Bagaimana cara membantu buah hati menurunkan berat badan?
Merdeka.com - Beberapa orang tua bertanya-tanya bagaimana cara membantu anak-anak mereka yang ingin menurunkan berat badan. Padahal penelitian terbaru menunjukkan fakta bahwa sebenarnya anak akan lebih mudah gemuk apabila orang tua mereka juga ikut menaikkan berat badannya.
Penelitian yang dilakukan oleh para ahli di US San Diego dan University of Minnesota ini melibatkan orang tua dan anak yang berusia delapan sampai 12 tahun dan mengalami kelebihan berat badan. Mereka juga diikutkan dalam program diet lima bulan untuk membantu anak menurunkan berat berlebih.
"Kami melihat hal-hal seperti keterampilan dan gaya hidup orang tua atau perubahan menu makanan di rumah dan bagaimana hal-hal itu mempengaruhi berat badan anak," tutut salah satu peneliti Dr. Kerri N. Boutelle di UC San Diego, seperti yang dikutip dari Daily Mail (16/03).
Penelitian tersebut pun fokus kepada tiga hal utama yang sebaiknya dilakukan orang tua untuk membantu menurunkan berat badan anak, diantaranya adalah perilaku orang tua dalam menurunkan berat badannya sendiri sebagai contoh bagi anak, mengubah menu makanan di rumah, dan cara membatasi asupan anak yang mampu meningkatkan berat badannya.
Para peneliti kemudian menyimpulkan bahwa orang tua yang ingin membantu buah hatinya untuk menurunkan berat badan, maka mereka sendiri pun harus menurunkan berat badan mereka terlebih dahulu, sebab orang tua merupakan pengaruh besar bagi para anak yang mengalami kelebihan berat badan.
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.
Baca SelengkapnyaBerat badan ideal yang dimiliki anak sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatannya. Begini cara orangtua untuk membantu mengupayakannya.
Baca SelengkapnyaMenaikkan dan menambah berat badan bisa dilakukan secara sehat, mudah, dan aman melalui berbagai cara berikut.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Menurunkan berat badan ternyata bisa dilakukan ketika tidur.
Baca SelengkapnyaAnak Kamu mengalami penurunan berat badan? Yuk simak beberapa rekomendasi susu anak untuk menaikkan berat badan!
Baca SelengkapnyaBanyak orang memanfaatkan momen puasa untuk menurunkan berat badan, namun sejumlah kondisi justru bisa membuat berat badan bertambah saat puasa.
Baca SelengkapnyaPada balita dengan berat badan kurang, pemilihan makanan yang tepat sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan yang optimal.
Baca SelengkapnyaCara meningkatkan kecerdasan anak, latih dia sedini mungkin.
Baca SelengkapnyaPada saat menjalankan puasa Ramadan, kita bisa melakukannya sambil menurunkan berat badan dengan berbagai cara berikut.
Baca Selengkapnya