Hipoglikemia, lawan dari diabetes yang sama mengkhawatirkannya

Merdeka.com - Saat di dalam tubuh terlalu banyak zat gula, maka bisa menyebabkan timbulnya beragam penyakit. Salah satunya yang paling terkenal adalah diabetes.

Sebaliknya, ketika zat gula dalam tubuh terlalu rendah, maka akan muncul penyakit yang disebut hipoglikemia. Dilansir dari medicaldaily.com, hipoglikemia dapat menyebabkan seseorang yang menderitanya mengalami gemetar, berkeringat, mudah lapar, sakit kepala, pusing, disorientasi, detak jantung cepat, dan penglihatan yang kabur. Dalam tingkat yang parah, hipoglikemia akan membuat seseorang moody, mudah gugup, kejang-kejang, hingga jatuh pingsan.

"Sejauh ini disimpulkan bahwa hipoglikemia bukanlah penyakit, namun merupakan indikator dari masalah kesehatan. Sehingga bagi individu yang menderita gangguan ini, kondisi gula darah masih bisa dinormalkan," tulis penelitian ini.

Caranya?

"Cara yang pertama adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana namun jitu untuk menaikkan gula darah seperti kismis, madu, atau jus buah. Kedua adalah dengan olahraga ringan sebab olahraga bisa menormalkan kandungan gula darah dalam tubuh. Sedangkan cara yang ketiga adalah pemberian suntikan glukagon. Khusus untuk perawatan ini ditujukan hanya untuk yang menderita hipoglikemia berat. Glukagon yang disuntikan akan mendorong hati untuk melepaskan zat gula dalam darah sehingga membuat tubuh jadi berenergi."

"Hipoglikemia terjadi saat kamu banyak minum minuman beralkohol atau jarang makan. Sebab hal ini akan menyebabkan hati tidak melepaskan glukosa yang disimpan ke dalam aliran darah sehingga kandungan gula darah pun menurun. Oleh karenanya agar hal ini tidak kamu alami, lebih baik segera ganti pola hidupmu menjadi lebih sehat."