Ini 9 manfaat sehat dari si kecil merica hitam [Part 1]

Merdeka.com - Merica hitam merupakan salah satu dari sekian banyak rempah-rempah yang biasanya ditemukan di masakan Indonesia. Merica hitam mampu memberikan rasa pedas dan hangat di waktu yang bersamaan. Sehingga tak jarang masakan yang diberi merica hitam memiliki rasa yang pedas namun lezat.

Selain mampu melezatkan masakan, ternyata si kecil merica hitam bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari boldsky.com berikut ini.

Mencegah kanker payudara

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Michigan, lada hitam mampu mencegah terbentuknya sel kanker khususnya kanker payudara. Hal ini disebabkan karena merica hitam mengandung piperin, zat alami pencegah kanker. Selain itu merica hitam juga kaya akan vitamin A, vitamin C, flavonoid, dan karoten yang semuanya mampu mencegah radikal bebas.

Mengobati masalah pencernaan

Masalah pencernaan ternyata mampu diobati dengan merica hitam. Sebab merica hitam akan mengurangi sekresi asam klorida yang menjadi penyebab diare, sembelit, atau gangguan pencernaan lainnya.

Menurunkan berat badan

Anda ingin menurunkan berat badan dengan cara yang menyenangkan? Konsumsilah makanan yang mengandung merica hitam. Sebab rempah ini mengandung fitonutrien kuat yang dapat memecah lemak dalam tubuh.

Mencegah perut kembung

Adanya sifat karminatif dalam merica hitam mampu mencegah pembentukan gas dalam perut sehingga akan meredakan perut kembung menyiksa Anda.

Mempercantik kulit

Tahukah Anda bahwa merica hitam sangat bermanfaat untuk menambah kecantikan kulit? Caranya adalah dengan membuat scrub wajah dari lada hitam. Kandungan bahan alami di dalamnya dapat menghilangkan sel kulit mati dan memberikan lebih banyak oksigen serta nutrisi pada kulit Anda.