6 Hal yang Bisa Memunculkan Batuk Ketika Tidur di Malam Hari
Merdeka.com - Ketika sedang menderita batuk, salah satu hal yang paling menyebalkan adalah ketika hal ini terjadi di malam hari saat tidur. Terjadinya hal ini bisa membuat kita terbangun di tengah malam dan tidur tak nyenyak.
Batuk di tengah malam ini kadang terjadi karena disebabkan oleh hal-hal lain. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah hal yang bisa bisa menyebabkan munculnya batuk di malam hari.
1. Sinusitis
Alergi dan sinusitis juga dapat menyebabkan batuk di malam hari. Jika kamu menderita sinusitis, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu pengobatan yang tepat.
2. Kurang Nutrisi
Jika makanan yang kamu konsumsi kurang nutrisi, itu bisa menyebabkan batuk. Para ahli mengatakan bahwa kekurangan zat besi bisa menjadi salah satu penyebab batuk di malam hari.
3. Asma
Asma bisa menjadi salah satu penyebab dari batuk di malam hari. Beberapa orang yang menderita asma sering menderita batuk di tengah malam.
4. Udara di Kamar Tidur
Jika udara di kamar tidur kamu kering, hidung dan paru-paru kamu mungkin mengalami iritasi. Kondisi udara kamar yang kering ini dapat menyebabkan batuk di malam hari.
5. Asam lambung
Meskipun sebagian besar dari kita tidak menyadarinya, kenaikan asam lambung bisa menyebabkan batuk di tengah malam. Oleh karenanya, kamu disarankan untuk mengonsumsi makan malam yang ringan jika memiliki masalah dengan asam lambung.
6. Obat
Obat tertentu juga dapat menyebabkan batuk di malam hari. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi keluhan tersebut.
Enam hal ini bisa menyebabkan munculnya batuk ketika malam hari. Namun ketika masalah ini tak kunjung sembuh, kamu harus segera berkonsultasi dengan dokter.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaBadan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca SelengkapnyaPenyebab Mengapa Ketiak Berbau Tak Sedap saat Bangun Tidur
Pada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Penyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya
Jari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya
Tidur larut malam bukanlah hal yang baik bagi setiap orang, termasuk anak-anak. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan mereka.
Baca Selengkapnya9 Cara Cepat Bantu Bayi Tertidur Pulas di Malam Hari
Anak yang rewel dan tak mau tidur dengan mudah di malam hari merupakan masalah orangtua. Berikut sejumlah cara untuk membantu anak tertidur pulas.
Baca Selengkapnya9 Cara Maksimalkan Tidur untuk Turunkan Berat Badan, Tambah Kurus Hanya dengan Memejamkan Mata
Menurunkan berat badan ternyata bisa dilakukan ketika tidur.
Baca SelengkapnyaIni Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur
Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaDampak Buruk Tidur setelah Sahur yang Wajib Diwaspadai
Tidur usai sahur bisa memicu sejumlah masalah kesehatan yang tidak terduga, mulai dari gangguan pencernaan hingga peningkatan risiko penyakit jantung.
Baca Selengkapnya