Bisa Berdampkan Bahaya, Ini 6 Orang yang Tidak Boleh Mengonsumsi Durian

Rasa manis dan lembut dari daging durian bisa membuatnya sulit ditolak terutama bagi mereka yang memang menyukainya. Sayangnya, di balik kandungan nutrisi yang tinggi, seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan serat, buah ini juga berbahaya dikonsumsi oleh orang tertentu.

Durian bisa menimbulkan efek buruk jika dikonsumsi secara berlebihan. Durian mengandung kalori, lemak, gula, dan garam yang cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buah lainnya.

Terlalu banyak makan durian bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti kenaikan berat badan, kenaikan gula darah, kenaikan kolesterol, masalah pencernaan, atau alergi. Lalu, siapa saja yang tidak boleh mengonsumsi durian? Berikut ini adalah beberapa kelompok orang yang sebaiknya menghindari atau membatasi mengonsumsi durian:

Jika Anda makan durian terlalu banyak, Anda bisa mengalami kenaikan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat. Kenaikan berat badan bisa meningkatkan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Kolesterol jahat bisa menyumbat pembuluh darah dan mengganggu aliran darah ke jantung dan otak. Hal ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, durian juga bisa meningkatkan kadar trigliserida, yaitu jenis lemak yang disimpan di jaringan lemak tubuh. Trigliserida yang tinggi juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan pankreatitis.

Hal ini terutama berlaku jika Anda makan durian bersamaan dengan makanan atau minuman lain yang mengandung gas, seperti soda, kopi, atau alkohol. Selain itu, durian juga bisa meningkatkan asam lambung, yang bisa menyebabkan rasa terbakar, nyeri, atau luka pada lambung.

Gejala alergi bisa berupa gatal, ruam, bengkak, sesak napas, atau syok anafilaksis. Jika Anda mengalami gejala alergi setelah makan durian, segera berhenti mengonsumsinya dan cari bantuan medis.