Dampak Mengerikan yang Timbul dari Konsumsi Alkohol Terhadap Otak Kamu

Merdeka.com - Konsumsi alkohol bahkan hingga kecanduan bisa menyebabkan sejumlah bahaya baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Bahaya ini terutama bakal muncul ketika konsumsi alkohol sudah berada di atas batas aman.

Sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan pada jurnal eNeuro menyebut bahwa konsumsi alkohol dapat mengurangi perkembangan otak. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah bahaya yang bisa ditimbulkan alkohol terhadap otak kamu.

Membuat Otak Menyusut

Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat volume otak menjadi menyusut. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menyatakan bahwa seseorang yang minum-minum lebih dari 14 kali seminggu selama 20 tahun memiliki otak 1,6 persen lebih kecil dibanding non-peminum.

Memperburuk Kesehatan Mental

Jika kamu sudah memiliki depresi atau gangguan bipolar, mengonsumsi alkohol dapat membuat kondisimu semakin memburuk. Hal ini terjadi karena mengonsumsi alkohol dapat mempengaruhi penilaianmu yang berujung pada perilaku gegabah seperti menyetir ketika mabuk.

Menyebabkan Kehilangan Ingatan

Ketika kamu mengonsumsi terlalu banyak alkohol, besar kemungkinan kamu bakal mengalami kehilangan ingatan saat tua. Berdasar penelitian pada tahun 2014, seseorang yang mengonsumsi alkohol lebih dari 2,5 gelas per hari, bakal mengalami masalah kognitif enam tahun lebih awal dibanding mereka yang tidak minum.

Mempengaruhi Otak Kecil

Cerebellum atau otak kecil merupakan bagian dalam otak di mana saraf tulang belakang bertemu. Bagian ini bertugas dalam pergerakan motorik seseorang sebagai respons terhadap hal tertentu. Terlalu banyak konsumsi alkohol dapat memperlambat fungsi otak yang menyebabkan kamu merasa pusing dqan berjalan dengan pelan. Hal ini juga dapat mempengaruhi pandanganmu.

Sejumlah efek mengerikan itu dapat menyerang otak kamu ketika terlalu banyak mengonsumsi alkohol. oleh karena itu sebaiknya kurangi atau tidak konsumsi alkohol sama sekali untuk mencegah berbagai efek buruk tersebut.