8 Efek penuaan yang pasti akan dialami oleh tubuhmu

Merdeka.com - Tubuh manusia pasti akan mengalami penuaan seiring dengan bertambahnya usia, tak peduli seberapa banyak krim anti penuaan yang kamu oleskan di wajah. Salah satu perubahan yang paling mencolok terjadi saat usiamu bertambah adalah berubahnya warna dan ketebalan rambut. Kulit juga menjadi keriput.

Selain pengaruh tersebut, berikut adalah dampak lain dari penuaan di dalam organ tubuhmu.

OtakOtak adalah bagian terpenting tubuh. Otak juga bekerja sepanjang waktu. Otak yang terdiri atas jutaan neuron ini akan mengalami penurunan jumlah neuron seiring berjalannya waktu. Akibatnya, akan terjadi penurunan fungsi kognitif seperti kehilangan memori dan munculnya Alzheimer.

TulangTulang dikenal sebagai bagian tubuh yang kuat dan keras karena terdiri atas banyak kalsium. Namun, tulang juga bisa memiliki masa kedaluwarsa yang terjadi karena usia yang makin bertambah. Beberapa dampak buruknya adalah arthritis dan osteoporosis.

Sistem sarafSelain otak, bagian penting lainnya adalah sistem saraf di tulang belakang. Saraf tulang belakang tersusun atas lempengan di antara tulang yang bisa jadi keras dan mudah mengalami pengapuran karena usia. Kondisi ini akan menyebabkan penurunan kapasitas bantalan dan memberikan tekanan lebih di tulang belakang. Hal ini akan menimbulkan rasa sakit dan penurunan refleks serta keseimbangan.

Sistem pencernaanPerut selalu berupaya untuk mencerna segala sesuatu yang kamu makan. Namun seiring bertambahnya usia, cairan dan kerja pencernaan akan berkurang. Hal inilah yang membuat orang tua sering mengalami gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan konstipasi.

GinjalGinjal memiliki fungsi penting untuk menyaring limbah dan menciptakan keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Karena gaya hidup, pola makan yang salah, dan penuaan, ginjal bisa mengalami penurunan fungsi dan bisa mengakibatkan terjadinya gagal ginjal.

Organ reproduksiPenuaan juga bisa memberikan efek pada organ reproduksi, baik pria dan wanita. Jika wanita mengalami menopause, pria bisa mengalami penurunan dorongan seksual karena tingkat testosteron yang menurun dalam tubuh.

Panca inderaPanca indera seperti mata, telinga, hidung, lidah, dan kulit juga bisa mengalami penuaan seiring berjalannya waktu. Contohnya, penglihatan yang menurun, kulit yang tidak elastis lagi, dan menurunnya indera penciuman.

Sistem pernapasanParu-paru merupakan bagian utama dari sistem pernapasan. Karena paru-paru kebanyakan tersusun dari otot, paru-paru juga bisa mengalami degenerasi. Sehingga kapasitas menahan udara di paru-paru menurun dan membuat napas jadi pendek dan sesak.