya tidak berlangsung lama.

Migrain termasuk jarang terjadi dibandingkan sakit kepala tegang. Tetapi secara umum dianggap jauh lebih parah terutama terkait gejala dan durasi serangannya. Sakit kepala migrain bisa berlangsung hingga beberapa hari dengan keluhan yang sedikit atau nggak ada sama sekali sebelumnya.

Meski begitu, diketahui bahwa ada sejumlah pemicu terjadinya migrain seperti stress dan melewatkan waktu makan. Gejala yang timbul juga disertai dengan gangguan penglihatan disertai rasa sakit yang hebat di salah satu sisi kepala.

Sakit kepala ini juga sering dikenal karena pemicunya yaitu akibat aktivitas olahraga atau fisik yang intens seperti berlari, melompat, mengangkat beban berat.

Sering kali, jenis sakit kepala ini diakibatkan oleh meningkatnya tensi yang terjadi ketika melakukan aktivitas, sehingga menyebabkan ketegangan pada tubuh secara keseluruhan, terutama pada kepala. Sakit kepala ini biasanya mereda dengan cepat dan dapat diatasi dengan obat warung yang dijual bebas.

Sesuai namanya sakit kepala cluster dinamakan demikian karena cenderung kambuh dalam jangka waktu beberapa minggu. Rasa sakitnya sering muncul terbatas pada satu sisi kepala, biasanya di sekitar salah satu bagian mata. Dalam kebanyakan kasus, obat perlu diresepkan untuk mengatasi kondisi ini dan membuat gejalanya lebih ringan. Sering kali, setiap sakitnya muncul berlangsung kurang dari 3 jam.